چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم

in tasvire asli matalab shegeft angize-chetor-ezatenafse-khodeman-ra-afzayesh-dahim-astt چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم chetor ezatenafse khodeman ra afzayesh dahim

اگر تمایل دارید تمرین های مطلب چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم را به صورت فایل PDF دانلود کنید می توانید از طریق فرم آن در انتهای مطلب اقدام کنید 



تا حالا دیده اید کسانی می گوین این زندگی چقدر عالی است و بسیاری دیگر از حرف های آنها تعجب می کنند و می گویند این دیوانه شده است چون کجای این زندگی عالی است آن کسی که از درون حالش خوب است و در هر شرایط لذت خوشبختی را تجربه می کند به اهمیت و با ارزش بودن وجود خودش پی برده است این فرد عزت نفسی عالی دارد در جای که همه متمرکز بدی ها هستند و عزت نفس پایین دارند سخت تر می شود خودت باشی به خودت اهمیت بدهی متمرکز خوبی ها باشید اما اگر این کار را با موفقیت انجام دهید لذتی را تجربه خواهید کرد که هرگز آنها تجربه نخواهند کرد اگر این سوال را دارید چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم پیشنهاد می کنم تمرین های عملی گفته شده در این آموزش را انجام دهید تمرین های که در این مطلب مطالعه می کنید من انجام دادم نتیجه گرفتم و آنها را در بسیاری از کارگاه ها به اشتراک گذاشتم و افراد زیادی از آنها نتیجه عالی گرفتند پس تمرین های گفته شده به بهترین شکل تست شده هستند


morori-bar-amoshe-matlabe-chetor-ezatenafse-khodeman-ra-afzayesh-dahim چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم chetor ezatenafse khodeman ra afzayesh dahim 1 300x200


مروری بر مطلب چگونه عزت نفس خودمان را رشد دهیم

  • توجه به نقطه های مثبت خود و پرورش آن
  • توجه به مهارت های خاص و رشد آن
  • اتفاق های طلایی هر روز
  • منطقی کردن شایسته بودن خود در ذهن
  • یک اقدام مهم
  • رشد دادن خود به شیوه حرفه ای

مشاهده آموزش راهکارهای تقویت عزت نفس 


baraye-shoma-agar-in-soal-ra-darid-chetor-ezatenafse-khodeman-ra-afzayesh-dahimm چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم chetor ezatenafse khodeman ra afzayesh dahim 2 300x225


توجه به نقطه های مثبت خود و پرورش آن

اجازه دهید از اینجا شروع کنم در سمینارهای که برگزار کردم هربار به این مرحله می رسم که ما افرادی شایسته هستیم با ارزش هستیم باید خیلی به خودمان محبت کنیم توجه کنیم خودمان را بیشتر از هرکس دیگر دوست داشته باشیم حداقل 10 نفر دست بالا می برند و این پرسش مشترک را دارند آیا این خودشیفتگی نیست؟ وقتی ما به توجه کردن به خودمان تا این اندازه مقاومت داریم با این ذهنیت چطور می توانیم متمرکز خوبی های خودمان باشیم

پیشنهاد من ان است آنقدر متمرکز خوبی های خودتان باشید که یادتان برود ضعفی دارید البته از این آگاه باشید شما انسان های هستید و ضعف های حتما دارید اما آنقدر آنها را فراموش کنید که برای بیان آنها اذیت شوید نیاز باشد کلی فکر کنید تا آنها را به یاد بیاورید شما نمی توانید مانند عموم جامعه باشید و بخواهید نتیجه متفاوت بگیرید اگر شما به دنبال جواب این سوال هستید چطور عزت نفس خودمان را افرایش دهیم اما دقیقا مانند کسانی رفتار می کنید که عزت نفس پایین دارند شما در این مسیر نمی توانید موفق شوید

ما ایرانی ها همیشه در حال غر زدن هستیم همه ما نه اما بسیاری از ما همیشه فکر می کنیم ایراد از جای دیگر است همیشه فکر می کنیم گذشته بهتر بوده همیشه فکر می کنیم شرایط ما بدتر از همه است هر کس این نگرش را دارد عزت نفس پایین را تجربه می کند اگر می خواهید مانند آنها نباشید به خودمان فکر کنید پس چه فکری باعث افزایش عزت نفس می شود؟

بررسی افکار در مسیر افزایش عزت نفس

هر فکری که نتیجه آن احترام و احساس خوب داشتن به خود باشد هر فکری که به شما اثبات کند مسئول زندگی شما تنها خودتان هستید شما هر آنچه الان دارید و هرجا که الان هستید فقط بخاطر خودتان است و اگر خودتان بخواهید به هر نقطه ای که بخواهید می رسید هر فکر درستی که نتیجه آن مثبت و اقدام عملی در جهت آن باعث رشد شخصیت ما شود این افکار را یکی یکی به شما توضیح می دهم

فکری که باعث احترام به خود شود بیاید برای اینکه بهتر متوجه شویم برعکس آن را مثال بزنیم یک فرد کاملا فرضی به نام علی این تفکر را دارد من فردی بدبخت هستم آیا این تفکر باعث احترام و محبت به خود می شود یا تنفر و رنجش کدام؟ باعث افزایش عزت نفس می شود یا عزت نفس پایین پاسخ خیلی واضح است یک نکته طلایی اگر این سوال را دارید که چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم شما لازم است ریشه افکار خودتان را شناسای کنید و و ایرادهای آن را برطرف کنید شما نمی توانید یکی یکی افکار خودتان را تغییر دهید از توان شما خارج است چون افکار شما زیاد هستند چطور از ریشه تغییر دهیم افکارمان را باید بروید به دنبال احساس فقط افکاری را در وجود خودتان بپرورانید که نتیجه آن احساس خوب و احترام به خودتان باشد ببینید در یک ماه چه خواهد شد

من مسئول زندگی خودم هستم تصور کنید همان آقا علی این تصور را دارد که دیگران در گذشته باید برای او کاری می کردند اما نکردند و شرایط امروز او مسئولش آن افراد هستند یا تفکر اینکه کسانی هستند که باید برای او کاری کنند اما برای او کاری نمی کنند یا اینکه بخاطر مسئولین و شرایط موجود در کشور من نمی توانم کاری کنم این فرد آیا می تواند کاری مهم در زندگی خودش انجام دهید آیا این فکر او را قوی تر می کند یا ضعیف تر

 

شرایط بدتر از همه است واقعیت این است شما اگر بخواهید اثبات کنید شرایط سخت تر شده نبست به گذشته حتما دلیل های منطقی پیدا خواهید کرد و اگر بخواهید اثبات کنید شرایط میلیارد بار نسبت به گذشته بهتر شده باز هم می توانید شما از هر راهی بروید به یک مقصد می رسید حالا یا راه درست یا راه نادرست همانطور که برای شما قابل حدس است کسی که به دنبال افزایش عزت نفس خودش است نگرش درست را در خودش پرورش می دهد فردی با عزت نفس پایین نگرش نا درست را در خودش پرورش می دهد پس اگر این پرسش را داریم چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم این را یادتان باشد همیشه لازم است با دلیل های منطقی اثبات کنید که شرایط هر چه است مهم نیست برای شما همیشه شرایط عالی است به صورت منطقی اثبات کنید


مشاهده آموزش مهارت های افزایش عزت نفس


tamrin-vizhe-dar-matlabe-chetor-ezatenafse-khodeman-ra-afzayesh-dahim چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم chetor ezatenafse khodeman ra afzayesh dahim 2 1 300x200


توجه به مهارت های خاص و رشد آن

در روز چند بار می بینید فردی را که بگویید من بدشانس هستم در روز چند فرد عصبانی را می بینید و حالا برعکس در روز چند فردی را می بینید که بی خیال به قضاوت دیگران درباره خودش کلمات مثبت بکار ببرد من ارزشمند هستم من شایسته هستم آنهایی که بر روی ذهنشان کار کردند که درصد بسیار کمی هستند هرکجا می روند از این افراد می بینند اما بسیاری از انسانها فقط کسانی را می بینند که به طوری می خواهند حال آنها را بگیرد یا با افراد رو به روی می شوند که فقط بر نقطه های ضعف خودشان متمرکز هستند و آن را بیان می کنند

تمرین ویژه جهت افزایش عزت نفس

اینکه شما آنقدر متمرکز مهارت های خودتان شوید که ضعف های خودتان را فراموش کنید دقیقا مانند برعکس الان چطور می شود این کار را انجام داد 50 عدد از ویژگی های بزرگ و کوچک خودت را یاداشت کن و به خودت قول بده در هر مکالمه یکی از این مهارت های یاداشت شده را بیان کنید

تمرین دوم اینکه هر روز در خودتان جستجو کنید و یک مهارت جدید پیدا کنید بزرگ یا کوچکی آن مهم نیست این مهم است که از نظر شما ارزشمند باشد هر روز اقدامی که انجام می دهید برای شما تحسین برانگیز است به خودتان تبریک بگویید و بگویید این نشان دهنده این است که من فردی با مهارت و ارزشمند هستم

صادقانه میگویم اگر واقعا این پرسش را دارید که چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم حتما 2 تمرین گفته شده را انجام دهید نتایج شما را غافلگیر خواهد کرد به خوبی می دانم عده ای به دلیل عزت نفس پایین و اعتماد به نفس پایین ممکن است نتواند این تمرینها را انجام دهند به این دلیل که نگران دیدگاه انسانهای دیگر درباره خودشان هستند اما توصیه من این است هر چقدر انجام تمرینها بیشتر برای شما سخت باشد یعنی اینکه مسئله شما جدی تر و نیاز به انجام این تمرینها برای شما بیشتر است اما اگر فکر می کنید برای شما انجام تمرینها سخت است نیاز به کمک بیشتر دارید تا آرام آرام به مرحله ای برسید که تمرین های پیشرفته گفته شده را انجام دهید پیشنهاد می کنم از دوره هیجان انگیز نهایت خودباوری استفاده کنید



یک نکته طلایی برای پرورش مهارت های خود

پیشنهاد می کنم لیست کنید چه مهارت های مهمی در زندگی نیاز دارید بیاموزید که اگر آنها را بلد نباشید می توانید صدمه ببینید آنها را یاداشت کنید و بروید آنها را بیاموزید به اقدام عملی نشان دهید که شما واقعا فردی ارزشمند هستید هر مهارتی که می تواند شما را کاملتر کند بیاموزید اگر می پرسید چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم و من برای کمک به افزایش عزت نفس شما و اعتماد به نفس شما قرار باشد یک تمرین بگوییم همین است شما هر چقدر بر روی ذهن خود کار کنید اما مهارتهای مهم زندگی خود را ندانید و کارتان در زندگی همیشه لنگ دیگران باشد نمی توانید با این شرایط احساس ارزشمندی و توانمندی کنید من می بنیم افراد با سوادی که نمی توانند کارت به کارت کنند نمی توانند اسنپ بگیرند برای خودشان خوب این افراد همیشه منظر هستند یکی برای آنها کاری انجام دهد این می توان جایگاهی باشد که کسانی در آن قرار می گیرند عزت نفس بسیار پایینی دارند


مشاهده آموزش افزایش عزت نفس در زنان


chetor-ezatenafse-khodeman-ra-afzayesh-dahim-ba teknike-tavajoh-be-khobiha چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم chetor ezatenafse khodeman ra afzayesh dahim 3 300x200


اتفاق های طلایی هر روز

اتفاق های خود امروز شما چی بودند می تواند در کمتر از 2 دقیقه 10 مورد را در کامنتها بنویسید؟ اما مسئله های امروز و درگیریهای امروز شما چی بودند می توانید آنها را بیان کنید بسیاری از ما برای مان راحت تر است که از مسئله های بیشتر صحبت کنیم به این دلیل که بیشتر به آنها توجه می کنیم غافل از اینکه هر چیزی که به دنبال آنی آنی شما دقیقا همان چیزی هستید که به آن توجه می کنید ذهنتان را درگیر آن می کنید اگر سخت است برای شما درباره اتفاق های خوب خودت بگویی پس ذهن شما دنبال چیزی مفید نیست و همین موضوع بر روی شخصیت شما تاثیر می گذارد نیاز است تاکید کنم کسانی که این پرسش را دارند که چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم لازم است به دنبال روش های پایدار باشید روش های پایدار هم روش های است که از ریشه و پایه یعنی از شخصیت شما شروع می شود

تمرینی برای شروع تغییر مثبت شخصیت ما

پس لازم است برنامه داشته باشیم هر روز یک دوست را مشخص کنیم با او تماس بگیریم از قبل با او هماهنگ کرده باشیم فقط درباره خوبی ها امروز صحبت کنیم تماس بگیرید فقط از خوبی ها بگویید و بیاید تصور کنید دوست دارید فردا چه اتفاقی برای شما رخ دهد آن را تصور کنید پس حالا که به دنبال هر باشید همان هستید به خودتان تعهد دهید به دنبال خوبی ها باشید شما با این روشها کاری می کنید انرژی منفی که فضای ذهنی شما را اشغال کرده آرام آرام از ذهن شما خارج شود و انرژی مثبت ذهنی جای آن را بگیرد و شما از درگیریهای ذهنی رها خواهید شد و کیفیت زندگی شما به شکلی تغییر می کند که اصلا برای شما قابل تصور نخواهد بود

آنقدر ذهن خودتان را درگیر این کنید که با دوستان خود از خوبی های یک روز بگویید که خودتان آگاهانه تلاش کنید برای بیان اتفاق های خوب به دوستان خودتان آنها را در طول روز خلق کنید درواقع اتفاق خوب برای خودتان می سازید تا آن را بیان کنید بزرگ یا کوچک بودن آنها مهم نیست جون درسته ممکن است از جاهای کوچک شروع شود اما به جاهای بزرگ خواهد رسید فقط می شود تصور کنید بعد از یک سال که این تمرین را انجام دهید چه خواهد شد

متاسفم که می بینم انسان های زیادی  در جامعه به دلیل عزت نفس پایین دقیقا برعکس آن چیزی که آموزش می دهم عمل می کنند و از اتفاق های زندگی خودشان شاکی هستند آخه چرا شاکی هستید خودتان دارید این کارها را با خودتان انجام می دهید چون شما به دنبال هر چیزی باشید آن را دریافت خواهید کرد پس آگاهانه به دنبال خوبی ها باشید حتی کاری کنید که خودتان آگاهانه اتفاقات مثبت را برای توجه کردن به آنها برای خودتان بسازید مثلا تفریحی که همیشه دوست داشتید را انجام دهید این یک کار مثبت است مثلا با کسی که دوست دارید و از گفتگو با آن لذت می برید با آن تماس بگیرید از این اقدام های بسیار راحت می توانید شروع کنید تا به اتفاق های بزرگ برسید

مهم این است در جستجوی خوشبختی باشید این رازی بزرگ برای کسانی که به دنبال افزایش عزت نفس خود هستند است


مشاهده آموزش 5 تمرین عملی افزایش عزت نفس 


amozeshe-raveshe-manteghi-kardane-bavarha-da-matlabe-chetor-ezatenafse-khodeman-ra-afzayesh-dahim چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم chetor ezatenafse khodeman ra afzayesh dahim 4 300x200


منطقی کردن شایسته بودن خود در ذهن

بسیاری از ما دردسرهای هر روز خودمان را ربط می دهم به گذشته ببین من امروز در ترافیک بودم هر وقت که کاری مهم دارم در ترافیک گیر می کنم آخرین بار هفته پیش قبل از آن 10 روز پیش من همیشه همینطور هستم من با ارتباط دادن اتفاق های هرروز به خاطرات گذشته دارم در ذهنم خودم آن خاطره را به یک باور اساسی تبدیل می کنم اگر از خاطره های موجود در ذهنم به شکل منفی استفاده کنم نتایج منفی به وجود می آیند آرام آرام آن باور می شود یک باور ریشه ای که همیشه با شما است طبق مثال بالا تا حالا دیده اید کسانی که دقیقا اعتقاد دارند همیشه دیر می رسند و هر کاری می کنند دیر می شود چون جز باورهای ریشه ای آنها شده که همیشه دیر می رسند چون بارها اتفاقات امروزشان را ربط دادن به گذشته

حالا اگر شما اتفاق های امروز خودتان را به شکل مثبت ربط دهید به گذشته شما دارید باورهای ریشه ای مثبت برای خودتان می سازید که نتیجه آن می شود افزایش عزت نفس و اگر دارید اتفاقات امروز را به شکل منفی ربط می دهید به خاطره های گذشته خودتان دارید باورهای ریشه ای منفی برای خودتان می سازید که نتیجه آن می شود عزت نفس پایین حالا انتخاب با شما است

یک مثال واقعی و یک تمرین برای شما

من بری امروز خودم یک هدف داشتم از صبح که به خیلی بیشتر از چیزی که می خواستم و برنامه داشتم رسیدم حالا می توانم آن را ربط دهم به اتفاق های مثبت گذشته که در ذهن من هستند مثلا این کاری عالی برای من است من هر کاری را که بخواهم انجام می دهم من از عهده هر چیزی بر می آیم مثل کتاب نوشتم که توسط بهترین انتشاراتی کشور چاپ شد مثل کارهای بزرگی که انجام دادم شدم الگو بعد تاثیر مثبت بر خیلی ها داشت و آنها هم رفتند آن کار را انجام دادند به همین دلیل من فردی ارزشمند هستم و پتانسیل رسیدن به هر خواسته را دارم

ببینید چه منطق مثبت و محکمی می تواند در ذهن خودم بسازم حالا تمرین ویژه برای شما در کامنتها یک اتفاق مثبت را یاداشت کنید که به شکل واقعی برای شما امروزی که این مطلب را می خوانید رخ داده است و بعد بیاید آن را ربط دهید به یکی از خاطره های مثبت گذشته خودتان که نشان از توانمندی و ارزشمندی شما بوده و حالا به خودتان بابت این موضوع تبریک بگویید و این موارد را ربط دهید به اتفاقاتی که دوست دارید برای شما رخ دهد

طبق مثالی در آموزش چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم گفتم

  1. اتفاق مثبت امروز : من بری امروز خودم یک هدف داشتم از صبح که به خیلی بیشتر از چیزی که می خواستم و برنامه داشتم رسیدم
  2. ربط دادن به خاطره های مثبت گذشته : کتاب نوشتم که توسط بهترین انتشاراتی کشور چاپ شد مثل کارهای بزرگی که انجام دادم شدم الگو بعد تاثیر مثبت بر خیلی ها داشت و آنها هم رفتند آن کار را انجام دادند
  3. تحسین کردن خود برای این موضوع : من فردی ارزشمند هستم
  4. ارتباط دادن آن به اتفاق های که دوست دارم رخ دهند: پتانسیل رسیدن به هر خواسته را دارم . من هر کاری را که بخواهم انجام می دهم من از عهده هر چیزی بر می آیم

شما یک مثال در کامنت ها بنویسید طبق مثال بالا دقیقا من آن را برای شما بررسی می کنم اگر درست بود به شما تایید می دهم اگر نیاز به اصلاح بود آن را برای شما اصلاح می کنم و بعد می توانید از آن الگو بگیرید و آن الگوی ذهنی را در همه ابعاد زندگی خود رشد دهید این تکنیکی طلایی برای کسانی است که می خواهند بدانند چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم


مشاهده آموزش تاثیر عزت نفس در زندگی


eghdam-mohme-zendegi-dar-amozeshe-chetor-ezatenafse-khodeman-ra-afzayesh-dahim چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم chetor ezatenafse khodeman ra afzayesh dahim 5 300x200


یک اقدام مهم زندگی

همه ما در زندگی کارهای را بسیار مهم می دانیم برای هرکس یک کاری اقدامی بزرگ است از نگاه شما چه اقدامی بسیار بزرگ است و فقط انسان های مهم می توانند آن را انجام دهند برای عده ای کتاب نوشتن برای عده ای سخنرانی برای عده ای آموزش درست کردن از مهارت های که دارند در فضای مجازی مصاحبه کردن در یک برنامه تلویزیون خوانندگی کردن یک موسیقی یک ترانه از خودتان بسازید بله چرا که نه شما آمده اید که حال کنید پس لطفا لذتش را ببرید چکارهای از نگاه شما بسیار کلیدی هستند این موارد را یاداشت کنید یادتان باشد شما همان انسان مهم زندگی خودتان هستید این یکی دیگر از رازهای مهم است برای کسانی که به دنبال افزایش عزت نفس خودشان می باشند است

و بعد هر چه که نوشتید را انجام دهید فرصت شش ماه به خودتان دهید برای انجام هرکدام تا یک سال و بعد برید آن را انجام دهید اما ممکن است بگویید کی من را قبول دارد که به خواهم خوانندگی کنم این همان نشانه عزت نفس پایین است برای شما که می خواهید بدانید چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم اینگونه فکر کنید مهم نیست چطور مهم این است من از عهده این کار بر می آیم نمی دانم چطور اما راهش را پیدا می کنم من همان فردی هستم که در گذشته این کار های مهم ر انجام دادم که نه خودم آن را باور می کردم نه اطرافیان من اقدامهای مثبت گذشته خودتان را یکی یکی بگویید و به خودتان یادآوری کنید من همان فرد موفق هستم از عهده این کار بر می آیم

خودتان را شیر کنید برای انجام کارهای مهم و ارزشمند

اگر می گویید من می خواهم این کارها را انجام دهم اما برای من سخت است از کجا شروع کنم چکار کنم پیشنهاد طلایی من این است حتما و حتما دوره پیشرفته نهایت خودباوری را تهیه کنید من در این دوره کنار شما هستم تا رسیدن به افزایش عزت نفس شما عزت نفسی با استانداردهای جهانی که الان این دوره تخفیف عالی هم دارد


مشاهده آموزش عزت نفس در رابطه


amoshe-chetor-ezatenafse-khodeman-ra-afzayesh-dahim-zendegi-shoma-ra-motehavel-mikonad چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم chetor ezatenafse khodeman ra afzayesh dahim 6 300x200


رشد دادن خود به شیوه حرفه ای

اگر دقت کردید یک چیز بین همه موارد مشترک بود یادگیری تا زمانی که شروع به یادگیری نکنید هیچ راه مثبت جدیدی را نخواهید آموخت و اگر شروع بع یادگیری حرفه ای کنید بهترین راهها را در کوتاه ترین زمان با کمترین آزمون خطا می آموزید به همین دلیل در کوتاه ترین زمان بهترین نتایج را خواهید گرفت لازم است از کسی آن راهی را که می خواهید بیاموزید که خودش آن راه را رفته باشد آن را به خوبی بشناسد به افراد زیادی کمک کرده باشد که آن راه را رفته باشند و همه نتایج عالی گرفته باشند آنقدر به راه اعتماد داشته باشد که تضمینش کند هر دوره آموزشی با این ویژگی های در کل دنیا قابل اعتماد است یکی از دوره های برتر کشور که فراتر از همه موارد گفته شده است دوره غیر حضوری نهایت خودباوری است که ما با انجام تمرین های گفته شده تضمین می کنیم شما در کوتاه ترین زمان و با قوی ترین شکل به اعتماد به نفس و عزت نفس با استانداردهای جهانی می رسید راهی که خودم آن را در 5 سال رفتم شما در کمتر از 2 ماه می روید چی بهتر از این؟

تمرین های را در آموزش چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم به شما گفتم که بعضی های آن را در هیچ کتابی به شما نگفتند و این تمرینها شما را به بهترین شکل عزت نفس می رساند و در کنار این تمرینها دوره های طلایی را به شما گفتم که کمک می کند مسیر 1 یا 2 ساله را در 1 یا 2 ماه بروید که این دوره شما را به عزت نفس فراتر از چیزی که می اندیشید می رساند

شما برای رسیدن به عزت نفس ذهنی بی همتا را نیاز دارید برای رسیدن به ذهنی بی همتا آموزش بی همتا نیاز دارید اتفاقی که در دوره پیشرفته نهایت خودباوری رخ داده و نظرات مخاطبان دوره را هم می توانید شما کنید لینک آن را برای شما می گذارم



tamrine-ehteram-be-khod-dar-amozeshe-chetor-ezatenafse-khodeman-ra-afzayesh-dahim چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم chetor ezatenafse khodeman ra afzayesh dahim7 300x200


آنچه که در آموزش چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم آموختیم 

برای شخصیت درست باید ذهن درست داشت و برای رسیدن به دهن درست باید تمرین های درستی را انجام داد که من در این آموزش تمرین های پیشرفته و کلیدی را به شما آموزش دادم که هیچ جای بعضی از آنها را نمی توانید پیدا کنید حالا اگر واقعا به دنبال افزایش عزت نفس خودتان هستید وقت عمل است به شما قول می دهم در کمتر از 1 ماه آنچنان اتفاقات عالی رخ دهد که باورتان نشود و آموختیم چطور باورهای های درست و مثبت ریشه ای بسازیم که به شما گفته شده یک مقال طبق آموزش در کامنت ها بنویسید تا برای شما آن را بررسی کنم و بعد طبق تکنیک داده شده آن را انجام دهید باور کنید اتفاقهای بهتر از آنچه فکر می کنید در انظار شما است مطلب چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم را همیشه برای اثبات این حرف دز ذهن خود بسپارید


دریافت فایل PDF مطلب چطور عزت نفس خودمان را افزایش دهیم

"*" قسمتهای مورد نیاز را نشان می دهد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.