1 تفکر برای حل مسئله

1 تفکر برای حل مسئله 1 تفکر برای حل مسئله 1 تفکر برای حل مسئله Untitled 1

اکثر ما انسان ها همیشه به دنبال راهی برای مسئله های هستیم که در زمان های حساس در زندگی ما هستند اما بسیاری از ما راه را اشتباه می رویم مسئله ها را برای خودمان به اشتباه بزرگتر می کنیم در مطلب 1 تفکر برای حل مسئله های زندگی نگرشی با شما به اشتراک گذاشته می شود که استفاده درست از آن می تواند مسئله های مهمی را برای شما حل کند اما درک اشتباه آن می تواند چاله ای دیگر باشد که دردسر های بیشتر را شکل می دهد پس برای من مهم است کامل و دقیق این مطلب را با شما به اشتراک بگذارم پیشنهاد می کنم برای شما این مهم باشد که آن را چند بار مطالعه کنید تا دقیق متوجه آن شوید


1 تفکر برای حل مسئله 1 تفکر برای حل مسئله 1 تفکر برای حل مسئله fear g34bc659ed 640 300x184


یک مثال

فرض بر اینکه فردی از شم 10 میلیون تومان پول می خواهد و شما همه تفکرتان این است که آن فرد از من پول می  خواهد بدبخت شدم حالا چکار کنم اگر پول آن فرد را نتوانم بدهم چه می شود درباره این موضوع شروع به صحبت با دیگران می کنید هر چقدر این نگرش در شما بیشتر شود استرس شما هم بیشتر می شود این نگرش می تواند تا جای ادامه پیدا کند که به ارتباط شما با خانواده هم لطمه بزند

یک موضوع که تمایل دارم بگویم به آن فکر کنید این است شما یک مسئله دارید که کسی از شما در این مثال 10 میلیون پول می خواهد همه این موضوع تنها یک مسئله است اما اگر استرس و نگرانی به سلامتی شما عصب شما ارتباط شما با دوستان و خانواده صدمه بزند به آن یک مسئله شما چند مسئله دیگر هم اضافه می شود

نمی دانم متوجه شدید یا نه با این روش اشتباه شما خودتان را در مسئله های بزرگتر قرار دادید و در این مسیر تصمیم های را می گیرید که برای شما دردسر بیشتر درست می کند مثلا می گوید این فرد از من 10 میلیون می خواهد برم وام بگیرم پول آن فرد را بدهم اما بعد به خودتان می آید می بینید آن وام برای اقساط کلی شما را جریمه می کند 10 میلیون وام گرفتید اگر هم جریمه نشوید 12 میلیون باید برگردانید تا به خودتان می آید می بنید خودتان را از چاله ای به پاله بزرگ تر انداختید در این زمان ها به یک جمله معروف ما ایرانی ها می رسیم خدایا چرا من

  • زمانی در شرایط سخت هستید چقدر به این شکل گفته شده فکر می کنید
  • تا حالا هربار به مسئله ها اینگونه نگاه کردید آنها حل شدند یا بزرگت تر شدند
  • تا حالا این موارد را تجربه کردید؟

1 تفکر برای حل مسئله 1 تفکر برای حل مسئله 1 تفکر برای حل مسئله son g97a99537b 640 300x229


همان مثال با استفاده از 1 تفکر حل مسئله

کسی از شما 10 میلیون می خواهد آگاهانه تصمیم می گیرید به آن مورد فکر نکنید اما کاملا به آن آگاه هستید تصمیم می گیرید با همان شرایط به ظاهر سختی که دارید به زیبای ها توجه  کنید به همراه خانواده بیرون می روید پارک می روید در کنار همه این موارد همه اقدامات فیزیکی لازم برای عبور از این مسئله را انجام می دهید مثلا اگر نیاز باشید بیشتر کار می کنید یا مثلا کاری کنار کارتان انجام می دهید اما اصلا به آن مسئله فکر نمی کنید و به جای آن به این فکر کنید چطور در همین شرایط با خانواده کیف کنم و هر اقدام عملی برای اینکه 10 میلیون را فراهم کنید و پس دهید را انجام می دهید

عنوان های کلیدی 

  1. هر نوع استرس مانند سم است
  2. هر نوع فشار روانی که بدهی را ندهم مانند سم است
  3. هر نوع فکر منفی مانند سم است

شما در این شرایط وظیفه تان این است تلاش کنید آن پول را تهیه کنید کنار آن تلاش کنید در همان شرایط هم کیف کنید و دز این شرایط به خودتان یادآوری کنید از عهده مسئله های مهمی در زندگی تان بر آمدید و این بار هم موفق می شوید در این شرایط نیاز است شما مشاوره خوبی برای خودتان باشید پیشنهاد می کنم مطلب مشاوره خودت باش را در سایت مطالعه کنید


مشاهده مطلب : مشاوره خودت باش


1 تفکر برای حل مسئله 1 تفکر برای حل مسئله 1 تفکر برای حل مسئله brain ge5f7a6712 640 300x214


تفاوت 2 نگرش گفته شده  در بالا

فرض را بر این بگذاریم اقدام کردید و اصلا موفق به تهیه آن پول در زمان مورد نظر نشدید سوال اساسی این است آیا نگرانی مسئله را حل می کند یا آن را بزرگ تر می کند پس باید لازم است تصمیمی را بگیرید که اگر مسئله شما را نتوانست حل کند حداقل آن را بزرگتر نکند

نگرشی که در مطلب 1 تفکر حل مسئله به شما گفته شده است شما را از نظر روانی آزاد تر می گذارد و این آزادی بیشتر کمک می کند بتوانید انرژی و انگیزه بیشتر داشته باشید پس به احتمال بیشتر می توانید با این روش نتیجه بگیرید

اگر به درستی از نگرشی که به شما گفته شده است استفاده کنید بعد از عبور از یک مسئله شما قوی تر می شوید اما اگر به شیوه گذشته باشد این نگرش راحت تر می تواند شما را ضعیف تر کند

می توانید در زندگی خودتان بررسی کنید اگر به راحتی می توانید مسئله های زندگی تان را همیشه حل کنید به همان شکل جلوه بروید اما اگر از مسئله ها فراری هستید در زندگی و آنها هر روز بیشتر می شوند پیشنهاد می کنم این روش را فقط  بار امتحان کنید به همین راحتی

کتاب تنها تفکر تضمین شده خوشبختی در این زمینه به شما کمک زیادی می کند پیشنهاد می کنم آن را تهیه کنید



1 تفکر برای حل مسئله 1 تفکر برای حل مسئله 1 تفکر برای حل مسئله women gbc62e5f28 640 300x300


چطور از عهده این نگرش بر بیایم

اگر از من می پرسید می گویم واقعا انجام این کار سخت است و کاملا اشتباه است شما از همان اول از خودتان انتظار داشته باشید به شکل عالی تمرین گفته شده را انجام دهید پس باید ابتدا از شرایط کوچک تر از این نوع نگرش استفاده کنید بعد قوی تر می شوید در مسئله های بزرگ تر از آن استفاده می کنید به همین ش

کل به جای خواهید رسید که انجام این تمرینی که برای شما در شروع سخت بود الان به راحتی برای شما قابل انجام است

یادتان باشد اشتباه کردن بلد نبودن هیچ ایرادی ندارد این ایراد دارد سال ها یک رفتار انجام دهید آن رفتار به شما صدمه بیشتر بزند اما همچنان آن را انجام می دهید و اصلا هم به فکر تغییر آن رفتار نباشید این باعث شرمندگی افراد باید باشد

تفکر اشتباهی که شما را در چاله ای بزرگ تر قرار می دهد این است که بگوید خوب من خواندم خوش خیال باش دیگه برم خوش خیال باشم هیچ کاری نکنم مسئله خودش حل می شود آگاه باشید و بدانید با این روش فقط خودتان را در مسئله ای بزرگ تر قرار دادید


1 تفکر برای حل مسئله 1 تفکر برای حل مسئله 1 تفکر برای حل مسئله audit g2db499d23 640 300x213


مروری بر شیوه 1 تفکر حل مسئله

  1. نگرش مثبت داشته باشید و خودمان را از هر فشار روانی رها کنیم
  2. در حالی که کاملا به شرایط آگاه هستیم به آن بی خیال باشیم
  3. و با در نظر گرفتن دو مورد بالا هر اقدام برای عبور از مسئله را انجام دهید

کنترل ذهن همیشه نتایجی را خلق می کند که افراد را شگفت زده می کند یادتان باشد ممکن است در ابتدا سخت باشد اما می تواند در ادامه برای شما آسان باشد این بستگی به شما دارد


1 تفکر برای حل مسئله 1 تفکر برای حل مسئله 1 تفکر برای حل مسئله rating g5c5419b39 640 300x300


جمع بندی ویژه

با همان نگرشی که جنگ شروع شده نمی شود صلح را به وجود آورد این جمله معروف انیشتین است که من آن را در ابعاد مختلف زندگی ام گسترش می دهم پس اینجا بگویم با همان نگرشی که کلی مسئله در زندگی ما به وجود آمده با همان نگرش نمی شود مسئله ها از بین بروند و شما در آرامش قرار بگیرید اگر اتفاقات تکراری بد برای شما رخ می دهد ریشه آن از فکر شما است آن را برسی کنید در ذهن خودتان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.