انواع اعتماد به نفس

انواع اعتماد به نفس انواع اعتماد به نفس انواع اعتماد به نفس teacher 1280966 640

اگر همیشه این پرسش را داشتید که چطور می شود اعتماد به نفس را افزایش داد و ما چند نوع اعتماد به نفس داریم کدام خوب است و کدام بد و اگر در حال حاضر اعتماد به نفس ما از منفی است آن را چطور به اعتماد به نفس مثبت تبدیل کنیم حتما آموزش انواع اعتماد به نفس برای شما مفید است همیشه این نکته طلایی را در همه آموزش های سایت گفته ام وقتی علاقه داریم به خواسته ای در زندگی برسیم لازم است نسبت به آن شناخت داشت به باشیم مطالعه کنیم ذهن مان را درگیر آن کنیم درباره همه جنبه های آن خواسته 

دقیقا مانند یک مکانیک که هر چقدر به جنبه های بیشتری از کار خود آگاهی داشته باشد در کنار آن باور های عالی داشته باشد این فرد در کار خود عالی خواهد شد شناخت بیشتر انواع اعتماد به نفس و بررسی خودتان شما را به آگاهی مهم درباره خودتان می رساند و این آگاهی می تواند نتایج شگفت انگیزی در اعتماد به نفس شما ایجاد کند


مشاهده آموزش :  ترسی که بعد از 2 سال در دل آن رفتم 


انواع اعتماد به نفس  انواع اعتماد به نفس انواع اعتماد به نفس students 1807505 640 300x200


انسان ها دو دسته هستند 

کسانی که ابتدا هیچ اقدامی برای تغییر نمی کنند و آنها تا جای خواهند رسید که ضرر خواهند کرد و بعد مجبور به تغییر خواهند شد و گروه دیگر کسانی هستند که چون خوب خودشان را می شناسند و از رفتار های خودشان آگاه هستند رفتارهای نادرست را شناسای می کنند و همیشه قبل از صدمه دیدن تغییر می کنند و این نکته را بگویم نمی شود گفت یا صد در صد کسی جز گروه یک است و یا صد در صد جز گروه 2 هیچ انسانی کامل نیست قطعا همه انسان ها در زندگی خود شاید یک یا چند باری قبل از اینکه صدمه ببینند تغییر کردن 

اصل ماجرا این است که ما 2 گروه مشخص کردیم غالب رفتار های یک شخص می تواند جز یکی از این گروه ها باشد اما از آن گروه دیگر هم حتما کمی در شخصیت او وجود دارد نکته این است غالب انسان های دنیا اکثرا جز گروه اول هستند گروه اول کسانی هستند که غالبا ابتدا صدمه می بینند و بعد تصمیم به تغییر می گیرند البته گروه سومی است که غالب رفتارهای آنها این است که هیچ وقت تغییر نمی کنند حتی زمانی که صدمه می بیند اما همانطور که گفتم اکثرا جز گروه یک هستند


مشاهده آموزش : چگونه از وابستگی رها شویم 


انواع اعتماد به نفس  انواع اعتماد به نفس انواع اعتماد به نفس winning 1529402 640 300x225


چگونه از آموزش انواع اعتماد به نفس نتیجه عالی بگیریم 

تنها در این زمان است که آموزش انواع اعتماد به نفس برای شما مفید است پیشنهاد می کنم در زمینه اعتماد به نفس شما اینگونه  نباشید که اول صدمه ببینید و بعد تغییر کنید برای اینکه بتوانید به این جایگاه ذهنی برسید 4 راه حل وجود دارد راه حل های که استفاده از آنها در ابعاد دیگر زندگی هم بسیار مفید است 

انواع اعتماد به نفس  انواع اعتماد به نفس انواع اعتماد به نفس yoga 2176668 640 300x200

بخش اول

افزایش اعتماد به نفس یک مسئله ذهنی است  که اگر اقدام درست در ذهن انجام شود خیلی وقت ها نتایج عالی شکل می دهد به همین دلیل برای برنامه ریزی درست ذهنی به گذشته خودتان نگاه کنید ببینید کمبود اعتماد به نفس در گذشته چه صدمه های به شما زده آن موارد را لیست کنید و بررسی کنید که آیا اگر آن مسئله ها رخ نمی داد کیفیت زندگی من بهتر نبود؟ اگر پاسخ بله است از خودتان بپرسید آیا ارزش دارد به همین شکل ادامه دهم مواردی که بخاطر آنها صدمه دید را با جزئیات و هرچه یادتان می آید را یاداشت کنید 

یادتان باشد لازم است مواردی را یاداشت کنید که به شما صدمه زدند که در ذهن تان درد ایجاد کند تا عالی تر تغییر کنید از این کلک ذهنی به خوبی استفاده کنید 

انواع اعتماد به نفس  انواع اعتماد به نفس انواع اعتماد به نفس arrow 2886223 640 300x180

بخش دوم 

مواردی را یاداشت کنید که بعد از رشد اعتماد به نفس چه چیز های را کسب خواهید کرد و آن موارد چقدر برای شما ارزش دارد آیا ارزشش را دارد که زمان با ارزش زندگی تان را بر روی آن سرمایه گذاری کنید این موارد لازم است با جزئیات نوشته شوند 

انواع اعتماد به نفس  انواع اعتماد به نفس انواع اعتماد به نفس cloud 2877172 640 300x200

بخش سوم انواع اعتماد به نفس 

پیشنهاد ویژه این است از خودتان بپرسید در چه زمینه های اعتماد به نفس شما عالی است و دلیل شما برای اینکه می گویید اعتماد به نفس تان عالی هست چه چیزی است و حالا ببینید در این زمینه ها که اعتماد به نفس دارید چه نتایجی کسب کرده اید چقدر داشتن اعتماد به نفس در این زمینه برای شما در زندگی مفید بوده است 

انواع اعتماد به نفس  انواع اعتماد به نفس انواع اعتماد به نفس men 1835901 640 300x200

بخش چهارم 

از دوستان صمیمی و مثبت خودتان بپرسید من در چه زمینه های اعتماد به نفس دارم و چرا فکر می کنید در این زمینه ها اعتماد به نفس دارم 



ما در آموزش تصویری بالا دقیقا توضیح دادیم انواع  اعتماد به نفس چی است و تصمیم گرفتیم در قسمت متن این مطلب ارزشمند توضیح های تکمیلی ویژه تری را با شما به اشتراک بگذاریم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.