مقالات
ویدیو : اعتماد به نفس چیست
اعتماد به نفس چیست
این سوالی است که بارها تکرار شده در سمینار ها از من می پرسند اعتماد به نفس چیست تصمیم گرفتم در 1 برنامه آموزشی درباره این موضوع صحبت کنم
اما شما از حقایق مهمی در این مقاله آگاه خواهید شد
اعتماد به نفس مجموعه ای از افکار گفتار رفتار و باور های درست است از یک فرد درست در جای درست
بنابراین اگر نتایجی که در زندگی به دنبال آن هستیم را دریافت نکرده ایم یا امکانت مناسبی در زندگی دارید اما حال تان خوب و مثبت نیست یا اگر اتفاق های زندگی شما آنگونه که خودتان می خواهید نیستند یا اگر آرامش عالی ذهنی ندارید و…. همه اینها یک نشانه است چه نشانه ای
یا افکار ما اشتباه است که مهم ترین قسمت هستند و حتی اگر موارد دیگر مسئله داشته باشد با قدرت بخشیدن به افکار همه آن قسمت های دیگر حل خواهد شد و یکی از مطالبی که در این زمینه باعث می شود بتوانیم افکارم را برای افزایش اعتماد به نفس جهت دهی کنیم تلقین های درست است که در این زمینه می توانید مطلب چگونه تلقین کنیم را مطالعه کنید
مطالعه مطلب : چگونه تلقین کنیم
همانطور که در بالا توضیح دادم افکار مهم ترین قسمت است چون باعث ساخت گفتار ها باورها و رفتار های ما می شود که اگر از تلقین های درست و حرفه ای استفاده کنیم از نتایجی که به دست می آوریم شگفت زده خواهیم شد استاد های مختلفی در کشور و حتی خارج از کشور در این زمینه فعالیت می کنند من 2 تا از این عزیزانی که خودم درس های مهمی از آنها آموختم را معرفی می کنم استاد سید حسین عباسمنش و استاد آنتونی رابینز
ورود به سایت : استاد عباسمنش
ورود به سایت : استاد آنتونی رابینز
اما مطالب که در این صفحه می پردازیم انجام دادن آنها باعث رشد همه مراحلی می شود در وجود شما که استفاده از آنها می تواند باعث یشود اعتماد به نفس درونی قدرتمندی در وجود شما شکل بگیرید که دیگر به راحتی از بین نرود
لطفا خودتان باشید
من به شما قول می دهم وقتی شما خودت باشی هم خودتان لذت خواهید برد هم دیگران از حضور شما لذت خواهند برد آن وقت خودت به شکل عمیق در درونت متوجه خواهی شد اعتماد به نفس چیست یک لحظه به فیلم آموزشی زیر که پشت صحنه برنامه اعتماد به نفس چیست می باشد دقت کنید؟
اما چگونه خودمان باشیم ؟
بسیاری از افراد وقتی بهشان گفته می شود خودمان باشیم بلافاصله این تصویر به ذهن شان می آید
اما واقعیت چیزی دیگر است امیدوارم نکته های مهمی که برای آنها میلیون ها تومان پرداخت شده است به راحتی دارد به شما گفته می شود در مطلب اعتماد به نفس چیست را جدی بگیرید اگر یک معیار درست برای خودمان بودن و احترام به خودمان گذاشتن می خواهید این است
ما وقتی عاشق می شویم چگونه با عشق مان رفتار می کنیم چگونه با او صحبت می کنیم چگونه در مقابل او لباس می پوشیم چگونه از ویژگی های او با دیگران صحبت می کنیم همه این رفتار های را یاداشت کنیم و از این به بعد دقیقا همان رفتار ها را با خودمان انجام بدهیم
در این زمینه می توانید مطلب راه های افزایش اعتماد به نفس را در سایت مطالعه کنید
مطالعه مطلب : راه های افزایش اعتماد به نفس
نکته دیگر که در این زمینه به شما کمک می کند این است که واقعا بپذیرم که ممکن است ما در زندگی از افرادی رنجش داشته باشیم اگر ما آنقدر به این قدرت برسیم که خودمان را دوست بداریم آن وقت رنجش ها را می توانیم کنار بگذاریم و کنار گذاشتن رنجش ها آعاز راه رسیدن به احساس های عالی می شود همه کسانی که رنجش را تجربه می کنند احساس گناه را هم تجربه می کنند که در این زمینه بهترین محصولی که در سایت به شما کمک می کند محصول شاه راه دست یابی به گنج درون است
اما کامل ترین مطلبی که به صورت رایگان در کل دنیای مجازی در این زمینه به شما کمک می کند مطلب تنها راه همیشگی رها شدن از پشیمانی ها است
ورود به صفحه : مطلب تنها راه همیشگی رها شدن از پشیمانی ها
اما پیشنهاد من این است که همزمان محصولات مختلفی را در این زمینه تهیه کنید چون همه آنها شما را به قدرتی بی نظیر می رساند یکی دیگر از محصلاتی که در این زمینه به شما کمک می کند محصول سرطان روح استاد محمود معطمی است
ورود به صفحه : محصول سرطان روح
اما استاد عزیزی دیگر که در این زمینه کتاب های نوشته اند و کتاب های یشان در ایران هم پرفروش است برایان تریسی است
ورود به سایت : استاد برایان تریسی
پس چطور خودمان باشیم!
آنگونه که هستی خودت را بپذیر و به آنچه که هستی افتخار کن و(احترام بگذار) معیاری که همیشه در کلاس هایم درباره آن صحبت می کنم این است ببینید اگر عاشق فردی هستید چگونه با آن فرد رفتار می کنی
- وقتی با آن فرد هستید چگونه لباس می پوشید
- وقتی با آن فرد هستید چگونه صحبت می کنید
- وقتی با آن فرد هستید چگونه به آن فرد احترام می گذارید
این موارد را یاداشت کنید و در برگی که آنها را یاداشت می کنید پاسخ آنها را هم بنویسید آن وقت به شما قول می دهم هم پاسخ اعتماد به نفس چیست و هم پاسخ چگونه خودتان باشید را خواهید یافت وقتی این پاسخ ها را یاداشت کردید همانگونه که یاداشت کردید با خودتان رفتار کنید یادتان باشد
شما مهم تربن عشق جهان هستید برای خودتان
اگر متوجه نشدید منظور من از مطلب بالا چیست می توانید این برنامه آموزشی 1 دقیقه ای را مشاهده کنید اعتماد به نفس چیزی شنانسی نیست اعتماد به نفس مجموعه ای از رفتارهای درست در یک فرد می باشد لطفا مانند افرادی نباشید که به دنبال بهانه هستند اگر واقعا می خواهید بدانید اعتماد به نفس چیست این بهترین مطلبی است که در کل اینترنت می تواند به شما کمک کند البته اگر می خواهید در این زمینه فردی قدرتمند تر باشید پیشنهاد می کنم کتابم را هم حتما مطالعه کنید کتاب حقیقتی برای ما برای ورود به صفحه کتاب اینجا کلیک کنید
و حالا که با واقعیت رو به رو شدید پذیرش آن سخت آست پذیرش اشتباه برای بسیاری از انسان ها سخت است اما پذیرش زودتر این مطلب بسیار به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید شرایط خودتان را عوض کنید حالا که مطلب اعتماد به نفس چیست به اینجا کشیده شد و در ادامه بحث خودمان بودن لازم است به این مطلب مهم هم اشاره کنم بسیاری از افراد چون فکر می کنند دیگر بزرگ شدند زشت است گاهی مانند بچه ها رفتار کنند
اگر به زندگی این افراد دقت کنید متوجه خواهید شد این افراد زود پیر می شوند اما افرادی که در هر سنی هم هستند همچنان به کودک درون شان توجه می کنند اصلا متوجه سن نشان نمی شوند و در هر سنی سرحال هستند پیشمهاد می کنم اگر می خواهید دقیق تر متوجه موضوع گفته شده بشوید برنامه 1 دقیقه ای زیر را مشاهده کنید
با سلام و تشکر از استاد بخشی
به نظر من همه ی ما در زندگی در حداقل یک زمینه اعتماد به نفس داریم مثلا ممکن است آشپزی خوبی داشته باشیم یا رانندگی عالی داشته باشیم و یا در تدریس رشته ای خاص مهارت عالی داشته باشیم خوب قاعدتاً وقتی ما که مثلا آشپز خوبی هستیم حتی در شرایط نا مناسب و نبودن امکانات کافی مطمئنیم که غذایی عالی آماده میکنیم چون به توانایی خود در این زمینه اعتماد داریم و در هر. شرایطی نتیجه عالی است پس میتوانیم این اعتماد را به خودمان و به زندگی تعمیم دهیم و بدانیم تحت هر شرایطی میتوانیم عالی زندگی کنیم و کنترل زندگی خودمان را به دست بگیریم و این اعتماد از حس ارزشمندی و توانایی های ما ایجاد میشود
آفرین آفرین و آفرین
نگرش بسیار درستی است
به شما تبریک می گویم
تنها یک نکته می ماند هیچ انسانی فقط در تنها یک کار اعتماد به نفس ندارند بلکه در انجام کارهای بسیاری اعتماد به نفس پایین تری دارند
اما اکثر افراد در انجام کارهای مهم زندگی اعتماد به نفس پایینی دارند که باعث می شود به آنها آسیب برسد
سپاس از کامنت ارزشمند شما
ممنون
در مورد کارهای مهم زندگی ک اگر اعتماد به نفس نداشته باشیم آسیب میبینیم
بیش از همه به نظر میرسه که مسئولیت زندگی خودمان را نپذیریم و شانه خالی کنیم
همچنین ناتوان بودن در ارتباط برقرار کردن با خودمان است