چگونه از وابستگی ها رها شویم

چگونه از وابستگی ها رها شویم

 

همیشه برای تغییر یک رفتار اشتباه اول لازم است بداینم آن رفتار اشتباه چه آسیب های در زندگی ما می تواند به وجود بیاورد؟


اما وابستگی چه آسیب های می تواند شکل در زندگی افراد بدهد؟

 

1 شما کار می کنید تا احساس خوشبختی کنید هدف دارید که به آن برسید تا احساس خوشبختی کنید ازدواج می کنید تا احساس خوشبختی کنید هرکاری در زندگی ما انجام می دهید بخاطر این است تا احساس خوشبختی کنید اما به شما من قول می دهم هیچ فرد وابسته و خوشبخت را نمی توانید پیدا کنید هیچ فرد وابسته ای هرگز خوشبخت نیست پس اگر همه کارها را درست در زندگی انجام بدهید اما فردی وابسته باشید هر چیزی هم در زندگی داشته باشید خوشبخت نخواهید بود اینجا است که چگونه از وابستگی ها رها شویم در زندگی همه ما اهمیت پیدا می کند 

اگر به دنبال این هستید که بدانید چگونه احساس خوبی کسی کنید پیشنهاد می کنم مطلب چطور احساس خوبی داشته باشیم را مطالعه کنید 

 


مطالعه مطلب : چطور احساس خوبی داشته باشیم 


 

2 به عنوان فردی که خودم سال های زیادی بسیار و بسیار وابسته بودم می گویم افراد وابسته هرگز ذهن آرامی نخواهند داشت 

3 افراد وابسته به کسانی که وابسته هستند اجازه می دهند با احساس شان بازی کنند به همین دلیل شاید زمان های کوتاه و لحظه ای حال خوبی را تجربه کنند اما همیشه حال شان بد است 

4 افراد وابسته به دلیل موضوعات گفته شده و موضوعاتی بسیاری دیگر همیشه بیمار هستند و بسیاری از آنها یا افسرده هستند یا افسرده می شوند 

 

پس با جدیت از شما می خواهم مطلب چگونه از وابستگی ها رها شویم را مطالعه کنید و حتی برای عزیزان تان ارسال کنید چون می تواند زندگی آنها را متحول کند 

 


بزرگی می گوید از هیچ فردی در ذهنت خدا نساز چون به کسی اجازه می دهی بر زندگی تو خدای کند که خدای کردن را بلد نیست 


اما وابستگی چیست؟

 

 


وابستگی یعنی اینکه

ما به جای توکل کردن به خدا 

به افراد یا به اشیا توکل کنیم 


 

 

به همین دلیل افراد هزگز به چیز های که به آنها وابسته هستند سود نخواهند برد هرگز 

 

جالب این است من از زمانی که با جدیت شروع به این کردم که یکی یکی از وابستگی هایم رها شوم الان است که بهتر می توانم خداوند را درک کنم 

به همین دلیل سال ها است دارم از زندگی ام به شدت لذت می برم 


چه زمانی بهتر از از وابستگی ها رها شویم؟



 

بهترین زمان همین الان است چرا چون هر چقدر زمان اجازه بدهیم بگذرد کار سخت تر می شود 

حتما دیده اید افرادی که به حیوانات خانگی خود وابسته هستند اما همان ها را نگاه کنید که بعد از اینکه حیوانات شان می میرند چه حال بدی پیدا می کنند؟

عده ای همیشه سرکلاس های من می گویند آقای بخشی ما می خواهیم وابسته نباشیم اما چگونه از وابستگی ها رها شویم جالب این است اکثر آنها هیچ اقدامی برای رها شدن از وابستگی نمی کنند و با این کار به خودشان آسیب می زنند و کار را برای خودشان سخت می کنند 

 

نکته مهم در مطلب چگونه از وابستگی ها رها شویم برای افرادی که می گویند ما نمی توانیم از وابستگی رها بشویم؟

ما با تلقین های خودمان باورهای مان را می سازیم و وقتی چیز را باور می کنیم همان را در زندگی مان گسترش می دهیم 

پیشنهاد می کنم مطلب چگونه تلقین کنیم را مطالعه کنید در این زمینه یک راهنمای عالی برای شما می تواند باشد 

 


مطالعه مطلب : چگونه تلقین کنیم 


 

همان های که می گویند ما نمی توانیم از وابستگی ها رها شویم به آنها می گویم تا حالا در طول زندگی ای خودت قطعا وابستگی های را کنار گذاشته ای و اگر 1 بار توانسته ای کاری را انجام بدهی مجددا هم می توانی آن کار را انجام بدهی 

اگر جز کسانی هستید که می گفتید نمی توانید وابستگی ها را رها کنید این تمرین را انجام بدهید 

 


پنج مورد از وابستگی های که در طول زندگی تان کنار گذاشته اید را یاداشت کنید


 

آیا ما هر چیزی که بهش وابسته هستیم را لازم است رها کنیم؟

 

ما غیر از خدا به هر چیزی وابسته هستیم لازم است از آن رها بشویم 

 

حتی خانواده؟

هرگز منظور من این نیست که به قدرتی برسیم که بخواهیم به راحتی از خانواده چشم پوشی کنیم 

اما وابستگی به خانواده هم کاری به شدت اشتباه است 

وابستگی به پدر مادر خواهر برادر همسر فرزند کاری بسیار اشتباه است ما به جای وابسته به این عزیزان لازم است دلبسته به آنها باشیم 

چون شاید برای رسیدن به هدفی لازم باشد مدتی از خانواده دور باشیم 

چون اگر می خواهیم از زندگی لذت ببریم لازم است اول خودمان را دوست داشته باشیم 

 

ما خودمان اول از همه لازم است خودمان را دوست داشته باشیم بیشتر از هر عزیز  دیگر عده ای می گویند این حرف خود خواهی است اما من سوالی از آنها دارم که نمی خواهد به من یا فردی دیگر پاسخ بدهند فقط می خواهم به خودشان پاسخ بدهند می خواهم به درون خودتان بروید چشم های تان را ببنید تمرکر کنید واقعا به این سوال پاسخ بدهید

 


 

چقدر عمیقا و با همه وجود از هر جهت زندگی احساس خوشبتی می می کنید؟

 


 

من چون خودم جز افراد به شدت وابسته بودم و الان به شکل جدی از این وابستگی ها رها شدم از جوابی که به این پرسش می دهید به خوبی آگاه هستم

 

در این زمینه مطلب چرا همه ما خوش شانس هستیم بسیار می تواند راهنمای خوبی باشد 

 


مطالعه مطلب : چرا همه ما خوش شانس هستیم 


اما حالا چگونه از وابستگی ها رها شویم؟

 


 


اگر ما آگاه نیستیم که به چیزی وابسته هستیم پس چطور انتظار داریم که از آن رها شویم


 

پس اولین کار این است که بدانیم به چیزی دقیقا وابسته هستیم 

و کاری که لازم است انجام بدهیم این است که دقیقا به هر جیزی که وابسته هستیم آنها را یاداشت کنیم 

و به از انجام دادن این مرحله حالا به سطح مهمی از آگاهی می رسیم 

 

اقدام بعدی که لازم است انجام بدهیم این است که موردی را در آن لیستی انتخاب کنیم که کم ترین وابستگی را به آن داریم و بعد در  دل آن برویم و بعد که از آن رها شدیم بیایم دنبال مورد بعدی و همینطور ادامه بدهیم تا همه وابستگی ها را کنار بگذاریم 

اما مورد بهتر هم است که من خودم از این روش استفاده کردم و پیشنهاد می کنم شما هم در صورت امکان این کار ار انجام بدهید من سخت ترین موردی که در زندگی به آنها وابسته بودم انتخاب می کردم و سخت ترین آنها را کنار می زدم 

این کار چه فایده ای دارد چون زمانی که سخت ترین موردی را که به آن وابسته هستید کنار می زنید این را می پذیرید که دیگر شما فردی وابسته ای نیستید به همین دلیل از وابستگی های کوچک تری نسبت به آن وابستگی که کنار گذاشته اید رها می شوید 

مطالعه مطلب تنها راه رها شدن همیشگی پشیمانی از گذشته می تواند انگیزه عالی باشد که باعث بشود شما سریع تر اقدام کنید 

 


مطالعه مطلب : تنها راه همیشگی رها شدن پشیمانی از گذشته 


 

 

اگر قبل از مطالعه مطلب چگونه از وابستگی ها رها شویم می خواستید بدانید چطور از وابستگی ها رها شوید الان بهترین راهکارهای ممکن را دارید 

که به راحتی می تواند به شما کمک کند که از وابستگی ها رها بشوید 

این را بدانید من شخصا از همه تکنیک های گفته شده در مطلب چگونه از وابستگی ها رها شویم در زندگی ام استفاده کردم و نتایج عالی گرفتم و در کلاس هایم این تمرین ها را با مخاطب ها به اشتراک گذاشتم و نتایج برای همه عالی بود 

 

اگر می خواهید از وابستگی ها رها بشوید 1 ساعت دیگر یا فردا یا از شنبه دیر است 

 

از هیمن الان که مطالعه این مطلب را تمام کردید شروع به انجام دادن تمرین های گفته شده کنید 

 

آفرین به عزت نفس عالی شما که این مطلب ارزشمند را تا پایان مطالعه کردید  و امیدوارم از مطالعه چگونه از وابستگی ها رها شویم لذت برده باشید 

 

منتظر کامنت های ارزشمند شما هستم تجربه های خودتان را بگوید که چگونه از وابستگی ها در زندگی تان رها شده اید 

 

در قسمت کامنت ها یکی از واستگی های را که در زندگی کنار گذاشته اید مطرح کنید 

 

این کار هم برای روحیه شما بهتر است و هم برای عزیزانی که پیام های شمار مطالعه می کنند 

 

1 دیدگاه برای “چگونه از وابستگی ها رها شویم

  1. هیچ گفته:

    سلام و درود بر شما و ادمین
    ذهن آدمی به شدت اعتیاد پذیر است
    نسبت به محتویات والگو والگوریتم های هر ذهنی،نسبت به هرچیزی یا هرکسی
    دچار اعتیاد میشه
    وهر چیزی یا هرکسی میتونه تبدیل به مخدر بشه
    هر نوع اعتیادی مخرب وحجابیه بر واقعیت وحقیقت وجودی ما
    وباید ترک بشه
    معتاد به هروئین با معتاد به غذا خوردن یا معتاد به ظاهرا عشق هیچ فرقی ندارن
    همه وهمه تخریب کننده هستن
    واما ترک اعتیاد از هر نوع
    بنا ب فرا خور هرشخصی خاص ومتفاوته
    ولی گام اول اینه که انسان بداند که معتاد است
    ودر پی رها شدن از وابستگی واعتیاد بگرده راهی پیدا کنه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سوالی دارید
مکالمه را شروع کنید
سلام خیلی خوشحال هستم که می خواهید پرسش خودتان را مطرح کنید  
در اولین فرصت به شما پاسخ داده خواهد شد