راه افزایش اعتماد به نفس

تصویر مطلب : راه افزایش اعتماد به نفس راه افزایش اعتماد به نفس راه افزایش اعتماد به نفس

تا حالا دیده اید کسانی که از برای مثال از ریاضی متنفر هستند اما در یک اتفاق عاشق ریاضی شدند و در آن بهترین شدند برای مثال مریم میرزاخانی از ریاضی متنفر نبود تا دوره راهنمایی علاقه ای به ریاضی نداشت اما الان با نام مریم میرزاخانی همه دنیا آشنایی دارند چه اتفاقی می تواند رخ دهد که یک فرد اینقدر تغییر کند؟و به فردی مانند مریم میرزاخانی تبدیل شود


و اگر ما آگاهانه بتوانیم از این موضوع در زندگی مان به آگاهی برسیم

و از آن در جهتی که در زندگی به آن علاقه داریم استفاده کنیم چه می شود


شاید بگوید چطور می شود عاشق چیزی شد که از آن متنفر هستید؟ به شما می گویم شما هم این موضوع را در زندگی بارها تجربه کردید برای مثال شده در دوران کودکی از انجام کاری یا از یک غذای خاص متنفر بوده باشید اما الان عاشق آن باشید چرا؟ چه اتفاقی برای شما رخ داد


تصویر مطلب ک راه افزایش اعتماد به نفس 1 راه افزایش اعتماد به نفس راه افزایش اعتماد به نفس                                              1


راه افزایش اعتماد به نفس 

اگر بتوانید تصویر چیزی که می خواهید به آن تبدیل شوید را در ذهن تان ببینید و از همه مهم تر عاشق آن تصویر ذهنی خودتان شوید آنقدر که حتی زمانی که خسته هستید به آن تصویر ذهنی فکر می کنید  خستگی شما از بین می رود دیگر نمی توانید آن کار را انجام ندهید و از انجام ندادن اقدامی هر چند کوچک اذیت خواهید شد


در این زمان است که کار های را انجام می دهید که از دید دیگران سخت است

اما شما سختی را تجربه نمی کنید

آن چیزی که تجربه می کنید لذت و عشق است


این مطلب درباره راه افزایش اعتماد به نفس است حالا ممکن است بگوید توضیحات داده شده چه ارتباطی به راه افزایش اعتماد به نفس دارد پاسخ بسیار مشخص است اگر شما در زمینه ای خاص اعتماد به نفس پایینی دارید به شکلی که به این آگاهی رسیده اید ادامه این روند می تواند برای شما مشکل به وجود بیاورد در آینده و می خواهید آن رفتار را عوض کنید کافی است به اندازه ای که عاشق آن شوید این تصویر ذهنی را در ذهن تان تکرار کنید  طوری که حاضر باشید برای رسیدن به آن تصویر ذهنی هر کاری را انجام دهید خواه ناخواه شما به آن می رسید


تصویر مطلب ک راه افزایش اعتماد به نفس 1 راه افزایش اعتماد به نفس راه افزایش اعتماد به نفس                                              5


نقشه راه افزایش اعتماد به نفس

برای اینکه دقیق تر و واضح تر بگویم با یک مثال آن را بیان می کنم فرض کنید برای شما سخت است جلوی جمع صحبت کنید و یک کسب کاری دارید که مجبور هستید آن را به افراد معرفی کنید اما اینطور به نظر می رسد که غیر ممکن است باید بارها در ذهن تان این تصویر را ببینید که مقابل هزار نفر دارید صحبت می کنید و دیگران از صحبت کردن شما خیلی خوش حال هستند و تحت تاثیر قرار می گیرند  و از ایده های شما بعد از سخنرانی با اشتیاق استقبال می کنند و همچنین باید این را به تصویر بکشید که با اعتماد به نفس کامل به پرسش های مخاطبان تان پاسخ می دهید و آنها از پاسخ های شما لذت می برند باید این تصویر را آنقدر با عشق و احساس در ذهن تان ببینید


که عاشق آن شوید و حاضر شوید که برای رسیدن به آن جایگاه

هر اقدام درستی را انجام دهید


حالا بیاید برای خودتان مشخص کنید برای رسیدن به آن جایگاه چکار لازم است انجام بدم

  1. برای مثال باید کاری کنم خجالت را کنار بگذارم
  2. شروع کنم در جمع های کوچک صحبت کنم
  3. آموزش سخنرانی ببینم
  4. افرادی را ببینم که روزی نمی توانستند جولی جمع صحبت کنند اما الان مقبل هزاران نفر صحبت می کنند

حالا که اولین گام مشخص شده کنار گذاشتن خجالت است باید آموزشی را ببینم که به من کمک کنید خجالت را برای همیشه کنار بگذارم پس اولین کار اینکه یک دوره خوب کنار گذاشتن خجالت را پیدا کنم که به شما قول می دهم یکی از بهترین دوره های کشور که به شما کمک می کند به شکل صد در صد تضمینی خجالت را برای همیشه کنار بگذارید دوره غیر حضوری نهایت خودباوری است



بعد از مشخص کردن این مسیر حالا نوبت این است که برای خودتان مشخص کنید تا کی به خودم وقت می دهم در این زمینه آموزش خوب پیدا کنم و آن را انجام بدم تا به نتیجه برسم ایمان دارم حتی اگر در زمینه خاص اعتماد به نفس پایینی دارید و به دنبال راه افزایش اعتماد به نفس هستید در درون تان احساس خوبی به نوشته های این متن دارید می دانید چرا؟ چون درون شما می داند این حرف ها درست است چون یک کتاب نخواندم از روی آن بیایم به شما پیشنهاد بدم بلکه به آن عمل کردم نتیجه گرفتم در دوره های که برگزار کردم این موارد را به هزاران نفر آموزش دادم نتیجه گرفتند و حالا دارم این آموزش های کلیدی را با شما به اشتراک می گذارم


تصویر مطلب ک راه افزایش اعتماد به نفس 1 راه افزایش اعتماد به نفس راه افزایش اعتماد به نفس                                              6


جمله طلایی

شما به آن چیزی تبدیل می شوید که در ذهن تان به تصویر می کشید با خودتان صادق باشید پاسخ این پرسش به من کمکی نمی کند برای شما مفید است


آیا تصویری که از خودتان در ذهن تان به تصویر می کشید غالبا راضی هستید؟


آیا دوست دارید به همان فردی تبدیل شوید که در ذهن تان آن را به تصویر می کشید یا اینکه آنچه درباره خودتان در ذهن می بنید اینکه همیشه در حال درگیری هستید دیگران دارند به شما ظلم می کنند و حق شما را می خورند یک موضوع مهم چطور می توانید به دنبال راه افزایش اعتماد به نفس باشید و همیشه تصویر منفی از خودتان در ذهن تان می بینید حالا بیاید به ذهن تان حساس باشید کاری نداشته باشید نتیجه می دهد یا نه اگر هم نتیجه ای ندهد در عوض احساس خوب می دهد که اگر در این مسیر باشید حتما نتیجه می گیرید بیاید در ذهن تان این تصویر را درباره خودتان ببینید


که فردی با اعتماد به نفس هستید

در کارتان عالی هستید

همه به شما احترام می گذارند

و همیشه با اتفاق های خوب رو به رو می شوید


آنقدر این تصویر را تکرار کنید که شود عادت ذهنی شما و غیر از این نتوانید فکر کنید این را هم یادتان باشد اگر داشتن تصویر ذهنی توانسته نتیجه منفی را در زندگی خلق کند

پس حتما تصویر ذهنی مثبت هم می تواند نتایج عالی را به وجود بیاورد

آموزش ویژه چرا اعتماد به نفسم پایینه کمک بزرگی به شما می کند پیشنهاد می کنم این آموزش ویژه را مشاهده کنید برای مشاهده این آموزش اینجا کلیک کنید


مشاهده مطلب : چرا اعتماد به نفسم پایینه


تصویر مطلب ک راه افزایش اعتماد به نفس 1 راه افزایش اعتماد به نفس راه افزایش اعتماد به نفس                                              6


یک نگاه اشتباه 

یادتان باشد در آموزش راه افزایش اعتماد به نفس گفته شد


آن تصویر را در ذهن تان ببینید و بعد اقدام کنید


همینجا به شما می گیویم اگر با تصویر ذهنی که به شما گفته شده در ذهن تان به تصویر بکشید در آن جهت هیچ اقدامی نکنید همه این اقدام ها فقط کار برای شما سخت می کند اگر قرار نیست اقدامی را انجام ندهید پس هیچ کدام از تمری های آموزش راه افزایش اعتماد به نفس را انجام ندهید چرا؟ چون بیشتر از اینکه حال شما را خوب کند آسیب های بیشتری به شما می رساند چون فکر کنید با همه عاشق یک فرد می شوید برای رسیدن به آن هیچ اقدامی نمی کنید و در نهایت می بینید که عشق شما ازدواج می کند چه آسیبی می بنید؟ همین اندازه و حتی بیشتر اگر اقدامی نکنید آسیب می بنید


همیشه این را گفتم

که اگر تصویر ذهنی درستی دارید
اما هیچ اقدام عملی در جهت آن تصویر ندارید شما در مسیر اشتباه هستید

اگر اقدام های عالی دارید اما تصویر ذهنی درستی ندارید در مسیر اشتباه هستید 

این دو در کنار هم نیاز هستند
شما لازم است هم تصویر ذهنی درستی داشته باشید و اقدام های درستی داشته باشید
در مسیر آن تصویر ذهنی با این کار شما در مسیر درست هستید 


تصویر مطلب ک راه افزایش اعتماد به نفس 1 راه افزایش اعتماد به نفس راه افزایش اعتماد به نفس                                              3


یک گام طلایی در مسیر راه افزایش اعتماد به نفس 

این مورد را در بسیاری از دوره های آموزشی و مطالب سایت گفته ام


فقط تصمیم های را بگیرید که چیزی به ارزش وجود شما اضافه می کند


بیاید ببینید چقدر از اقدام های شما چیزی به ارزش وجود شما اضافه می کند و چه اقدام های شما قسمتی از ارزش وجود شما صدمه می زند مثلا


تلویزیون دیدن

قلیون کشیدن

زمان را با دوستانی گذراندن که هیچ کار مفیدی در زندگی خودشان انجام ندادن


و کتاب خواندن

در مسیر عشق خود در زندگی حرکت کردن

ورزش کردن

یاد گرفتن مهارتهای جدید

ارتباط با دوستان مفید در زندگی


کدام یک از این اقدام ها مفید هستند و چیزی به ارزش وجود شما اضافه می کنند و کدام بک به شما لطمه می زنند شخصیت خودتان را بررسی کنید ببینید کدام رفتار های شما شما اشتباه است و رفتار های اشتباهی را که پیدا می کنید اصلاح کنید آن وقت فکر می کنید در یک سال بعد زندگی شما چطور خواهد بود 


تصویر مطلب ک راه افزایش اعتماد به نفس 1 راه افزایش اعتماد به نفس راه افزایش اعتماد به نفس                                              4


غلبه بر هوس 

اقدام های گفته شد در آموزش راه افزایش اعتماد به نفس اصلا ساده نیست می دانید چرا؟ چون همین که می خواهید اقدام های جدید در زندگی انجام دهید چیزی در ذهن تان می گوید ول کن حالا مگه می خواهی در زندگی چکار کنید واقعیت سخت است بر این هوس ها غلبه کردن و فقط کسانی می توانند این کار را انجام دهند که اشتیاق سوران داشته باشند چطور می شود اشتیاق سوزان را در خودمان ایجاد کنیم؟ چون هر چه بهتر این کار را انجام دهیم راحت تر بر این هوس ها غلبه می کنیم

هر چه عشق ما بیشتر باشد اشتیاق ما هم بیشتر می شود سوال اساسی این است چطور عشق ما بیشتر شود؟ هر چه بیشتر و با احساس تر تصویری از خودتان را در ذهن تان به نمایش بگذارید آنقدر عاشق شوید که حاضر باشید برای رسیدن به آن تصویر ذهنی در واقعیت هر کاری را انجام دهید در این زمان می توانید متوجه شوید چیزی در وجودتان شعله ور می شود که اجازه نمی دهد اقدامی نکنید با انجام درست این کار هوس ها هرگز نمی توانند کسی که اشتیاق سوزان دارد را متوقف کنند باید گفت اشتیاق بیشتر هوس کمتر را در شما شکل می دهد


تصویر مطلب ک راه افزایش اعتماد به نفس 1 راه افزایش اعتماد به نفس راه افزایش اعتماد به نفس                                              7


یک پیشنهاد طلایی 

اگر به دنبال این هستید که اعتماد به نفس خودتان را به شکل تضمینی برای همیشه افزایش دهید یک دوره تضمینی را به شما معرفی می کنم که این دوره نتایج عالی را برای کسانی که از آن استفاده کردند خلق کرده است اگر علاقه داشتید درباره این دوره اطلاعات بیشتری کسب کنید اینجا کلیک کنید 



من دیروز رفتم واکسن زدم و دیشب کلی اذیت بودم الان هم که در حال نوشتن این مطلب هستم حالم خیلی عالی نیستم فقط عشق و اشتیاق است که می تواند کاری کند که من با این شرایط 3 ساعت وقت بگذارم و با تمرکز بالا یک مطلب عالی را با شما به اشتراک بگذارم در اینجا است که می گویند کسانی که به دنبال چیزی که عاشقش هستند می روند


کار نمی کنند عشق می کنند


یک پیشنهاد که کمک بزرگی به شما می کند 

پیشنهاد می کنم خلاصه ای از آنچه که در مطلب راه افزایش اعتماد به نفس آموختید را در کامنت ها بنویسید این کار کمک می کند مطالب زمان بیشتری در ذهن شما بماند چون فکر می کنید مرور می کنید این کار یادگیری شما را افزایش می دهد به خودتان اهمیت دهید برای خودتان وقت بگذارید و روی ذهن تان کار کنید یادتان باشد فقط اقدام های را انجام دهید در زندگی که چیزی به ارزش وجود شما اضافه می کنند 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.