افزایش اساسی خودباوری

yek-rahe-vizhe-afzayeshe-vizhe-khodbavari افزایش اساسی خودباوری افزایش اساسی خودباوری pexels andrea piacquadio 716411

بارها در کلاس ها و سمینار های ما افرادی شرکت کردند که دکتر بودند مدیر بودند انسان های بودند که جایگاه های اجتماعی خاصی داشتند اما احساس خوشبختی نمی کردند و در زندگی به خودشان اعتماد نداشتند این نکته به من اثبات می کند برای رسیدن به خوشبختی اولین چیزی که لازم است داریم خودباوری عالی است کسانی که خودباوری کمی دارند یعنی متمرکز ویژگی های منفی خودشان هستند و وقتی متمرکز ویژگی های منفی خود باشند متمرکز ویژگی های منفی دیگران هم هستند 

پس یک سوال مهم که نشان می دهد افراد خودباوری خوبی دارند یا خیر این است که بیشتر متمرکز خوبی های انسان های دیگر هستند یا متمرکز بر منفی های انسان های دیگر دارند آیا به افرادی که بار اول است می خواهید با آنها دیدار داشته باشید نمی توانید اعتماد کنید و قبل از دیدن آن فرد همش می گوید مراقب باشیم فریب مان ندهد این تفکر نشانه از عدم اعتماد به خود است اینجا این جمله را آشکار می کند دنیای بیرون ما انعکاسی از دنیای درون ما است


پس سوال مهم و اساسی

دنیای درون شما چطور دنیای است؟

  • آیا به خودتان اعتماد دارید 
  • آیا خودتان را دوست دارید 
  • آیا خودتان را ارزشمند می دانید 
  • آیا محترمانه با خودتان صحبت می کنید 
  • آیا اتفاقاتی را در ذهن تان می پرورانید که دوست دارید در زندگی شما رخ دهند

یا در ذهن خود غر می زنید دعوا می کنید در ذهن تان خودتان را بیماری را به تصویر می کشید همش خودتان را در حال دعوا می بینید آیا خودتان را در حال پیشرفت می بینید از خودتان حال می کنید اتفاقات مثبتی که دوست دارید در زندگی شما رخ دهند را در ذهن تان می پرورانید


مشاهده آموزش انواع اعتماد به نفس 


yek-tamrin-baraye-yek-rahe-vizhe-afzayeshe-vizhe-khodbavari افزایش اساسی خودباوری افزایش اساسی خودباوری pexels jopwell 2422278 300x225


دنیای درون شما چطور است؟

این تمرین ممکن است سختی های برای بعضی از شما داشته باشد اما نتیجه ای که در زندگی شما به وجود می آورد بی نهایت ارزشمند است  کسانی که از دیگران رنجش دارند متمرکز ویژگی های منفی آن افراد هستند و این نشان می دهد که متمرکز ویژگی های منفی خودشان هستند 

پس لیستی تهیه کنید از کسانی که از آنها رنجش دارید و از خودتان بپرسید

که من متمرکز کدام ویژگی های منفی این فرد هستم برای مثال 10 ویژگی یک فرد را یاداشت می کنید

به خودتان قول دهید باید 11 مورد از ویژگی های مثبت این فرد را یاداشت کنم 

یادتان باشد انجام این تمرین هرچقدر برای شما سخت تر باشد نتیجه آن عالی تر خواهد بود پس نگوید ولش کن سخت است اگر سخت است برای شما بیشتر متعهد شوید آن را انجام دهید


مشاهده آموزش 4 تمرین عملی افزایش اعتماد به نفس 


taghire-zendegi-ba-yek-rahe-vizhe-afzayeshe-vizhe-khodbavari افزایش اساسی خودباوری افزایش اساسی خودباوری pexels jopwell 2422289 300x227


تمرین مهم دیگر افزایش اساسی خودباوری

تمرین دیگر اینکه ه خودتان قول دهید از این به بعد با هر انسانی ملاقات می کنید آگاهانه از هر فرد 5 ویژگی مثبت آن را بشمارید

در ذهن خودتان بعد از یک ماه انجام این کار به تور اتوماتیک ذهن شما متمرکز ویژگی های مثبت دیگران می شود و با این کار بیشتر متمرکز ویژگی های مثبت خودتان می شوید و همین موضوع خودباوری شما با به شکلی که الان باور نمی کنید افزایش می دهد 

از شما می خواهم تمرین گفته شده در فایل صوتی افزایش اساسی خودباوری و تمرین مهم گفته شده در آموزش قبل که رها شدن از خجالت بود را انجام دهید فقط به شما قول می دهم بعد از انجام این کار از معجزاتی که در زندگی شما رخ می دهند شگفت زده خواهید شد اگر می خواهید در زندگی پیشرفت کنید به جایگاه های برسید که لیاقت آن جایگاه را دارید لازم است خودباوری خودتان را افزایش دهید اگر می خواهید خودباوری خودتان را افزایش دهید این هم یک راه بسیار اساسی و ویژه که به صورت تضمینی به شما کمک می کند حالا وقت عمل است که به این جایگاه لذت بخش زندگی برسید 

منتظر انجام تمرین گفته شده در درس افزایش اساسی خودباوری هستم در قسمت کامنت ها 

اگر علاقمند به رزرو جلسه مشاوره رایگان برای شرکت در دوره کشف الماس درون هستید به ما در واتساپ پیام دهید جهت ارسال پیام در واتساپ اینجا کلیک کنید

 



برای دانلود فایل صوتی اینجا کلیک کنید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.