نداشتن اعتماد به نفس در رابطه


برای دانلود تمرین های گفته شده در مطلب ویژه نداشتن اعتماد به نفس در رابطه به انتهای این مطلب مراجعه کنید


خودم را در مسیر آن چیزی که می خواهم قرار دهم 

در طول این سال ها مشاوره های زیادی داشتم افرادی که از رابطه های که در آن بودند ناراضی بودن و بزرگ ترین اشتباه زندگی شان این بود که وارد این رابطه شدند

احساس پشیمانی . احساس گناه . احساس از دست دادن زندگی . احساس اینکه دیگه هیچ راهی برای تغییر نیست  . را به شدت این افراد تجربه می کنند و زندگی پر از غم برای خودشان می سازند


اما واقعیت اینکه این احساس ها دورغ هستند

چون هم راهی برای تغییر است

و درسی برای یادگرفتن و تکرار نکردن آن اشتباه است

وقتی از دروغ ذهنی که آن را که به اشتباه پذیرفتیم پی می بریم

همه این احساس های بد کنار می روند

راه های عالی باز می شوند و نتایج زندگی تغییر می کنند


اما بیاید از ریشه این مورد را بررسی کنیم چرا عده زیادی وارد رابطه های می شوند که از آنها رضایت ندارند

پاسخ اساسی که می شود بیان کرد اینکه خودشان را آنقدر ها ارزشمند نمی دانستن

چون اگر خودشان را عمیقا ارزشمند می دانستن و برای رشد ارزش وجود خودشان در زندگی اقدام های عملی انجام می دادند تنها وارد رابطه های می شدند که شایستگی آن رابطه ها را داشتند

یکی از مواردی که می تواند ما را به این شایستگی برساند و به ما کمک کند ارزش وجود خودمان را رشد دهیم اینکه لیستی از ویژگی های همسر دلخواه خودمان را انتخاب کنیم

و بعد ببینیم همچین همسیری که ما انتخاب کردیم دوست دارد همسرش چه ویژگی های داشته باشد آن ویژگی ها هم یاداشت کنیم و تلاش کنیم همه آن ویژگی ها و مهارت های که آن فرد می خواهد همسرش داشته باشد را در خودمان به وجود بیاوریم

تمرین 2 اینکه

در یکی از فرهنگ های اشتباه ما به ما گفته شده آدم همیشه باید با کسی باشه که از خودش مهارت هاش کمتر باشه که بتونه مدیریتش کنه

اگر می خواهی کارمند داشته باشی کارمندت پایین تر ار خودت باشه

اگر ازدواج می خواهی بکنی همسرت باید پایین تر از خودت باشه

که به مشکل نخوری در زندگی

این را فقط انسان های بی ارزه می گویند چون به اشتباه در زندگی باور کردن بی ارزش هستند


تفکر درست اینکه من بهترین همسر را می خواهم برای خودم

پس برای اینکه به این هدف برسم

هر اقدام درستی که لازم باشد را انجام می دهم تا رشد می کنم

و با کسی ازدواج می کنم

که هم من ارزش آن را می دانم هم او به ارزش من پی برده باشد


در این بخش 2 تمرین است

1 تلاش کنید هر ویژگی که فکر می کنید همسر آینده شما دوست دارد در شما داشته باشد را از الان در خودتان رشد دهید

2 از یک فرد که بالاتر از سطحی که قرار دارد خواستگاری کنید

اگر فکر می کنید در این زمینه های نیاز دارید قوی تر شوید پیشنهاد می کنم مطلب چرا اعتماد به نفسم پاینه را مطالعه کنید

این اقدام ها در ذهن شما می کارد که شما فردی باارزش هستید

و تنها وارد رابطه های می شوید که به آن با عشق و وجودتان علاقه دارید

نه به دلیل اینکه آنقدر ها خودتان را ارزشمند نمی دانید

اگر تمرین های گفته شده تا همین جا را انجام دهید نتایجی برای شما به وجود می آورد که ارزش آن میلیون ها تومان برای شما خواهد بود


نداشتن اعتماد به نفس در رابطه نداشتن اعتماد به نفس در رابطه                                                       e1614455583739


فرصت ها برای من محدود هستند

اگر در هر تصمیم های مهم زندگی این تفکر را دارید انتخاب شغل همسر دوست و… با اطمینان به شما می گویم به احتمال 80 تا 90 درصد تصمیم گیری اشتباه خواهید کرد

چرا؟

چون اگر ما برای هرکاری فکر کنیم که آن تنها فرصت زندگی ما است و دیگر راهی جز آن نیست ذهن ما فقط آن راه را می بینید و دوست ندارد آن یک راه را هم از دست دهد

برای همین فشار ذهنی زیادی به ما وارد می شود

و آن فشاز ذهنی استرس به وجود می آورد

حالا برای رها شدن از این فشار استرس و نگرانی در این مسیر اشتباه باید چکار کنیم باید عجله کنیم باید زود تصمیم گیری و همین عجله و تحت فشار تصمیم گرفتن چه نتیجه ای به وجود می آورد؟ نتیجه اشتباه

حالا اگر ما با این طرز فکر اشتباه بخواهیم همسر آینده خودمان را انتخاب کنیم چه می شود؟

برای اینکه از این ذهنیت اشتباه خارج شویم چکار کنیم

ببینیم تا حالا چه رابطه های داشتیم

تمرین های گفته شده در آموزش نداشتن اعتماد به نفس در رابطه را انجام دهیم

تمرین های گفته شده در آموزش چرا اعتماد به نفس من پایینه را انجام دهیم

و متعهد شویم هر مهارتی نیاز است را انجام دهیم یادبگریم آموزش ببینیم که بتوانیم از این ذهنیت اشتباه خارج شویم

سوال مهمی از شما دارم

آیا شما تا الان در زندگی از اینکه این ذهنیت را داشته باشید این موضوع تنها شانس من است

و راهی دیگر جر آن نیست و اگر این را از دست دهم دیگر همچین فرصتی را نخواهم داشت

سود کردید یا ضرر کردید؟

البته من به خوبی پاسخ شما را می دانم اگر پاسخ شما به خودتان صادقانه باشد و به آن فکر کرده باشید

اگر برای شما بیشتر به ضررتان بوده پس چرا در تصمیم گیری های مهم اجازه می دهید این طرز فکر استباه در ذهن مقدس شما وجود داشته باشد


تمرین اساسی لیستی تهیه کنید از کسانی که همین الان می توایند بروید از آنها خواستگاری کنید

برای این تمرین مهم نیست شما آقا هستید یا خانم 

اصلا مهم نیست آن افراد مورد علاقه شما هستند یا نه

ویژگی های شما را دارند یا نه

شما را می پذیرند با نه

شرایط ازدواج آنها را دارید یا نه

فقط لیستی تهیه کنید از کسانی که می توانید از آنها خواستگاری کنید


و بعد این را به خودتان بگوید اگر این همه مورد است که اگر اراده کنم همین الان می توانم از آنها خواستگاری کنم که اصلا نتیجه آن مهم نیست اگر این همه مورد است

پس قطعا فردی با ویژگی های که من می خواهم هم وجود دارد

و خدا آن را سر راه من قرار می دهد و خودم هم خدا هر ایده ای به من در این زمینه دهد انجام می دهم

نکته 2

بگردید در بین دوستان فامیل و …. هرکسی که می بنید از کنار هم بدون حال می کنند راضی هستند و لذت می برند و افراد مورد علاقه هم هستند

را ببنید در ذهن تان به آنها توجه کنید

آنها را تحسین کنید خدا را شکر کنید

برای آنها دعای خیر سلامتی و خوشبختی بیشتر کنید

از دیدن آنها عمیقا در درون ذوغ کنید و خوشحال شوید

و به خدا بگوید خدایا شکرت من همچین رابطه ای را می خواهم

یک تحقیق کوچک کنید درباره اطرافیان خودتان و حتی خودتان می بنید افراد غالبا اقدام های اشتباه و برعکس این موضوع را انجام می دهند

برای رسیدن به این درک ذهنی و قدرت به شدت توصیه می کنم تمرین های این آموزش و آموزش چرا اعتماد به نفس من پایینه ار باها و بارها با قدرت انجام دهید

اجازه دهید نتایج جدید مهم و عالی خودشان را وارد زندگی شما کنند

از برایان ترسی یاد گرفتم فرصت ها مانند اتوبوس هستند و شما هم در ایستگاه اتوبوس اگر اتوبوسی رد شد اتوبوسی دیگر و بهتر مجدد می آید


نداشتن اعتماد به نفس در رابطه نداشتن اعتماد به نفس در رابطه


داشتن یک رابطه همسو

ایمان دارم این مورد را دیدید و به احتمال زیاد آن را هم تجربه کردید

این موضوع خیلی برای من عجیب است و حتی در من هم به شدت است که مدت ها است دارم برای تقویت این مورد روی خودم کار می کنم

معمولا افراد به چه کسانی توجه کسانی که آنها را کمتر جدی می گیرند باورتان می شود؟

اگر خانم هستید چند بار برای شما پیش آمده آقای به شما توجه زیادی می کند احترام می گذارد اما به آن فرد اصلا توجه نمی کنید و آن فرد را نچسب می دانید به قول خودتان با آن حال نمی کنید

اما اگر وارد این رابطه شوید در این رابطه شما نبازی نیست خیلی خیلی تلاش کنید تا این رابطه را نگه دارید چون هم آن فرد از بودن از شما رضایت دارد و برای بودن با شما و شاد بودن کنار شما هر اقدامی انجام می دهد

و شما هم اگر اقدام های را در این زمینه انجام دهید شما هم توجه کنید و… این رایطه همسو و پایدارتر و قوی تر خواهد بود


اما وارد رابطه با کسی شدید که کمتر از آن فرد به شما احترام می گذارد  یا توجه می کند

حالا شما برای نگه داشتن آن رایطه باید تلاش کنید

و آن وقت هر کاری برای از دست ندادن آن رابطه می کنید استرس می گیرید به شما فشار می آید

برای از دست ندادن آن رایطه حاضر می شوید هر اقدامی انجام دهید

و اینجا همان نقطه ای خواهد بود اگر تا اینجا رابطه ادامه پیدا کند

فرد راحت تر می تواند از شما هر سواستفاده ای که می خواهد انجام دهد


آقا و خانم بودن هم در این مثال مطرح نیست برای هر دو جنیست بارها و بارها این موارد را دیدید یا خودتان هم تا حدی آن را تجربه کرده اید

لازم است  روی خودتان کار کنید عمیقا خودتان را ارزشمند بدانید تا وارد این شکل اشتباه از رایطه نشوید

به همین دلیل نیاز به آموزش حرفه ای دارید که دوره شش ماه ای که داریم از طریق سایت برگزار می کنیم به نام اشتراک طلایی به شما کمک عالی می کند به شکل عالی درست منطقی و در بلند مدت روی شما کار می کند که به این قدرت عمیق ذهنی برسید

اما تمرینی در این بخش به شما بگویم


بیشتر تلاش کنید به کسانی توجه کنید در ارتباط باشید و رابطه برقرار کنید

که به شما احترام می گذارند شما را دوست دارند و به شما توجه می کنند

پس با کسی باشید که شما را برای خودتان دوست دارد به شما توجه می کند و احترام می گذارد

بیشتر با این افراد در ارتباط باشید


البته وقتی می خواهیم این اقدام را انجام دهیم همان ذهن منفی می گوید آخه این . این فرد ببین چه جلف است

در این زمان از خودت بپرس از یک رابطه چه می خواهی اگر عشق احترام توجه و محبت می خواهید لازم است با کسی باشید که شما را دوست دارد از خودتان بپرسید با این فردی که من بهش میگم جلف بیشتر امکان دارد به یک رابطه عالی برسم یا کسی همش خودم باید تلاش کنم تا در رابطه آن را نگه دارم؟

اینجاست باید گفت سس ماست

شما خودتان واضح متوجه می شوید چه کسی برای سواستفاده توجه می کنید و چه کسی برای اینکه از شما خوشش آمده و شما را دوست دارد از رفتار آنها کاملا آشکار است


نداشتن اعتماد به نفس در رابطه نداشتن اعتماد به نفس در رابطه

 


اشتباه به هر قمیتی وارد یک رابطه شدن و باعث نداشتن اعتماد به نفس در رابطه می شود 

همه ما دیدم کسانی که از موقعیت زندگی شرایط خانوادگی شرایط کاری راضی نیتسند و دارند بیسار سختی می کشند می گویند چکار کنم از این شرایط خارج شوم

ازدواج کنم این برای من یک جوک است و اکثر این افراد که برای این موضوع وارد رابطه می شوند انتخابی اشتباه خواهند داشت 

و یا اگر فکر می کنید کسی شما را دوست ندارد پس خودتان را به روز باید به کسی غالب کنید سریع هم ازدواج کنید حالا بعد شرایط خودش درست می شود 

این افراد از چاله خودشان را در چاه عمیق می اندازند و به خودشان ضربه های می زنند که شرایط را برای خودشان در زندگی سخت می کنند


اگر برای اینکه احساس ضغف می کنید

یا می خواهید از شرایط موجود فرار کنید

وارد یک رابطه شوید

به شما قول می دهم با این کار

فقط و فقط شرایط را برای خودتان سخت تر می کنید


برای باور این حرف ببنید خودتان چند بار در زندگی می خواستید از موقعیتی فرار کنید

و برای اینکه بخواهید از آن موقعیت فرار کنید تصمیم عجولانه گرفتید

و تعجب کردید که چرا شرایط برای شما بدتر شد

شما این کار را کرده بودید تا شرایط را بهتر کنید 

بگردید در فامیل و دوستان بررسی کنید ببنید چه کسانی 5 سال از ازدواج آنها گذشته

و طرف فردی بوده که فقط خواسته از شرایط خانواده فرار کند

و الان چه زندگی دارد

البته اگر رابطه آنها تا الان ادامه داشته باشد 

یا کسانی که فقط با تصمیم والدین تصمیم به ازدواج می گیرند

میشه اگر علاقه دارید از والدین نظر بخواهید

اما تصمیم واقعی و نهای با خودتان باید باشد

نه کسی دیگر

اما می توانید مشورت کنید تحقیق کنید مشاوره های حرف های ببنید و…

اما یادتان بادش تصمیم گیرنده نهای خودتان هستید 

اگر در این موقعیت ها هستید تمرینی که به شما می دهم اینکه 

اول روی خودم کار می کنم خودم را قوی می کنم شرایط خودم را بهتر می کنم همین مکانی که هستم موقعیت را برای خودم بهتر می کنم و بعد وارد یک رابطه عالی میشم 

با هر نکته یادم می آید که تمرین های مطلب چرا اعتماد به نفس من پایینه می تواند چقدر تاثیرگذار باشد می خواهم این نکته را یاداوری کنم که این مطلب ویژه را مطالعه کنید

یادتان باشد شما تا زمانی که یک نفر باشید و نتوانید این یک نفر فرد ارزشمند را خوشبخت کنید محال است باعث خوشبختی دو فرد یعنی خودتان و همسرتان شوید 

لیستی تهیه کنید برای اینکه چه مهارت های را لازم است یاد بگیرم چه آموزش های در چه زمینه های باید ببینم چقدر بابد برای خودم سرمایه گذاری کنم و سرمایه آن را چگونه تهیه کنم 

و بعد ببنید اولین اقدام های شما چی هستند آنها را انجام دهید خودتان را رشد دهید شرایط موجود را برای خودتان بهتر کنید و بعد که قوی شدید رشد کردید با این کار اعتماد به نفس و عزت نقس شما رشد کرد حالا می توانید با قدرت و ایمان به خودتان وارد یک رابطه عالی شوید 

فقط یادتان باشد نباید عجله کنید و سریع بخواهید همین فردا نتیجه بگرید در قسمت دوم بخش مطلب نداشتن اعتماد به نفس در رابطه درباره این نکته صحبت شده است


اگر علاقمند هستید آموزش های ویژه ببنید و نتایج عالی در زندگی کسب کنید و ذهن مقدستان را درست منطقی و مثبت برنامه ریزی کنید به شما پیشنهاد می کنم ار دوره 6 ماه سایت که آموزش های بسیار پیشرفته در آن قرار می دهیم استفاده کنید 

نام این دوره اشتراک طلایی است 

برای تهیه دوره 6 ماه اشتراک طلایی یا دریافت اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید


برای دریافت لینک دانلود تمرین های مطلب ویژه نداشتن اعتماد به نفس در رابطه فرم زیر را پر کنید 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سوالی دارید
مکالمه را شروع کنید
سلام خیلی خوشحال هستم که می خواهید پرسش خودتان را مطرح کنید  
در اولین فرصت به شما پاسخ داده خواهد شد