تغییر عادت و به وجود آوردن عادت جدید

taghir-yek-honar-ast-pa tamrin-kon-baraye-taghir-adat-va-be-vojod-avardane-adathaye-jadid تغییر عادت و به وجود آوردن عادت جدید تغییر عادت و به وجود آوردن عادت جدید pexels andres ayrton 6551415

عادت های که دوست داریم آنها را تغییر دهیم می توان گفت تغییر به راحتی امکان پذیر است فقط موضوعی است که بسیاری از انسان ها مسیر اشتباهی را برای رها شدن از عادت های جدید انتخاب می کنند در نهایت موفق نمی شوند و فکر می کنند تغییر سخت است در این آموزش بسیار ویژه شما تنها با چند مرحله می توانید هر عادتی را در خودتان به وجود بیاورید 

ممکنه بگوید آیا این آموزش کمک می کند من عادت های بدم را کنار بگذارم این را لازم است بگویم هر عادتی را که می خواهید کنار بگذارید عادتی دیگر را جایگزین آن می کنید


پس اگر بدانید چگونه عادت مثبت را در خودتان به وجود بیاورید

عادت های بد هم یکی یکی حذف می شوند


ba-taghir-adat-va-be-vojod-avardane-adathaye-jadid-zendegiyat-ra-taghire-bede تغییر عادت و به وجود آوردن عادت جدید تغییر عادت و به وجود آوردن عادت جدید pexels andres ayrton 6550808 300x200


برای مثال اگر می خواهید شروع کنید پرخوری نکنید عادت مثبتی که جایگزین آن می کنید اینکه که به اندازه غذا بخورم  پس با کنار زدن یک عادت منفی یک عادت مثبت جایگزین آن خواهد شد

در این فایل به شما آموزش داده می شود چگونه به راحتی عادت های مثبت را در خودتان به وجود بیاورید

و با این کار یکی یکی عادت های منفی را کنار خواهید گذاشت 

پیشنهاد می کنم بارها و بارها فایل صوتی تغییر عادت و به وجود آوردن عادت جدید را بارها و بارها گوش دهید

و تمرینات خواسته شده را انجام دهید و تمرین خواسته شده در کامنت ها را انجام دهید

منتظر کامنت های ارزشمند شما هستم 

 



» برای دانلود فایل صوتی اینجا کلیک کنید «

 

 

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.