4 نکته برای افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان

تصویر مطلب : افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان 4 نکته برای افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان                                                            6

بسیار برای من جالب است که می بینیم نوجوان های هستند که اقدام شجاعانه انجام می دهند من در مطلب ترسی که بعد از 2 سال در دل آن رفتم گفتم وقتی دیدم چندین نوجوان رفتند و به راحتی آن پرش را انجام دادند من هم تصمیم نهایی خودم را گرفتم و از طریق دیگر می بینیم نوجوان های که در انجام کارهای خودشان ناتوان هستند در مطلب افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان می گویم چرا این اتفاق رخ می دهد و تمرین های را خواهیم گفت که انجام آنها بسیار نتیجه بخش خواهد بود لازم است دقیقا مشخص کنیم دقیقا افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان برای سن 11 تا 18 سال است که این سن می تواند نقش مهمی در آینده افراد داشته باشد


مشاهده آ»وزش : غلبه بر ترس ها 


تصویر مطلب : افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان 4 نکته برای افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان                                                             300x214


مانع های افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان

بدون شک این موضوع 2 مانع اساسی دارد که یکی از این دو مانع پایه و اساس است که از هر چیز دیگر مهم تر است بارها در سمینار ها والدین به من گفتند چکار کنم فرزندم اعتماد به نفس بهتری کسب کند من به آنها گفتم اعتماد به نفس خودتان را بیشتر کنید پاسخ می دهند بله درست است اما اول می خواهم روی فرزندم کار کنم او الان اولویت من است این را می گویند به دلیل تنبلی و متوجه نمی شوند اگر فرزندانشان به اعتماد به نفس خوبی برسند بازهم به خانه بر می گردنند و از الگو های خود که والدین هستند الگو برداری می کنند اگر فرزندتان برای شما مهم نیست که هیچ اما اگر آینده فرزند شما برایتان اهمیت دارد بدانید نمی توانید بگویید من هر کاری می کنم اما نمی خواهم فرزندم مانند من باشد من اعتماد به نفس ندارم نمی خواهم روی خودم کار کنم چون به این شکل راحت هستم اما نمی خواهم فرزندان من مانند من باشند

من دیدم والدینی که در خانه توهین می کنند و کلمات خوبی به کار نمی برند اما زمانی که فرزندانشان همان کلمات را بکار می برند با آنها برخورد می کنند و می گویند شما از این کلمات استفاده نکنید من چون بزرگم از این کلمات استفاده می کنم می دانید چرا این اتفاق رخ می دهد چون آنها می ترسند با آینه خودشان که در رفتار فرزندانشان شکل گرفته است رو به رو شوند این یعنی اینکه یک جای کار ایراد دارد

اگر واقعا به دنبال این افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان هستید به شما پیشنهاد می کنم میانبر نزنید و راه درست را از همان اول انتخاب کنید راه درست چی است همان چیزی که برای فرزند خودت می خواهی ابتدا برای خودت بخواه اگر می دانید اعتماد به نفس پایین داشتن می تواند به فرزندتان صدمه بزند و به شما در زندگی صدمه زده است پس ابتدا تلاش کنید یک پدر یا مادر مفید تر باشید بر روی اعتماد به نفس خودتان کار کنید که صدمه های دیگر در زندگی بخاطر ضعف اعتماد به نفس نبینید و بعد روی اعتماد به نفس فرزندتان کار کنید

فرزند با اعتماد به نفس می خواهید؟ وقتی دارد مطلب افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان را می خواهید پاسخ بله است پس اول خودتان با اعتماد به نفس باشید

مانع دوم دوستان

می گویند انسان مانند میانگین 5 نفری خواهد شد که با آنها بیشترین ارتباط را دارد پس انتخاب درست دوست می تواند بسیار نقش مهمی داشته باشد سوال این خواهد بود من چکار کنم که فرزندم دوست خوبی را انتخاب کند معمولا دوست خوب جای خوب پیدا می شود مدرسه خوب فضای ورزشی خوب کلاس های آموزشی خوب به همین دلیل پیشنهاد من این است اگر فرزند شما کلاسی می رود تلاش کنید کلاس او در بهترین منطقه شهر باشد منطقه های خوب شهر شما کجا است مدرسه ورزش و… دیگر در این منطقه ها باشد وقتی فرزند شما افرادی هم سن خودش می بیند که با همان سن چه اعتماد به نفس های دارند چکار های می کنند این اتفاق در ذهن او نقش می بندد و ناخودآگاه مانند آنها خواهد شد


مشاهده آموزش : افزایش اعتماد به نفس در زنان 


راهکار های افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان

تصویر مطلب : افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان 4 نکته برای افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان                                                             2 300x200

چرا فرزندان شما مفید هستند

نکته ای که بارها در والدین دیدم این بوده که به شکلی رفتار می کنند که نظر فرزندان برای آنها مهم نیست خوب سوال این است اگر نظر شما هم برای کسی مهم نباشد و کسی به نظر شما اهمیت ندهد شما چه احساسی پیدا می کنید پس چرا همین احساس نامناسب را به فرزندان خودتان انتقال می دهد در گزینه های بدتر حتی حق انتخاب به موارد مرتبط با خودشان را هم نمی دهند انتخاب نوع لباس انتخاب اندازه غذا خوردن وقتی والدین تا این اندازه فرزندان خودشان را تحقیر می کنند چطور می خواهند فرزندانشان اعتماد به نفس داشته باشد

من به چندین والدین این نکته را گفتم و پاسخ می دهند نه آنها متوجه نیستند چی به سودشان است چطور فکر می کنید فردی که متوجه نیست چی به سودش است و چی به سودش نیست می تواند اعتماد به نفسش بیشتر شود؟ من یک چیز به شما می گویم از اساس اشتباه فکر می کنید آیا والدینی هستند که به فرزندان خود حق انتخاب می دهند و به فرزندان خودشان شجاعت انتخاب کردن و مستقل بودن را می دهند و از فرزند خود راضی باشند اگر بله بدانید شما هستید که در تربیت فرزند تان دارید اشتباهی اساسی را انجام می دهید

به فرزندان حق انتخاب دهید به انتخاب آنها احترام بگذارید به دنبال افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان هستید پس به شکلی با آنها رفتار کنید که آنها از رفتار شما برداشت کنند ارزشمند هستند نه از کلام شما وقتی دارید به فرزندتان با رفتارتان نشان می دهید ارزشمند است دارید کار درست را انجام می دهید پس لازم است برای هر رفتاری که با فرزندتان انجام می دهید از خودتان بپرسید آیا با این رفتارم به فرزندم می گویم ارزشمند است یا خیر


مشاهده آموزش : 4 تمرین عملی افزایش اعتماد به نفس 


تصویر مطلب : افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان 4 نکته برای افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان                                                             3 300x198


اجازه مستقل بودن دهید

یک مثال می زنم خودتان متوجه خواهید شد 2 والدین را در نظر بگیرید هر دو فرزندشان 13 سال دارد والدین اول به شکلی فرزند خود را تربیت کردند در این سن او می تواند آشپزی کند در نبود والدین برای چند روز می تواند خانه را مدیریت کند شهامت تنها ماندن را دارد می تواند به تنهای همه کارهای شخصی خودش را انجام دهد و در همه کارهای خانه مشارکت می کند و هم زمان به کلاس های مورد علاقه خود می رود و استعداد های خود را رشد می دهد

والدین دوم فرزند در انجام هیچ کاری کمک نمی کنند ناتوان در انجام کار های شخصی خود هستند و نیازمند شهامت تنها ماندن را ندارند توانای آشپزی کردند را ندارند هیچ کلاسی نمی روند همه روز خود را در خانه در اینترنت و پای تماشای فیلم هستند

کدام یک از این فرزندان آینده بهتری خواهد داشت و چرا؟ والدین دوم فرزندشان را وابسته به خود تربیت کردند و این فرد در ادامه به راحتی فردی وابسته خواهد بود و می توانند دیگران به راحتی از او سو استفاده کنند والدین دوم فرزندی دارند که مستقل است این دو فرزند در ادامه چه کاری چه ازدواجی و چخ زندگی را تجربه می کنند


مشاهده آموزش : راه افزایش اعتماد به نفس 


تصویر مطلب : افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان 4 نکته برای افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان                                                             4 300x180


اعتماد به توانایی های خود

اگر فرزند های شما در انجام کارها تنبل شدند آنها در همه کارهای که در اندازه توان آنها است شرکت دهید و یادتان باشد هر دلسوزی صدمه های جدی به آنها می زند و اگر فرزند های شما می خواهند اقدام های جدید انجام دهند اجازه دهید به خودشان اعتماد کنند اگر می خواهید فرزندان با اعتماد به نفس داشته باشید لازم است به آنها اعتماد کنید چون زمانی به آنها اعتماد می کنید به شکلی رفتار می کنید که آنها به خودشان اعتماد می کنند اینجا است که اتفاق های جدیدی رخ می دهد

اجازه دهید برای آینده خودشان تصمیم بگیرند و از آنها حمایت کنید نخواهید فرزند شما حتما دکتر شود اجازه دهید به دنبال علایق خودشان بروند به آنها اعتماد کنید و اجازه دهید تجربه های که خودشان می خواهند کسب کنند اگر می گوید خوب سن آنها هنوز کم است ممکن است اشتباه کنند می گویم این افکار فقط به یک دلیل است عدم اعتماد


تصویر مطلب : افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان 4 نکته برای افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان                                                             5 300x188


یک اقدام شجاعانه 

در یکی از وبینارهای که برگزار کردم افرادی که مستقل بودن را درست می آموزند زندگی بهتری را تجربه می کنند توصیه کردم فرزندان خودتان را از هم نوجوانی آموزش بدید کار کنند اجازه دهید و از آنها درخواست کنید کار کنند و پول در بیاورند اجازه دهید لذت پول در آوردن را تجربه کنند اگر نگاه کنید افراد زیادی اطراف ما هستند که بلد نیستند پول در بیاورند اما از اگر از نوجوانی پول در بیاورند مدیریت کنند سرمایه گذاری کنند هیجان زندگی برای آنها بسیار بیشتر خواهد بود  

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.