برنامه ریزی درست ذهن به شیوه افراد با اعتماد به نفس

تصویر مطلب افراد با اعتماد به نفس افراد با اعتماد به نفس برنامه ریزی درست ذهن به شیوه افراد با اعتماد به نفس                                          e1636054904809

برنامه ریزی درست ذهن به شیوه افراد با اعتماد به نفس

 



به یاد داستانی از توماس ادیسون می افتم که در کتاب زندگی نامه او نوشته شده است شبی به فرزند او گفته شد کارخانه پدرت آتش گرفته فرزند ادیسون پیش خودش فکر کرد باید چگونه این خبر را به پدرم بدهم بعد متوجه شد ادیسون خانه نیست فرزند ادیسون تصمیم گرفت به کارخانه پدرش برود شاید آنجا او را پیدا کند زمانی که به کارخانه پدرش رسید متوجه شد پدرش بر روی صندلی نشسته و دارد آتش گرفتن کارخانه خودش را می بیند جالب این است ادیسون به فرزندش می گوید شما هم بنشین و این صحنه قشنگ را ببین این اتفاق ها شاید فقط یک بار در زندگی هرکس رخ دهد!

ما در هر شرایط می توانیم دید مثبت داشته باشیم چیزی که من می گویم اینکه در شرایط به ظاهر منفی چیزی که شرایط را بدتر می کند تفکر منفی است و تا حالا هیچ کس با داشتن تفکر منفی به نتیجه مثبت نرسیده است اما با برنامه ریزی درست ذهن وقتی اتفاقی به ظاهر منفی رخ می دهد وقتی نگرش را مثبت نگه می داریم خواهیم دید همان اتفاق منفی به کمکی تبدیل خواهد شد برای رسیدن به نتایج مثبت در زندگی


افراد با اعتماد به نفس برنامه ریزی درست ذهن به شیوه افراد با اعتماد به نفس


چگونه ذهن مان ار مانند افراد با اعتماد به نفس درست برنامه ریزی کنیم

کافی است در هر اتفاق حتی اتفاق های که از نگاه دیگران خیلی خیلی منفی هستند برگردید و نکته های مثبت را پیدا کنید و جالب این است در هر اتفاق هم می شود نکته مثبت پیدا کرد حتی اتفاق های که می گوییم نه در این مورد دیگر نمی شود اما در همین اتفاق ها هم می شود نکته ای مثبت زیادی پیدا کرد  برای مثال یک سال قبل هوای اهواز آنقدر گرم شد که گفته می شد گرم ترین هوای جهان را دارد همه درباره این نکته گله می کردند اما من از آن اتفاق این درس را گرفتم  اگر من توانستم در گرم ترین های جهان زندگی کنم پس می توانم در هر کجای دیگر دنیا هم زندگی کنم و اتفاقا این نگرش کلی به من حال عالی داد پس همیشه به دنبال موارد مثبت باشید 


یک تمرین مهم

این تمرین به شما کمک می کند تا ذهن خودتان را مانند افراد با اعتماد به نفس برنامه ریزی کنید بدترین اتفاق زندگی شما چه بوده است آن را مشخص کنید و بگردید 10 نکته مثبت در آن پیدا کنید و این 10 مورد را یاداشت کنید مگر می شود در هر اتفاق بد نکته مثبت دید قطعا می شود  حتی برای این اتفاق بد که فردی عزیزی را از دست داده است می شود نکته مثبت پیدا کرد بله می شود جالب است بدانید در مشاوره های من اغلب می گویند استاد بخشی برای مسئله من هیچ راهکاری وجود ندارد غیر ممکن است همان افراد در پایان جلسه مشاوره شگفت زده و پر از ذوق مشاوره را ترک می کنند آنقدر که راهکارهای پیدا می کنند برای مسئله های که دارند خیلی وقت ها به محض پیدا کردن راه حل مسئله هم حل می شود

اگر واقعا بخواهید کاری را انجام دهید راهش را پیدا می کنید اگر واقعا نخواهید کاری را انجام دهید بهانه اش را پیدا می کنید تصمیم با شما است

 

پس پیشنهاد می کنم تمرین گفته شده را انجام دهید و بازخورد آن را در کامنت ها با من به اشتراک بگذارید


افراد با اعتماد به نفس برنامه ریزی درست ذهن به شیوه افراد با اعتماد به نفس


کدام محصول را پیشنهاد می دهید تهیه کنیم 

خیلی وقت ها ما در تله های فکر گیر می کنیم و مسئله های که به راحتی قابل حل هستند را آنقدر بزرگ می کنیم در ذهن مان که خودمان را در مقابل با آنها ناتوان می بینیم این موضوع بارها در جلسه های مشاوره من رخ داده است  افرادی با مسئله های در مشاوره شرکت کردند که واقعا از نگاه خودشان خیلی انسان های بدبختی هستند که با آن مسئله ها رو به رو شدند اما وقتی می بینند این مسئله ها چقدر راحت قابل حل هستند و چه راهکارهای ساده ای دارند تعجب می کنند پیشنهاد من استفاده از جلسه مشاوره غیر حضوری است که شما به راحتی می توانید از هر کشور و در هر شرایطی هستید حتی از خانه یا اینکه اگر در سفر هستید می توانید از این جلسه های مشاوره ویژه استفاده کنید 



 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *