اعضای ویژه
سه روش تضمینی تقویت اراده
تقویت اراده چیزی که بسیاری از انسان ها در برابر آن ناامید هستند هم شما دیدید هم من افرادی که می گیوند دیگران خوش شانس هستند که اراده خوبی دارند واقعیت اینکه اراده چیزی ذاتی نیست و با انجام چند تمرین ساده که شما را به چالش می کشاند می توانید اراده خودتان را تقویت کنید بحث این نیست که می توانید اراده داشته باشید یا خیر چون اگر اراده شما بسیار بسیار پایین باشد باز هم می توانید اراده خودتان را تقویت کنید
موضوع این است که آیا عمیقا می خواهید اراده شما رشد کند یا خیر
چون اگر بخواهید راهش را پیدا می کنید
اما اگر نخواهید بهانه هایش را هم پیدا می کنید
پیشنهاد می کنم به خودت قول بده بارها و بارها فایل صوتی تقویت اراده را گوش دهید و تمرینات گفته شده آن را به عمل ببندید
- در کامنتها بگوید دقیقا می خواهید در چه زمینه ای اقدام کنید
- و هفته بعد بیاید بگوید تمرین را انجام دادم
- الان واقعا اراده من قوی شده
- البته این نتیجه ای خواهد بود که آن را به دست می آورید
یکی از تمرین های گفته شده این در فایل صوتی تقویت اراده که کامل گفته شده حتما گوش دهید اینکه مثلا یک هفته نوشابه ننوشید یا یک هفته تصمیم بگیرید راس ساعت خاصی بروید ورزش یا تصمیم بگیرید راس ساعت خاصی بیدار شوید
اما این نکته مهم برای تقویت اراده
شما انجام چکاری برای شما سخت است از تعهد به آن شروع کنید یک مثال از خودم که همیشه می گویم برای تقویت اراده ام انجام داده ام که من همیشه عاشق چلو کباب هستم واقعا خوشمزه است برای اراده خودم تصمیم گرفتم روزی که چلوکباب داریم خانه نباشم و چلوکباب نخورم می دانید سخت است اما شدنی است ۲ بار این کار ار کردم و راحت شدم شما چکاری برای تان سخت است از آن شروع کنید
پیاده روی برای شما سخت است؟ کتاب خواندن برای تان سخت است؟ غذا نخوردن برای تان سخت است؟ زود از خواب بیدار شدن برای تا سخت است؟ ورزش کردن برای تان سخت است؟ خودتان از پاسخ کاملا آگاه هستید از هر موردی که برای شما سخت است شروع کنید بعد از یک هفته آنقدر نتیجه به دست می آورید که می گوید واقعا ارزشش را داشت تصمیم بگیرید به جای اینکه اشاره کنید به دیگران بگوید خوش به حال آن فرد اراده عالی دارد خودتان همان فرد با اراده باشید
در فایل صوتی تمرینی گفته شده آن را در کامنت ها انجام دهید خوب و بارها فایل صوتی تقویت اراده ار گوش دهید و تمرین گفته شده در کامنت ها را انجام دهید
و یا می توانید فرم زیر را تکمیل کنید تا ما با شما تماس بگیریم
برای دانلود فایل صوتی اینجا کلیک کنید
