برای دانلود تمرین های ویژه مطلب چکار کنم اعتماد به نفسم بالا بره به صورت پی دی اف بر روی گوشی یا کامپیوتر خود به انتهای مطلب مراجعه کنید

 

مهارتی که چیزی به ارزش وجود ما اضافه می کند 

مهارت های که ما در زندگی داریم هر چقدر مفید تر باشند و هر چقدر بیشتر از آنها استفاده کنیم اتقاقی که رخ می دهد کاملا ناآگاهانه اعتماد به نفس ما رشد پیدا می کنه

اما حتما برعکس آن هم دیده ایم لازم بوده مهارتی را کسب می کردیم و چون حاضر نشدیم به موقع آن مهارت را یاد بگیریم الان با مسئله ای رو به رو شدیم که و چون آن مهارت را هم یاد نگرفتیم با مسئله ای سخت رو به رو هستیم

در این زمان ها افراد به شدت اعتماد به نفس و عزت نفس پایینی را تجربه می کنند

یکی از مواردی که به ما کمک می کند و کمتر  در جاهای به آن اشاره شده است و این نکته را از آقای عباسمنش آموختم


اینکه شما قبل اینکه به مسئله ای بخورید تغییر کنید نه اینکه اول اجازه دهید شرایط سخت بشه بعد تغییر کنید


حالا فکر کنید اصلا قبل از اینکه نیاز پیدا کنید مهارتی را می آموزید زمانی که نیاز به استفاده از آن مهارت شود چقدر روحیه انرژی و اعتماد به نفس شما بالا است و چقدر فکر می کنید قوی تر هستید

حتی زمانی هم که در حال یادگیری هستید اگر قدم ها را درست بردارید و افراط نداشته باشید و با لذت بیاموزید چقدر حین آموختن خوشحال خواهید بود


همیشه زمانی که در حال یادگیری هستید

( البته یادگیری که از روی عشق و علاقه باشد و خودتان انتخاب کرده باشید نه از روی اجبار )

 اقدامی مثبت است چون نشانه آن احساس خوب است

و وقتی هیچ اقدامی نمی کنید یادگیری انجام نمی دهید

نتیجه آن همیشه احساس پوچی و بی ارزش دانستن خود است


اگر واقعا به دنبال این موضوع هستید که چکار کنم اعتماد به نفس من بالا بره آگاه باشید

یکی از نشانه اینکه افراد خودشان را کم ارزش می دانند اینکه می گویند ولش کن الان مثلا این را یاد بگیرم که چی بشه

یا در توان من نیست این موضوع را باد بگیرم این موضوع از سطح فکری من بالا تر است


و افکار مشابه این نشان می دهد فرد در ذهن خود خودش را فردی بی ارزش و کم توان می داند


بارها نشان داده شده انسان های کار های را توانستند انجام دهند که نه خودشان و نه هیچ کس دیگر فکر نمی کرد که آنها می توانند این کار را  انجام بدهند

تمرین

1 . هر جا فکر کردید تا حالا نرفتید مهارتی را بیاموزید چون برای شما سخت است یا شرایط آن را ندارید بروید و آن مهارت را بیاموزید

2 . ببینید در آینده در زندگی به داشتن چه مهارتی نیاز پیدا می کنید و از الان شروع کنید به یادگیری آن مهارت مهم 

3 . قدم بعد اینکه اصلا یادگیری این مهارت ها را برای روز های بعد ماه های بعد یا سال های بعد نگذارید همین الان هر اقدامی که در توان شما است را انجام دهید

شاید این اقدام یک جستجو در اینترنت باشد و شاید ثبت نام در یک کلاس عالی که اگر به دنبال رشد هستید دوره شش ماه اشتراک طلایی سایت را به شما پیشنهاد می کنم

به خوبی آگاه هستم همین که اقدام به این کار می کنید چقدر روحیه حال و انرژی شما تغییر می کند

اگر فقط به موضوعی که تا همینجا در مطلب چکار کنم اعتماد به نفسم بالا بره عمل کنم در کمتر 1 ماه آنقدر نتیجه به وجود می آید که برای من قابل تصور کنید

شاید در 1 ماه آن مهارت را هنوز کامل یاد نگرفته باشید اما با این حال اتفاقات اساسی برای شما رخ می دهد


می دانید چرا چون خودتان را ارزشمند دانستید و برای رشد وجود ارزشمندتان اقدام کردید


همین موضوع آنقدر احساس عالی و پیشرقت در زندگی شما به وجود می آورد که همیشه دوست دارید در این مسیر باشید

به شما پیشنهاد می کنم مطلب کاملتری که در این زمینه در سایت گذاشتم و آگاهی کامل به شما می دهد به نام چرا اعتماد به نفسم پایینه را مطالعه کنید


چکار کنم اعتماد به نفسم بالا بره چکار کنم اعتماد به نفسم بالا بره                                                               1 e1618566505361  Blog Single Author Small  DA 86 DA A9 D8 A7 D8 B1  DA A9 D9 86 D9 85  D8 A7 D8 B9 D8 AA D9 85 D8 A7 D8 AF  D8 A8 D9 87  D9 86 D9 81 D8 B3  D9 85 D9 86  D8 A8 D8 A7 D9 84 D8 A7  D8 A8 D8 B1 D9 87 1 e1618566505361


گیر دادن به ویژگی های مثبت خود

برای من خیلی جالب است می بینم انسان ها رفتار های اشتباه انجام می دهند نتیجه منفی به وجود می آورند با انجام این رفتار های اشتباه

اما هیچ وقت به فکر اینکه چه رفتاری از من اشتباه بوده که نتیجه اش شده این اتفاق منفی در زندگی شان را بررسی نمی کنند


 و به دنبال عوامل بیرونی برای توجیح این اتفاق های منفی هستند

در این زمان ها می شود گفت که فرد به بلوغ فکری نرسیده

و در زندگی مسئولیت پذیر نیست 

و ممکن است یه فرد هیچ وقت در زندگی به بلوغ فکری نرسد


یکی از این رفتار های اشتباه اینکه بسیاری از افراد همیشه به ویژگی های منفی خودشان گیر می دهند

و شاید باور نکنید خیلی ها تلاش می کنند ویژگی های منفی را که در وجودشان نیست  به دیگران نشان دهند این ویژگی های منفی را دارند

تا حالا چند بار شده در یک جمع از یک ویژگی منفی خودتان صجبت کردید و بعد که فکر می کنید می بینی واقعا این رفتار در شما نیست چرا؟

شما که کاملا از درون خودت آگاه هستی نمی شود بگوید که نمی دانستم

واقعیت اینکه چون دیدید در جمع همه از این موضوع ها صحبت می کنند

شما این حرف غیر واقعی را بیان کردید

که به شما توجه بیشتر کنند یا صحبت های شما از مواردی که افراد دارند در آن جمع بهش اشاره می کنند کمتر نیاشد

من اعتقاد دارم انسان باید ضعف های خود را شناسای کند و برای اینکه آنها را با قدرت جایگزین کند اقدام کند

اما بسیاری فقط به آنها گیرمی دهند و هیچ اقدامی برای تغییر نمی کنند

و می گویند حالا ولش کن بعدا یک کاریش می کنم این افراد اصلا به این سوال فکر نمی کنند که چکار کنم اعتماد به نفسم بالا بره

اگر الان در حال مطالعه این مطلب هستید و پذیرش این مطلب برای شما آسان است یعنی اینکه شما جز این دسته از افراد یا نیستید یا کمترمانند آنها هستید

حالا بیایم به جای تمرکز بر ویژگی های منفی به ویژگی های مثبت خودمان متمرکز شویم

درباره آنها صحبت کنیم


زمانی که می خواهید تازه شروع کنید از خودتان صحبت کنید

برای شما سخت است و خجالت می کشید

هرچفدر بیشتر سخت باشد و بیشتر خجالت بکشید

یعنی بیشتر این تفکر اشتباه را دارید


گیر دادن به ویژگی های منفی خود

  1. اعتمادتان را به خودتان کمتر می کند
  2. خودباروی شما را کاهش می دهند
  3. اعتماد به نفس و عزت نفس فرد را به شکل واقعی و بد کم می کند

چیزی که در جامعه ما به خوبی نمایان است

سوال مهمی دارم از شما با صداقت کامل به خودتان پاسخ دهید شما که این پرسش را دارید چکار کنم اعتماد به نفسم بالا بره چقدر به ویژگی های منفی خودتان گیر می دهید به آنها فکر می کنید آنها را در ذهن تان بزرگ می کنید درباره آنها صحبت می کنید

آیا می شود اقدامی اشتباه انجام داد و منتظر نتیجه مثبت در زندگی بود

پس با عشق به شما پیشنهاد می کنم انتخاب کنید که خودتان را در مسیر درست زندگی قرار دهید با هیمن قدم های مهم و آسان

حتی اگر نیار به مطالعه بیشتری در این زمینه دارید تاکید می کنم آموزش ویژه و مهم سایت را به نام چرا اعتماد به نفسم پایینه را مطالعه کنید

تمرین

متعهد شوید هر جا که هستی اگر در جمعی صحبت است فقط از ویژگی های متبت خودتان بگوید

اصلا به اینکه بقیه چه فکری می کنند کاری نداشته باشید

به این کار داشته باشید رفتار اشتباه چه نتیجه منفی را در زندگی شما شکل می دهد

در ذهن تان آرام آرام و بیشتر به ویژگی های مثبت خودتان فکر کنید درباره این موضوع صحبت کردن بارها و بارها برای شما بیشتر خواهد شد 

در سمینار هایم بارها افراد را می گفتم بیانند مقابل جمع از خوشدان صحبت کنند

هم از این کار خجالت می کشیدند هم چیزی یادشان نمی آمد

چون اصلا به آنها فکر نمی کردنند

اما همین که می گفتیم از ضفف های خود بگویید رگ باری شروع به گفتن می کردند

می دانید چرا چون آنقدر به آنها فکر کردند که راحت آنها را به یاد می آورند

با همین کار ذهن خودشان را برنامه ریزی اشتباه ذهنی می کنند

و خودشان خواهند بود که عامل به وجود آمدن مسئله های بیشتر در زندگی خودشان می شوند

ما لازم است آنقدر به نقاط قوت خودمان متمرکز شویم که صحبت درباره آنها آسان باشد

و خیلی برای ما سخت باشد درباره ویژگی های منفی خودمان صحبت کنیم

باید فکر کنیم تا ویژگی منفی از خودمان یادمان بیاد این تفکر درست است که نتیجه درست هم به وجود می آورد


تکرار می کنم اگر می خواهید بدانید چکار کنم اعتماد به نفسم بالا بره لازم است

متمرکز خوبی ها باشیم آنقدر که اگر بخواهیم درباره ویژگی های منفی صحبت کنیم برای ما سخت باشد

و باید به آن فکر کنیم

و در عین حال ضغف های خودمان را شناسای کنیم

و اقدام کنیم آنهار ا هم مثبت کنیم

با این روش بعد از چند سال فکر و وجود ما پر از خوبی ها می که الان برای شما قابل تصور نیست


چکار کنم اعتماد به نفسم بالا بره چکار کنم اعتماد به نفسم بالا بره                                                               3 e1618566759225  Blog Single Author Small  DA 86 DA A9 D8 A7 D8 B1  DA A9 D9 86 D9 85  D8 A7 D8 B9 D8 AA D9 85 D8 A7 D8 AF  D8 A8 D9 87  D9 86 D9 81 D8 B3  D9 85 D9 86  D8 A8 D8 A7 D9 84 D8 A7  D8 A8 D8 B1 D9 87 3 e1618566759225


چکار کنم اعتماد به نفسم بالا بره

از خودت بپرس در موقعیت های مختلف اگر فردی با اعتماد به نفس بودم این موقعیت چکار می کردم و تلاش کن آن اقدام ها را شناسای کنید و انجام دهید

از قبل از اینکه اعتماد به نفس عالی کسب کنید شروع کنید حالت بدنی افرادی را برای خودتان شکل دهید که اعتماد به نفس خوبی دارند

این نکته را در چند مطلب گفتم بارها پیش آمده فردی را دیدم بدون اینکه آن را بشناسم گفتم به شما قول می دهم فردی موفق هستید و همه آنها گفتند بله من مدیر فلان شرکت هستم

شما حتی نمی توانید تصور کنید یک انسان قوی را در حالت بدنی یک انسان ضعبف باشد

چون نمی شود و حتی برعکس این هم برای شما است آیا واقعا این سوال را دارید چکار کنم اعتماد به نفسم بالا بره

پیش تمرین های این مطلب ویژه را با جدیت انجام بده . تمرین های مطلب بسیار بسیار کلیدی چرا اعتماد به نفسم پایینه را انجام بده و در دوره 6 ماه و ویژه سایت به نام اشتراک طلایی شرکت کنید

تا ببنید بعد از چند ماه چقدر اعتماد به نفس خودباوری خودارزشمندی شما بیشتر میشه و چه معجزاتی در زندگی شما رخ می دهد در غیر این صورت فقط با مطالعه این مطلب واقدام نکردن اتفاق جدیدی برای شما رخ نمی دهد

تمرین

ببنید چه کسی است اطراف شما که واقعا اعتماد به نفس عالی دارد

ببینید نحوه نشستن آن به چه شکل است

نحوه راه رفتن

نحوه حرف زدن

به شانه های آن فرد به سر آن فرد توجه کنید ببنید غالبا به چه شکل است

بعد از شناسای آنها همان رفتار ها را در خودتان به وجود بیاورید

اگر می خواهید فردی با اعتماد به نفس شوید برای شروع حالت بدنی تان را مانند کسانی کنید که با اعتماد به نفس هستند

آرام آرام اعتماد به نفس شما به شکل قابل توجهی تغییر های مهمی خواهد کرد

عملگرا باشید چه کسی فردی با اعتماد به نفس است در اطراف شما همین الان شروع کنید به بررسی آن فرد

همین تمرین های گفته شده واقعا آنقدر مهم هستند که ارزشش را داشت بابت بیان آنها از شما 500 هزار تومان گرفته شود

این را بخاطر ارزش های اساسی که تمرین های گفته شده در زندگی شما دارند

چون اگر می دانستید چه نتایحی برای شما به وجود می آورند یک دقیقه هم صبر نمی کردید و آنها را با قدرت انجام می دادید

پیشنهاد مهم برای برنامه ریزی درست ذهنی برای شما دارم در کامنت ها خلاصه ای از مواردی که از مطلب چکار کنم اعتماد به نفسم بالا بره آموختید را بیان کنید

این کار باعث ثبت شدن درست و بیشتر این تمرین های ویژه در ذهن شما می شود

و در نهایت کمک می کند با مقاومت کمتر و لذت بیشتر تمرین ها انجام دهید منتظر کامنت های شما هستم


اگر به دنبال یک دوره ویژه هستید که نتایج پایدار و عالی را در زندگی به وجود بیاورد

و کمک کند در هر شرایط زندگی لذت داشتن اعتماد به نفس عزت نفس شجاعت و خوشبختی را تجربه کنید

پیشنهاد می کنم از دوره 6 ماه و ویژه سایت به نام اشتراک طلایی استفاده کنید 

برای ثبت نام و دریافت اطلاعات بیشتر درباره دوره ویژه و 6 ماه سایت اینجا کلیک کنید


برای دانلود تمرین های مطلب چکار کنم اعتماد به نفسم بالا بره به صورت پی دی اف بر روی گوشی و کامپیوتر خود فرم زیر را تکمیل کنید


چکار کنم اعتماد به نفسم بالا بره

واقعا یکی از بهترین محصولات سایت را به عنوان هدیه به شما تقدیم می کنم 

وبینار به سوی خوشبختی آخرین وبیناری است که آن را برگزار کردم و کلی افراد در آن نتیجه گرفتن 

اگر در زندگی به دنبال رشد و پیشرفت هستید کسی دیگر جز شما این اتفاق عالی را برای شما رقم نخواهد زد 

پیشنهاد می کنم این وبینار را 10 بار گوش دهید و ایمان دارم معجزات عالی در زندگی شما شکل خواهد گرفت


وبینار به سوی خوشبختی برای چه کسانی مناسب است؟

  1. برای کسانی که می خواهند عزت نفس و اعتماد به نفس عالی داشته باشند 
  2. کسانی که می خواهند ارامش ذهنی داشته باشند
  3. کسانی که می خواهند در برابر مسئله های زندگی قوی باشند 
  4. کسانی که می خواهند از همین الان احساس خوشبختی درونی را تجربه کنند

ارزش وبینار 150 هزار تومان است

از این هدیه ویژه بهترین استفاده را ببرید 

به خودتان نشان دهید فردی لایق هستید 


انجام تمرینات گفته شده در این وبینار شجاعت می خواهد اما بعد از انجام آنها آنقدر نتیجه می گیرید که می آید و از من تشکر می کنید 

الان وقت تغییر است پیشنهاد می کنم تک تک تمرینات گفته شده را با قدرت انجام دهید 


دانلود بخش 1 وبینار به سوی خوشبختی


دانلود بخش 2 وبینار به سوی خوشبختی


دانلود بخش 3 وبینار به سوی خوشبختی 


دانلود بخش 4 وبینار به سوی خوشبختی


دانلود بخش 5 وبینار به سوی خوشبختی 

 

آموزش درست می تواند نتیجه درستی بر روی ذهن افراد بگذارد ممکن است بگوید این موضوع که واضح است

  1. اما سوال اینکه چند درصد افراد جامعه آموزش می بینند
  2. و چند درصد افراد جامعه آموزش درست می بینند

دوره شاه راه دست یابی به گنج درون یک آموزش عالی است در زمینه اعتماد به نفس و عزت نفس


ارزش این آموزش 200 هزار تومان است 

از این هدیه ویژه بیشترین استفاده را ببرید


به دلیل اینکه دوست دارم با تمرین های عملی اشنا شوید اعتماد به نفس شما بیشتر شود نتیجه بگیرید رشد کنید و بیاید از محصولات سایت را تهیه کنید و به شکل عالی استفاده کنید

تصمیم گرفتم این آموزش ویژه را به شما تقدیم کنم

پیشنهاد می کنم از دقیقه دقیقه این تمرین استفاده کنید و تمرین های آن را بارها انجام دهید و بیاید از نتایج عالی خودتان به ما بگوید


دانلود بخش 1 دوره شاه راه دست یابی به گنج درون (تصویری)


دانلود بخش 2 دوره شاه راه دست یابی به گنج درون (تصویری)


دانلود بخش 3 دوره شاه راه دست یابی به گنج درون (تصویری)


دانلود بخش 1 دوره شاه راه دست یابی به گنج درون (صوتی)


دانلود بخش 2 دوره شاه راه دست یابی به گنج درون (صوتی)


دانلود بخش 3 دوره شاه راه دست یابی به گنج درون (صوتی)


دانلود پاورپوینت دوره شاه راه دست یابی به گنج درون


 


برای دانلود تمرین های مطلب از کجا بفهمیم اعتماد به نفس داریم به صورت پی دی اف به انتهای مطلب مراجعه کنید


صلح با وجود خود

این بخش هم به عزت نفس فرد برمی گردد و هم به اعتماد به نفس افرادی که با خودشان در صلح هستند

کسانی هستند که جهان هم با آنها در صلح است

تا حالا دیده اید افرادی را که در زندگی با مسئله های رو به رو می شوند

اما برای شما جالب است چقدر آنها به آن مسئله ها بی تفاوت هستند و در نهایت هم مسئله حل می شود

و شما می گوید خوب شانس آورد؟

اگر این سوال را دارید که از کجا بفهمیم اعتماد به نفس داریم اولین قدم اینکه خودتان با بسنجید و ببینید آیا شما اصلا با خودتان در صلح هستید یا خیر

یکم بیشتر توضیح بدم برای آگاهی بیشتر در این زمینه


اگر شما همیشه به خودتان احترام می گذارید

با کوچک ترین مسئله زود به هم نمی ریزید

و فردی هستید که از درون احساس شادی دارید

شما فردی هستید که با خودتان در صلح هستید


اما هرچقدر این موارد در شما کمتر باشند پس کمتر با خود در صلح هستید


کسانی که در ذهن شان هم برای خودشان اعتبار ندارند .

کسانی که مدام این را تصور می کنند هر جا که می روند بقیه در کار آنها اختلال به وجود می آورند .

کسانی که در ذهن شان مدام در حال دعوا و به تصویر کشیدن دعوا دادگاه و… را دارند

کسانی که در رفتار شان به خودشان احترام نمی گذارند

افرادی هستند که اعتماد به نفس پایینی دارند


یادتان باشد افکار شما به واقعیت تبدیل می شود

اگر در ذهن و رفتار خود عزت و احترام برای خودتان ندارید

دیگران هم به شما احترام نمی گذارند

و اگر در هر شرایط به خودتان احترام می گذارید هم برای دیگران قابل احترام هستید

هر چقدر بیشتر با خود در صلح باشید بیشتر در ذهن تان آرامش دارید

براساس این توضیحات می توانید متوجه شوید آیا با خودتان در صلح هستید یا خیر

لازم است با خودتان صادق باشید

و خودتان را دقیقا تجزیه تحلیل کنید اگر در صلح هستید به شما تبریک میگم عزت نفس و اعتماد به نفس خوبی دارید

تمرین برای رسیدن به صلح با خود

یاد بگیریم به خودمان احترام بگذاریم هم در ذهن هم کلام و هم رفتار
یادتان باشد تا زمانی که شما احترام به را سوسول بازی یا کاری جلف می دانید

هرگز در انجام این کار موفق نخواهید شد چون هیچ کس دوست ندارد سوسول باشد

بهترین لباسی که دارید را حتی در خانه لباس های خوب خودتان را بپوشید

در بهترین ظرف های که در خانه دارید غذا بخورید

بهترین رستوران های که می توانید خودتان را دعوت کنید

و مهم ترین تمرین که می تواند سنجش دقیقی برای شما باشد اگر این سوال را دارید که از کجا بفهمیم اعتماد به نفس داریم


هر زمانی که با یک مسئله کوچک و بزرگ در زندگی رو به رو می شوید

اول اینکه به خودتان یادآوری کنید در هر شرایط شما قابل احترام هستید

و بعد اینکه هرچقدر در آن شرایط ذهن خودتان را مدیریت کنید

و احساس خودتان را کنترل کنید که حال شما بد نشود یعنی در صلح هستید


پس با اتفاقات کوچک و بزرک زندگی همچنان به خودتان عشق بورزید

و به این سوال مهم عمیقا فکری کنید


اگر من الان ذهنم را مدیریت کنم

احساسم را با وجود مسئله ای که به وجود آمده خوب نگه دارم

چه چیزی در زندگی ام به دست می آورم؟

و تا زمانی که به 10 پاسخ قانع کننده نرسدید پیشنهاد می کنم دست از پرسیدن این سوال بر ندارید


در این زمینه مطلب چرا اعتماد به نفسم پایینه به شما کمک مهمی می کند


از کجا بفهمیم اعتماد به نفس داریم از کجا بفهمیم اعتماد به نفس داریم            e1617278011168  Blog Single Author Small  D8 A7 D9 86 D9 88 D8 B4 D9 87 e1617278011168


از کجا بفهمیم اعتماد به نفس داریم خوب توی زندگی عشق کن

یکی از موارد بسیار مهم کلیدی و تاثیرگزار دیگر که می تواند به افراد آگاهی دهد که چقدر اعتماد به نفس دارند اینکه چقدر به دنبال علایق خود در زندگی می روند

بارها دیدم از افراد می پرسم دوست داری چکاری انجام دهید

اما واقعیت اینکه پاسخی ندارند کلی فکر می کنند و فقط برای اینکه چون فکر می کنند زشت است یک چیزی می گویند

چقدر از علایق خود در زندگی آگاه هستید

تا حالا دیده اید فردی 70 ساله را که انگار 30 سال دارد و فردی 40 ساله که انگار 70 سالش است؟

کدام یک از این دو گروه بیشتر زندگی کردند و از زندگی لذت بردند و عشق کردند؟

خیلی ها می گویند شما جای ما نیستی صبح تا شب کار می کنیم و وقت نداریم آنها فقط دارند خودشان را فریب می دهند

و حتی اگر هم راست می گویند دارند به خودشان ظلم می کنند

خیلی از تفریحات می تواند رایگان باشد مانند پیاده روی در فضای زیبا و…

زمان تفریحات را خودتان می توانید مشخص کنید

پس اگر در هر هفته برای تفریح خود وقت نمی گذارید شما زندگی نمی کنید زندگانی می کنید

موردی دیگر برای این سوال مهم که از کجا بفهمیم اعتماد به نفس داریم 

چقدر شهامت دارید خواسته های درونی خودتان را دنبال کنید و با توجه اینکه اطرافیان شما هر نظری دارند شما به دنبال عشق تا بروید

تا حالا چقدر گفتید من دوست دارم ورزشکار شوم اما چون بقیه اسرار کردن رفتم دنبال کاری که از آن لذت نمی برم

یا چند نفر از شما دارید در رشته ای درس می خوانید که رشته مورد علاقه شما نیست و می دانید رشته مورد علاقه شما چیه اما شهامت رفتن دنبال آن را ندارید


این یادتان باشد هرچقدر بیشتر به خودتان احترام می گذارید

پیش خودتان اعتبار دارید

به خواسته های درونی خودتان بیشتر احترام می گذارید و آنها را دنبالمی می کنید

از زندگی لذت می برید و متوجه می شوید بهشت واقعی همین جهان زیبا است


در این زمینه مطلب چرا اعتماد به نفسم پایینه کمک مهمی به شما می کند

من در زندگی تصمیم گرفتم به شکلی زندگی کنم که پایان عمرم هیچ گونه ای کاش و پشیمانی نداشته باشم

تصور کنید فقط 10 دقیقه به پایان عمر شما مانده دوست دارید در آن دقایق اتفاقات زندگی که پرازعزت بوده برای شما را به خودتان یادآوری کنید و به خودتان بابت این تجربه زیبا به نام زندگی افتخار کنید

یا حسرت حال بد و پشیمانی را تجربه کنید

برای اینکه یک عالمه کار بوده که دوست داشتید آنها را انجام دهید اما انجام ندادید

من تصمیم گرفتم در آن دقایق شاد باشم و بابت زندگی که پشت سر گذاشتم خوشحال باشم و هر کاری که دوست داشتم را در زندگی ام تجربه کرده باشم

دوست دارم با عزت این جهان را ترک کنم نه با ضعف

تمرین

این تمرین بسیار مهم است من آن را در بسیاری از مطالب وبینار ها و سمینار های خودم گفتم

 

لیستی تهیه کنید از انجام کار های که بسیار برای شما جذاب هستند

تفریحاتی که دوست دارید و داشتید که همیشه آنها را انجام دهید

اما همیشه بهانه های مسخره ای مانند اینکه وقت ندارم و… می آوردید

و برای تفریح خودتان وفت نمی گذاشتید

حالا که آن لیست تفریحات را پیدا کردید خودتان را موظف کنید که هر هفته یکی از این تفریحات را انجام دهید

و هرچقدر هم سر شما شلوغ باشد مهم نیست

مهم اینکه برای خودتان ارزش قائل باشید و به خودتان احترام بگذارید

عزیزانی که این سوال د ذهن شما است که از کجا بفهمیم اعتماد به نفس داریم اگر شما همان رفتار های گذشته خودتان را انجام دهید

همان نتایح گذشته را کسب خواهید کرد پس بیاید رفتار های جدید را هر چقدر هم سخت است امتحان کنید

تا یک زندگی و نتایج جدید را کسب کنید

تمرین دو

ببنید همیشه دوست داشتید چکار های را انجام دهید اما هیچ وقت به دنبال حرف دل خودتان نرفتید

و الان هم می گوید دیگر سن من زیاد است و بهانه های متوقف کننده دیگر

پیشنهاد می کنم تصمیم بگیرید زندگی داشته باشید که در پایان برای شما پشیمانی نداشته باشد

پس بعد از اینکه متوجه شدید به چکارهای علاقمند هستید پیشنهاد می کنم

در هر شرایطی که هستید اولین قدم را به سمت آن خواسته ها بردارید

از قدم های کوچک گرفته تا قدم های بزرگی که در توان تان الان برای آن اهداف مقدس تان است بردارید


و تصمیم بگیرید زندگی تان را همانگونه که در دل تان گفته می شوید برای خودتان بسازید


احساسات شما همیشه راست می گویند


اگر در احساس خود رضایت کافی دارید یعنی اینکه زندگی سعادتمندانه ای را دارید

اما اگر نمی دانید چرا هرگز احساس رضایت ندارید

بدانید زندگی که در حال تجربه آن هستید زیاد باب میل شما نیست


و این مسیر زندگی فقط برای شما پیشمانی و دردسر های بیشتر را به وجود می آورد

یک بار هم که شده برای دل خودتان زندگی کنید اجازه دهید وجود ارزشمند شما لذت بی انتهای از این زندگی جذاب را تجربه کند

اگر فکر می کنید می دانید دوست دارید چکار های در زندگی انجام دهید اما شهامت دنبال کردن آن را ندارید پیشنهاد می کتم از دوره شش ماه سایت به نام اشتراک الماسی استفاده کنید حتی یک روز هم اجازه ندهید مانند قبل سپری شود

فکر می کنم اگر واقعا این وسال را داشتید از کجا بفهمیم اعتماد به نفس داریم تا همینجا با مشاهده و مطالعه این مطلب به درس های بزرگی رسیدی


از کجا بفهمیم اعتماد به نفس داریم از کجا بفهمیم اعتماد به نفس داریم 1 7 1 e1617278169658  Blog Single Author Small 1 7 1 e1617278169658


انسان های که ترس بیشتر دارند

هرچقدر ترس های ما در زندگی بیشتر باشند نگرانی و افکار منفی هم در زندگی بیشتر خواهند شد

ترس های خودشان به تنهای انرژی مهمی از ذهن ما می گیرند

و به همین دلیل فشار زیادی را به ما وارد می کنند

ترس ها ما را محدود می کنند و خیلی جاها اجازه حرکت به ما نمی دهند


در ضمن می گویند 80 درصد ترس ها هیچ وقت در زندگی ما رخ نمی دهند

یعنی افراد اصولا زندگی خود را برای اینکه ازهیچ و پوچ می ترسند

و زندگی خودشان را فقط برای ترسی که هیچ وقت وجود ندارد

و رخ نمی دهد تباح می کنند

آیا این منطقی است


و یک سوال مهم تاحالا کجا می ترسیدید و اقدام کردید؟

در نتیجه آن اقدام سود کردید یا ضرر کردید

رشد کردید یا پسرفت کردید

حال خوب کسب کردید یا حال بد کسب کردید؟


پیشنهاد می کنم مطلب چرا اعتماد به نفسم پایینه را مطالعه کنید کمک مهمی به شما در این زمینه می کند


پس بیاید ترس های خودتان را به صورت ذهنی که همیشه با شما بودن

و هیچ وقت هم به شما صدمه ای نزدند شناسای کنید


  1. و بعد از خودتان بپرسید آیا منطقی است این ترس را به خودم نگه دارم .پاسخ خیر است
  2. آیا این ترس مانع رشد و حرکت من در قسمت های از زندگی شده است . پاسخ  بله است
  3. پس کار درست چی است  . پاسخ الان این ترس را کنارم بگذارم
  4. چگونه این ترس را انکار بگذارم . در این زمینه کلی آموزش رایگان و پیشرفته در سایت وجود دارد که به شما کمک می کند چگونه ترس های اساسی خودتان را برای همیشه کنار بگذارید مثلا در این زمینه دوره 6 ماه اشتراک الماسی که از طریق سایت برگزار می شود عالی و بی نظیر است

تمرین

لیستی تهیه کنید و ترس های بزرک و کوچک خودتان

بعد از تهیه آن لیست از خودتان بپرسید اگر این ترس ها تا آخر عمر با شما بماند شما چه زندگی خواهید داشت

و بعد بزرگ ترین ترس آن لیست را انتخاب کنید و در دل آن بروید

و ترس های بیهوده و دروغین خودتان را یک بار برای همیشه کنار بگذارید

پیشنهاد می کنم در این زمینه مشاور هم بگیرید که در سایت مشاوره حرفه ای و غیر حضوری هم داریم برای اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید

این مطلبی است که در همه آموزش هایم می گویم

اگر فقط یک آموزش را بخوانید . ببنید . گوش دهید .هیچ اتفاق جدید در زندگی شما رخ نمی دهد

تا زمان که یک قدم جدید در زندگی خود بر ندارید

آموزش از کجا بفهمیم اعتماد به نفس داریم هم برای شما مفید نخواهد بود اگر هیچگونه اقدامی بعد از مشاهده و مطالعه آن انجام ندهید

پس به خودتان قول دهید عمل می کنید

و در کامنت ها بگوید اولین قدمی که بعد از مطالعه این مطلب برخواهید داشت چی است و کی است

این شما هستید اجازه ورود اتفاقات جدید را در زندگی تان می دهید با نمی دهید تصمیم با شما است

من که ذوق می کنم عمل کنید نتیجه بگیرید آن نتایج را با من هم به اشتراک بگذارید


اگر علاقمند هستید آموزش حرفه ای ببینید

که بهتر ذهن خودتان را برنامه ریزی کنید که بعد از مدتی ناخوداگاه تمرین ها را حرفه ای انجام دهید

و نتایج حرفه ای هم به دست بیاورید

دوره 6 ماه اشتراک الماسی کمک مهمی به شما می کند

برای ثبت نام در دوره اشتراک الماسی می توانید اینجا کلیک کنید


برای دانلود تمرین مطلب از کجا بفهمیم اعتماد به نفس داریم فرم زیر را با دقت تکمیل کنید و بلافاصله از همین قسمت لینک دانلود به شما نمایش داده می شود 

 

از کجا بفهمیم اعتماد به نفس داریم

 

خداوند جهان بی انتهای ساخته و به بشر اختیار داده هر طوری که دوست دارد آن را جلو ببرد 

خدا در جهان فراتر از ذهن بشر نعمت به ما داده است که این نعمت ها زندگی را برای بشر ممکن می سازند و حتی با استفاده از آنها می توانند جهان را رشد دهند 

خداوند مهربان محافظ همیشگی من و همه انسان ها است 

خدا من را دوست دارد خوشبختی و خوشحالی من برایش مهم است 

این جهان تکاملی حاکم است و هر بار برای پیشرفت عبور از این تکامل مهم است

 


God has made the world endless and given man the power to move it as He pleases
God has given us blessings in the world beyond the human mind, which make life possible for human beings and can even grow the world by using them.

God is merciful and everlasting protector of me and all human beings

God loves me. My happiness is important to him

In this world, evolution prevails and it is important to progress through this evolution every time

کتاب مقدس. پیدایش .فصل اول

خداوند خالق همه عالم است هرچیز در این جهان و عالم است توسط خدا خلق شده

خدا خالقی بی نقص است و کارش را خوب بلد است

خدا بنده اش را بر زمین قرار داده تا از تمام نعمت هایش استفاده کنید

خداوند موجودی بی نظیر را به نام انسان خلق کرده است

خداوند این جهان را بی نظیر خلق کرده با همه تضاد هایش اگر به او اعتماد کنیم و قدرتش را باور کنیم

این تضاد ها ما را به سوی خودش می توانند هدایت کنند چون با هربار آگاه شدن از تضاد ها رشد می کنیم و هر چقدر رشد کنیم به خدا نزدیک تر می شویم

من قسمتی از خدا هستم و او خالق من پس من بهتر از چیزی که فکر می کنم و حتی قوی تر از چیزی که فکر می کنم خلق شدم


Holy book. Genesis .Chapter One

God is the Creator of all the universe. Everything in this world and the universe is created by God

God is a perfect Creator and knows His work well

God has placed His servant on earth to use all His blessings

God has created a unique creature in the name of man

God created this world unique with all its contradictions if we trust in Him and believe in His power

These contradictions can lead us to Himself because as we become more aware of the contradictions, we grow, and the closer we grow, the closer we get to God.

I am part of God and he is my Creator so I was created better than I think and even stronger than I think

by :Google Translate