چگونه اراده خودم را قوی کنیم

 

 

در این مطلب شما با یک تمرینی آشنا خواهید شد که اراده شما را به شکل قدرتمندانه تقویت می کند و در کنار اراده شما مواردی را در وجود شما قدرتمند می‌کند که برای رسیدن به موفقیت در زندگی به آنها نیاز دارید

 

 

اعتقاد دارم همانگونه که بدن ما عضلاتی دارد و هر چقدر این  عضلات را رشد دهیم بدن ما قوی تر خواهد شد و در نتیجه بدنی سالم خواهیم داشت همینطور ما برای رسیدن به موفقیت نیاز است عضلاتی درونی و کاملاً روحی خودمان را تقویت کنیم که با استفاده از آنها بتوانیم به آن اهدافی که در زندگی برای خودمان مشخص کرده هستیم برسیم

 

 

انجام دادن این تمرین برای عده ای سخت است عده ای هم چون می دانند در نتیجه انجام دادن این تمرین چه چیز مهمی در زندگی خودشان به دست می آورند این کار را با لذت انجام می دهند

 

 

قبل از این که لازم باشد این تمرین بسیار مهم را با شما به اشتراک بگذارم لازم است این نکته را به شما یادآوری کنم که همه ما توانایی تقویت اراده خودمان را داریم

 

 

رشد دادن اراده در وجودمان کاری بسیار اکتسابی است و اگر شما در حال حاضر اراده بسیار پایینی دارید با انجام دادن تمرین‌های کلیدی ساده و علمی می توانید اراده خودتان را رشد دهید با مطالعه و انجام تمرین مطلب چگونه اراده خودم را قوی کنم این نکته را بیشتر باور می کنید 

 

 

توانستن یا نتوانستن مطرح نیست چون عده‌ای می‌گویند من نمی توانم به آنها اشتباه فکر می‌کنند چون می‌توانند من همیشه می‌گویم بحث توانستن یا نتوانستند مطرح نیست بحث خواسته یا نخواسته اند مطرح است

 

 

پس لازم هست برای خودتان روشن کنید که آیا می خواهید اراده ای عالی در وجود خودتان شکل بدهید اگر نمی‌خواهید خودتان را اذیت نکنید و ادامه این مطلب را مطالعه نکنید

 

 


 

 

چگونه اراده خودم را قوی کنم چگونه اراده خودم را قوی کنیم

 


 

 

 از کجا متوجه شویم که آیا می خواهیم بیان می خواهیم؟

 

 

کافی است خودتان را بررسی کنید و ببینید بلافاصله بعد از اینکه این پرسش را مطرح می کنم چه چیزی به ذهن شما می آید آن پرسش این است

 

 

  می‌خواهید اراده شما قوی شود؟

 

 

اگر می گوید بله اما در حال حاضر شرایط را ندارم  بله اما من آدمی هستم با این ویژگی خاص می خواهم  بله اما دیگران به من اجازه نمی‌دهند بله اما چون خودم را می‌شناسم می‌دانم نمی‌شود  و موارد دیگری مشابه این موارد به ذهن شما می آید بدانید شما به صورت ناخودآگاه دوست ندارید که اراده خودتان را قوی کنید

 

 

ممکن است بگویید من دوست دارم چرا که الان در حال مطالعه این مطلب هستم چرا می‌گویید نمی‌خواهیم

 

 

موارد گفته شده در پاراگراف بالا را ما بهانه خطاب می کنیم اگر شما در ذهن خود این بهانه ها را رشد می دهید اینجا بحث توانست یا نتوانستد مطرح نیست چون می‌توانید اینجا بحث این است که شما عمیقا نمی‌خواهید این اتفاق برای شما رخ دهد

 

 

 


 

 

چگونه اراده خودم را قوی کنم چگونه اراده خودم را قوی کنیم                                                   1

 


 

 

حالا چگونه اراده خودم را قوی کنیم؟

 

 

از شما می خواهم فهرستی از مواردی تهیه کنید که به آنها وابسته هستید و یا فهرستی از مواردی تهیه کنید که علاقه شدیدی به انجام آنها دارید حتماً نیاز است این فهرست مهم را تهیه کنید

 

 

و بعد کافی است ببینید مهمترین مواردی که به آنها وابسته هستید چیست لازم است حداقل دو مورد را انتخاب کنید

 

 

بعد از انتخاب کردن آن دو مورد تصمیم بگیرید به طور کاملاً آگاهانه برای مدتی آنها را انجام ندهید آگاهانه تصمیم بگیرید در این مدت خاص این کار را انجام نمی دهید

 

البته اگر به چیزی شما وابسته هستید به فردی یا شئی وابسته هستید پیشنهاد می کنم تمرین هایی را پیدا کنید که باعث می شود این وابستگی را در وجود شما کنار بگذارند و ما این مطلب در سایت گذاشتیم که آموزش می دهد چگونه وابسته نباشیم

 

 

 


»  مطالعه مطلب : چگونه از وابسنگی ها رها بشویم  چگونه اراده خودم را قوی کنم چگونه اراده خودم را قوی کنیم


 

 

همین که به صورت آگاهانه تصمیم می گیرید در یک مدت خاص سخت ترین کار ممکن را برای خودتان انجام ندهید مطمئناً اراده‌ای در شما به وجود می آورد که این اراده شما را متفاوت با فردی  که در گذشته بوده اید می کند

 

 


 

 

چگونه اراده خودم را قوی کنم چگونه اراده خودم را قوی کنیم                                                   2

 


 

 

 

از کجا بدانیم تمرین مطلب  چگونه اراده خودم را قوی کنم  را درست انجام می دهیم؟

 

از انجای که شما مهم ترین مواردی را در آن فهرست انتخاب کرده اید که بسیار با آنها وابسته هستید یکی از نشانه های درست انجام دادن این تمرین اینکه از آنجام ندادن آن موارد در ابتدا اذیت می شوید طوری که وسوسه به انجام دادن آن کار می شوید 

 

این نشانه درست انجام دادن تمرین است

 

و اگر در طول انجام دادن این تمرین به دلیل وسوسه شدن به انجام دادن آن کار ها نتوانستید خودتان را کنترل کنید و از تصمیمی که گرقته بودید پیروی کنید نگران نباشید و ناراحت نشوید

 

من چای شما باشم خوشحالم می شوم می گویم خداراشکر  و مجدد به راحتی و با خوشحالی از دوباره شروع می کنم 

 

 

 


 

 

اجازه بدهید در مطلب چگونه اراده خودم را قوی کنم یک مثال از تمرینی که خودم انجام دادم را با شما به اشتراک بگذارم  تا بهتر متوجه این تمرین بسیار مهم بشویم

 

 

من خیلی به خوردن بعضی از غذاها علاقه دارد و از خوردن آنها لذت می برم البته در گذشته اینطور بود حتی اگر سیر می بودم و آن غذاها مقابل من بود هم من تمایل به خوردن آنها داشتم 

 

 

یکی از این غذاها که به خوردن آن علاقه دارم و داشتم که البته آن را خیلی خیلی قشنگ و عالی مدیریت کردم غذایی که اکثر ما ایرانی ها به آن علاقه داریم چلوکباب

 

من تصمیم گرفتم به صورت آگاهانه چند بار یک کار مهمی را انجام بدهم  که بیشتر از آنچه که فکر می‌کردم اراده من را قوی کرد تصمیم گرفتم هر بار که ناهار یا شام در خانه ما چلو کباب است یا اینکه در آن زمان بیرون بروم . مطالعه کنم . خودم را سرگرم کنم و غذای مورد علاقه ای  خودم را نخورم اولین بار ها که این کار را انجام دادم سخت بود اما به مرور زمان آسون تر شد الان که این مطلب را می نویسم

 

 

به سادگی کافی است فقط اراده کند اگر این غذای بسیار خوشمزه مقابل من باشد و اراده کنم حتی اگر گرسنه هم باشم می توانم از این غذا میل نکنم

 

 

و بعد که این مورد را انجام دادم و در این زمینه قدرتمند شدم ی مواردی دیگر را پیدا کردم که انجام ندادن آن ها برای من دشوار بود و به صورت آگاهانه تصمیم گرفتم که چند بار آن کارها را انجام ندهم

 

 

البته بعضی از آنها عادت هایی بودند که من به عنوان یک فرد موفق باید آنها را برای همیشه کنار می گذاشتم که در این زمینه هم موفق شدم

 

 

این تمرین یک تمرین طلایی است و اگر شما این سوال بسیار مهم را از خودتان دارید که چگونه اراده خودم را قوی کنم این تمرین یک راهکار طلایی ساده و کاملا علمی است

 

 

 

البته همانطور که در ابتدای این مطلب با ارزش به شما گفتم این تمرین از اینکه اراده شما را فوق العاده قوی می کند و عضلاتی   دیگر را که در وجود شما هم قدرتمند می‌کند که به آنها برای رسیدن به موفقیت نیاز دارید

 

 

 امیدوارم فقط جزء آن دسته از کسانی که مطالعه می کنند تا آگاهی خودشان را افزایش بدهند نباشید و جزء افراد عمل گرا باشید

 

 

 دانسته های شما باعث ایجاد تفاوت در زندگی شما نمی شوند  و  اقدام‌های شما باعث ایجاد تفاوت در زندگی شما نمی شود

 

 

  بلکه آگاهی به و اقدام در جهت رسیدن به اهداف خاص زندگی شما باعث ایجاد تفاوت در زندگیتان خواهد شد

 

 

 لطفاً جزء کسانی باشید که زندگی می‌کنند و دنیا را به جای بهتر برای زندگی کردن تبدیل می‌کند که این افراد افراد موثری هستند که قرن ها بعد از آنها دیگران از آنها به نیکی یاد می‌کنند

 

 

امیدورام از مطالعه مطلب چگونه اراده خودم را قوی کنم اذت برده باشید و منتظر کامنت های ارزشمند شما هستم 

 

 


 

» مطالعه مطلب :  تنها راه همیشگی رها شدن از پشیمانی ها  چگونه اراده خودم را قوی کنم چگونه اراده خودم را قوی کنیم                                                              150x150


 

 

 

کاهش اعتماد به نفس 1 تفکر اشتباه که باعث کاهش اعتماد به نفس می شود                                    1200x423

1 تفکر اشتباه که باعث  کاهش اعتماد به نفس می شود 

 

 

شما یک انتخاب درست داشتید و آن انتخاب هم این بود که تصمیم گرفتید این مطلب مهم را مطالعه کنید  به همین دلیل دوست دارم به شما تبریک میگم

 

 

 اما نکته بسیار مهم این است که در طول مشاوره ها و کارگاه و سمینار هایی که تا الان وجود داشته وقتی که افراد درباره گذشته خودشون می آیند و صحبت می کنند خاطره هایی را از گذشته خودشان بازگو می‌کنند 

 

 

و وقتی که چند سوال از اونها می پرسم او متوجه می شوند خاطراتی را که به عنوان خاطره های لذت بخش از آنها یاد می کنند برای آنها دوران بسیار سختی بوده و لذت های کمتری را در آن خاطره های گذشته خودشان بازگو می کند

 

 

ممکن است بگویید که من مانند این افراد نیستم اما نکته جالبی که من متوجه  آن شده ام این است که اگر نگوییم همه اما اکثر افراد جامعه ما با این مسئله روبرو هستند

 

 

ابتدا لازم هست گفته بشود که خودم هم با همین موضوع رو به رو بودند و بعد از تلاش ها و آموزش هایی که دیدم توانستند پیشرفت های را در این زمینه در ذهن خودم داشته باشم که البته همچنان نیاز به تمرین آگاهی و آموزش بیشتر دارم چون هرگز هیچ کدام از ما انسانها کامل نیستیم

 

 

این تفکر بدون آنکه خودتان آگاه باشید باعث کاهش اعتماد به نفس شما می شود و اگر در این زمینه به فرد قدرتمندی تبدیل به شوید تعجب خواهید کرد از اینکه چه قدر اطرافیان شما این تفکر اشتباه را در ذهن خود جای می دهد

 

 

البته این تفکر اشتباه به خاطر فرهنگ باورها رسانه‌ها آموزش هایی که در دوران تحصیل به ما داده شده است و اشتباهات بزرگ در تربیت والدین شکل می گیرد

 


»  مطالعه مطلب : درس های من از مشاهده سمینار تونی رابنیز    کاهش اعتماد به نفس 1 تفکر اشتباه که باعث کاهش اعتماد به نفس می شود                                                                          80x80


 

کاهش اعتماد به نفس 1 تفکر اشتباه که باعث کاهش اعتماد به نفس می شود                                    1

 


 

 

آن تفکر اشتباه که باعث  کاهش اعتماد به نفس می شود چیست؟

 

 

 پاسخ شما به این پرسش من چیست

 

 

بهترین خاطره زندگی شما چیست؟

 

 

خوب طبیعی است که شما برای پاسخ به این پرسش ابتدا فکر می کنید و تلاش می کنید تا بهترین خاطره زندگی خودتان را به یاد آورید و برای پاسخ به این پرسش بازگو کنید

 

نکته اینجا است که اگر خاطره را که شما به عنوان بهترین خاطره زندگی خود بازگو می کنید خاطره ای باشد که در آن سختی و رنج زیادی کشیده اید این همان تفکر اشتباه است

 

 

چرا که اگر به صورت در طبیعی بخواهید به این پرسش پاسخ بدهید لازم است خاطره ای را بازگو کنید که در آن هم اتفاق های خوب برای شما رخ داده است حال شما خوب هست و از همه تجربه آن اتفاق لذت برده هستید

 

 

حتماً زیاد با این موضوع رو به رو شدید که افراد می گویند وای که چقدر زندگی در گذشته بهتر بوده من از هر کس که این حرف را زده است چند سوال می پرسم ابتدا می پرسم دقیقا چه چیزی از گذشته برای شما بهتر بوده

 

 

و آنها اتفاق های خوب را از نگاه  خودشان بیان می‌کنند و بعد آنها را با چند سوال ساده به این جهت می رسانم که خودشان می گویند بله سختی های خیلی زیادی هم در گذشته بوده است

 

 

تفکر ما جایگاه مهم و مقدسی از وجود ما است و اگر این جایگاه مقدس و پاک را از افکار اشتباه و آسیب‌زا پر کنیم در زندگی نتایج

خیلی خوبی را به دست نخواهیم آورد

 

 


 

کاهش اعتماد به نفس 1 تفکر اشتباه که باعث کاهش اعتماد به نفس می شود                                    2

 


 

 

اما چرا این تفکر اشتباه  می‌تواند باعث  کاهش اعتماد به نفس در ما به شود؟

 

 

دلیل این است که اگر شما این نوع تفکر اشتباه را داشته باشید فکر می کنید که خاطره هایی را که در آن سختی های زیادی کشیده باشید خاطره های بسیار لذت‌ بخشی برای شما هستند

 

 

به همین دلیل شما به صورت ناخودآگاه خودتان را در زندگی به سمت شرایط سخت هدایت می کنید و در نتیجه در خواهید یافت که چقدر زندگی سخت است در حالی که ریشه این موضوع تفکر اشتباه از درون خود ما بوده است

 

 

و همین موضوع به تنهایی  می‌تواند باعث ناامیدی ناآرامی ذهنی استرس و اضطراب و در نتیجه این ها کاهش اعتماد به نفس در زندگی برای شما بشود

 

 

 و وقتی که به دلیل داشتن این تفکر اشتباه به این نتایج اشتباه در زندگی خود رسیده اید دیگر بدون آنکه خودتان آگاه باشید در مقابله با اتفاق های جدید در زندگی خودتان اعتماد به نفس پایینی را تجربه خواهید کرد و همین موضوع  می‌تواند باعث رشد مسئله های دیگر در زندگی شما بشود

 

 

درست است که برای تغییر این باور اشتباه شناسایی این باور بسیار و بسیار مهم است اما شناسایی این باور اشتباه به تنهایی کافی نیست و ما لازم هست که اقدامات دیگری را انجام بدهیم

 

 

تمرینی که می‌توانیم انجام بدهیم برای تغییر دادن این باور اشتباه این است که همین الان که در حال مطالعه این پیام ارزشمند هستیم فکر کنیم که لذت بخش ترین خاطره زندگی ما کدام خاطره بوده است

 

 

و خاطره ای را پیدا کنیم و مرور کنیم که در آن خاطره هم

 

 

اتفاق های خوب تجربه های خوب و احساس های خوب وجود داشته است

 

 

 

و این را هم بپذیریم که هر کجا در گذشته خاطره های سختی را تجربه کرده ایم هیچکدام از این خاطره هایی که در آنها سختی بوده است بهترین خاطره‌های زندگی ما نبوده‌اند

 

 

 


 

کاهش اعتماد به نفس 1 تفکر اشتباه که باعث کاهش اعتماد به نفس می شود                                    3

 


 

یک درس درست از خاطره های سخت؟

 

 

هر چند که از خود خاطره هایی که در آنها سختی بوده می توانیم درس های بهتری بگیریم اما بسیاری از ما به دلیل این که مطالعه یا تفکر درباره این باورها نداشتیم خیلی جاها به صورت اشتباه از خیلی از باورها استفاده می کنیم که نتیجه آن کاهش اعتماد به نفس در ما است 

 

 

مثلاً ما خاطره ای را بازگو می‌کنیم که در آن  لذت را تجربه کرده‌ایم و این خاطره بخش سختی از دوران زندگی ما بوده است ما می‌توانیم از این خاطره این درس را بگیریم که با وجود هر سختی که ممکن است در زندگی وجود داشته باشد 

 

 

ما می توانیم در هر جا و با هر موقعیتی از زندگی لذت ببریم لذت ببریم و نکته های زیبا را پیدا کنیم که این همان راه درست زندگی است که به صورت ناخودآگاه شما را در زندگی در مسیرهای درست قرار می‌دهد

 

 

اما استفاده از این خاطره ها می تواند افرادی را که بدون تفکر به آن می اندیشند گمراه کند

 

 

چه کسانی گمراه خواهند شد کسانی که بدون تفکر هر چیز ممکن را می پذیرند چگونه گمراه خواهند شد با این تفکر اشتباه که در هر خوشی سختی وجود دارد در حالی که این تفکر و این باور از ریشه اشتباه است

 

 

 

برای ایجاد باور درست گفته شده در 1 تفکر اشتباه که باعث کاهش اعتماد به نفس می شود لازم است یک اقدام دیگر هم انجام بدهید آن اقدام چیست

 

 

خودمان را در موقعیت های خوب و راحت همراه با تجربه های خوب احساس خوب و لذت بخش قرار بدهیم که در آن هیچ سختی برای ما وجود نداشته باشد با استفاده از این روش چون هم خود شما و هم ذهن تان از این خاطره های زندگی تان لذت می  برید به صورت ناخودآگاه خواهید پذیرفت که خاطره های خوب یعنی

 

 

اتفاق های خوب تجربه های خوب حال خوب و هر چیز زیبا آسان راحت و لذت بخش در یک خاطره است

 

 

با ایجاد این تفکر درست می‌توانید دیگر خودتان را از تفکر غالب اشتباهی که می‌توان گفت در اکثر افراد جامعه ما وجود دارد جدا کنید و به دلیل داشتن باور درستی که با این تمرین در خودتان به وجود می آورید اتفاق های خوب را همراه با انرژی های شگفت انگیز در زندگی خودتان تجربه کنید

 

 


» مشاهده برنامه : آموزشی که امید را در شما بیدار می کند   کاهش اعتماد به نفس 1 تفکر اشتباه که باعث کاهش اعتماد به نفس می شود                                80x80


 

کاهش اعتماد به نفس 1 تفکر اشتباه که باعث کاهش اعتماد به نفس می شود 

 


 

 

مرسی که به آینده خود اهمیت دادید و این مطلب مهم و ارزشمند را تا پایان مطالعه کردید و الان شما از اشتباهی که بسیاری از افراد جامعه ما انجام می دهند که باعث  کاهش اعتماد به نفس آنها می شود آگاه هستید و می توانید تجربه های جدیدی را در زندگی خود خلق کنید

 

 

 منتظر نظرات تجربه ها کامنت  های شما در همین صفحه هستم در ضمن به پرسش های شما پاسخ داده خواهد شد

اعتماد به نفس در کار

 

 

به عنوان فردی که با کارآفرین های موفق بسیاری صحبت کرده ام نکته مهم مشترک بین آنها بود پیشنهاد می کنم شما هم این کار را انجام بدهید در این مطلب ارزشمند آموزشی به 2 ویژگی مشترک و مهم آنها اشاره می شود

 

 

 

عده ای ممکن است بگویند این موارد را می دانستم اما چیزی را که فراموش کرده اند این است مهم نیست چی می دانید مهم این است

 

 

چقدر دانسته های خودتان را بکار می گیرید پس از شما درخواست دارم اگر کسب و کار خودتان را دارید حتما موارد گفته شده در مطلب  اعتماد به نفس در کار  در آن پیاده کنید تا خودتان از نتایج شگفت زده بشوید

 

 


 اعتماد به نفس در کار اعتماد به نفس در کار                                      1


 

 

نکته اول  اعتماد به نفس در کار  :  من بهترین هستم

 

 

 

بروید با کارافرین های برتر کشوری صحبت کنید متوجه خواهید شد تقریبا همه آنها این باور را دارند بهترین هستند اعتقاد دارند در کارشان بهترین هستند و کسی مانند آنها نیست به کارشان و به محصول شان ایمان کامل دارند

 

 

 

و اگر واقعا می خواهید  اعتماد به نفس در کار  داشته باشید اولین نکته همین است آیا شما می خواهید در کارتان بهترین باشید

 

 

احتمالا همه می گویند بله خوب نکته اینجا است آیا با بی تفاوت بودن به محصول و خدمتی که ارائه می دهید امکان پذیر است قطعا خیر

 

 

 

اولین گام این است که واقعا بررسی کنید ببینید می خواهید در کارتان بمانید . علاقه کافی به بکارتان دارید . می خواهید کارتان را رشد بدهید

 

 

 

اگر فقط به یکی از پرسش های مطرح شده با تردید پاسخ بدهید نمی شود به رشد در کار شما امید داشت مگر اینکه نگرش خودتان را نسبت به کارتان عوض کنید

 

 

 

برای داشتن  اعتماد به نفس در کار   منظور من اعتماد به نفس درجه یک است حتما باید باور کنید کارتان بهترین است واقعا باور کنید نه اینکه خودتان را فریب بدهید

 

 

 

من به شما قول می دهم در جهان نمی توانید سایتی را پیدا کنید که اینقدر کلیدی و کاربردی به همه جنبه های افزایش اعتماد به نفس بپردازد و درجه یک ترین آموزش های موجود در جهان را ارائه بدهد

 

 

 

ما در این سایت بسیار ارزشمند حتی فراتر از این رفتیم آموزش های را در سایت ما خواهید یافت که بسیار کاربردی و مهم هستند و در جهان هنوز کسی به آنها نپرداخته است

 

 

فقط کافی است بعضی از برنامه های آموزشی رایگان ما را در سایت مشاهده کنید تا متوجه درست بودن این حرف بشوید

 

 

 

من به تک تک مطلبی که درباره این سایت ارزشمند به شما گفتم ایمان دارم و چون ایمان دارم و این حرف ها با همه وجودم است شما می پذیرید اما اگر قصد فریب خودم یا شما را داشتم شما به راحتی این موضوع را متوجه می شدید

 

 

 

این تفکر من نسبت به این سایت ارزشمند باعث می شود هرجا که نیاز است سایت را معرفی و با ایمان واقعی که سایت را معرفی می کنم و همه می پذیرند

 

 

 

باور شما به محصول تان شما را به این جایگاه می رساند

 

 

 

مطالعه خودت را درباره کارت گستزش بده در زمینه فعالیت خودت متخصص شو و اطلاعاتی را به دست بیاور که کسی مانند آن اطلاعات را در جهان ندارد

 

 

به قول برایان ترسی اگر در یک سال 50 کتاب در زمینه کار خودتان مطالعه کنید به این جایگاه خواهید رسید 

 

 

 

دقیقا همین موقعیتی که به لطف و هدایت الله مهربان در آن هستم به این شکل باور خواهی کرد که در کارت بهترین هستی

 

 

 


»  مشاهده مطلب :  آموزشی که امید را در شما بیدار می کند   اعتماد به نفس در کار اعتماد به نفس در کار                               80x80


 

اعتماد به نفس در کار اعتماد به نفس در کار                                      2 300x228

 


 

نکته دوم  اعتماد به نفس در کار  :  مانند بهترین ها عمل کن

 

 

 

از خودت بپرس اگر من در کارم در جهان بهترین باشم چگونه عمل می کنم و انتظار نداشته باش فقط همین لحظه که این سوال را می پرسی به جواب برسی این سوال را همیشه باید بررسی کنید هر روز 

 

 

 

اگر می خواهید به این جایگاه برسید هیچ راهی ندارید جز اینکه با همه وجود صادق و درست کار باشیذ در کارتان

 

 

 

محصول و خدمتی را که ارائه می دهید لازم است به شکلی باشد که اگر کسی مانند آن محصول را به شما ارائه دهد به حال آن فرد دعا کنید نه اینکه کارهای نادرست و بد و ناشایست در کارت انجام بدهی و بعد پیش خودت اسم این کار نادرست را زرنگ بازی بگذاری

 

 

 

اگر رستوران دار هستید لازم است محصولی را به افراد ارائه بدهید که اگر فرزند شما در رستوران شما غذا می خورد خیال تان راحت باشد که دارید غذای درست پاک و سالم به او می دهید

 

 

 

برای اینکه به این قدرت بررسی لازم است باور کنی هیچ کاری از خدا پنهان نمی ماند و اگر انسانی کار نادرست به فردی را نمی بیند به این معنا نیست که خدا مهربان هم آن کار را نمی بیند پس خدا هر چیز که آشکار و پنهان است را می داند و من روزی باید برای عمل هایم پاسخگو باشم

 

 

 

من با دیدگاه مذهبی شما کاری ندارم فقط این را می گویم این عقیده باعث می شود شما در مسیر درستی از زندگی قرار بگرید و به شکلی زندگی کنید که هم شما به خودتان افتخار کنید هم مشتری های شما افتخار کنند مشتری شما هستتند

 

 

 

 

حتی اگر مقداری از راه را اشتباه رفتی مهم نیست برگرد از دوباره شروع کن خیلی زود زمانی می رسد که به خودت افتخار می کنی برای اینکه بتوانی سریع تر وارد این مسیر بشوی پیشنهاد می کنم حتما از محصول شاه راه دست یابی به گنج درون استفاده کنید

 

 

 

 


 

 


 

حالا اگر دقیقا مانند بهترین ها در کارتان عمل کنید چی شوید 2 اتفاق رخ می دهد 1 . هم رفته رفته بهترین می شوید چون به آنها خو می گیرید 2 .  هم اعتماد به نفس در کار فوق العاده و قدرتمندی را به دست می آورید که دیگر هیچ چیزی جلو دار کار شما نخواهد بود

 

 

 

می دانی چرا چون وقتی به این قدرت می رسید در مسیر درست قرار می گیرید لطف و هدایت و برکت خدا شما را احاطه می کند آن وقت چه کسی می تواند جلوی ورود برکت خدا را در زندگی شما بگیرید اگر جمعیت جهان 100 میلیارد هم باشد این امکان وجود ندارد

 

 

 

2 نکته گفته شده در مطلب  اعتماد به نفس در کار  تنها راه رسیدن اعتما به نفس بی نظر در کار شما خواهد بود و شما را به بهترین در کارتان تبدیل خواهد کرد

 

 

 

منتظر کامنت ها و پیام های ارزشمند شما در همین صفحه هستم 

 

 

و به شما تبریک می گویم که به دنبال اعتماد به نفس در کار خود هستید

 

 


» مشاهده مطلب : با چتربازی به قلب اعتماد به نفس دست خواهید یافتاعتماد به نفس در کار اعتماد به نفس در کار                 80x80


 

اولین گام افزایش اعتماد به نفس اولین گام افزایش اعتماد به نفس                                                         1 1210x423

اولین گام افزایش اعتماد به نفس

 

 

شروع افزایش اعتماد به نفس همیشه از همین نقطه است و از آنجای که نمی شود یک ساختمان را از طبقه پنجم شروع به ساخت کرد نمی شود از میان راه شروع کرد برای افزایش اعتماد به نفس

 

 

حتی از شما می خواهم بررسی کنید همه کسانی که روزی اعتماد به نفس پایینی داشتند اما بعد از مدتی به اعتماد به نفس خوبی رسیدند همه آنها از همین نقطه شروع کردند 

 

 

 

بسیاری می گویند من دوست دارم اعتماد به نفس داشته باشم اما همین که می بینید هستم و برای من امکان پذیر نیست و فقط کافی است چند سوال از آنها بپرسید چرا فکر می کنید نمی توانید 

 

 

 

کافی است به آنها بگوید آیا اشپزی بلد هستید 

 

 

 

آیا رانندگی بلد هستید 

 

 

 

آیا ازدواج کردید و فرزند دارید 

 

 

 

آیا در زمینه خاصی مهارت دارید 

 

 

 

آیا شنا بلد هستید 

 

 

 

پس اگر اعتماد به نفس ندارید چطور به این نتایج در زندگی تان رسیده اید 

 

 


» مشاهده برنامه :  افزایش اعتماد به نفس در خانم ها   اولین گام افزایش اعتماد به نفس اولین گام افزایش اعتماد به نفس            80x80


 

اولین گام افزایش اعتماد به نفس اولین گام افزایش اعتماد به نفس

 


 

 

 

اولین گام افزایش اعتماد به نفس این است که شما بپذیرید با همه وجود به با هر مسئله ای که در زندگی تان الان دارید می توانید اعتماد به نفس فوق العاده ای را در خودتان شکل بدهید 

 

 

 

چون ذهن ما دوست ندارد کاری که ما را اذیت می کند انجام بدهد به همین دلیل است خیلی ها رژیم خودشان را رها می کنند

 

 

ورزش خودشان را رها می کنند همیشه می گویند از شنبه و… و حالا اگر ما بگویم خوب نمی توانیم اعتماد به نفس مان را در این موقعیت افزایش بدهیم ذهن ما می گوید

 

 

حالا که هیچ راهی نیست پس اگر اقدامی انجام دهیم اذیت می شویم و به ما فشار می آید چون راهی وجود ندارد پس بهترین کار این است که هیچ اقدام نکنیم 

 

 

 

اما ذهن ما نمی گوید اگر هیچ اقدامی نکنیم فشاری که بعدها بر ما شکل خواهد گرفت شاید به ما آسیب های بزند که جبران شان سخت باشد 

 

 

کسانی که این تفکر را دارند اولین گام افزایش اعتماد به نفس خوب برنداشته اند و نمی توانند از میان راه برای افزایش اعتماد به نفس خود اقدام کنند

 

 


»  مشاهده برنامه :  آموزشی که امید را در شما بیدار می کند   اولین گام افزایش اعتماد به نفس اولین گام افزایش اعتماد به نفس                               80x80


 

اولین گام افزایش اعتماد به نفس اولین گام افزایش اعتماد به نفس

 


 

 

 

اما در نظر بگیریم فردی شرایط سخت تری در زندگی اش نسبت به مثال اول دارد و می گوید مهم نیست من در چه وضعیتی هستم

 

 

چون افرادی با شرایط سخت تر از من توانستند به موفقیت های بزرگی در زندگی شان برسند پس من از همین نقطه می توانم شروع کنم راهی برای افزایش اعتماد به نفسم پیدا کنم 

 

 

 

به خودش می گوید من از زمانی که به دنیا آمدم راه رفتن را بلد نبودم اما یاد گرفتم بستن بند کفش را بلد نبودم اما در مسیر زندگی یاد گرفتم

 

 

و در بسیاری دیگر از زمینه های زندگی را یاد گرفتم پس این موقعیت هم یکی از همان مراحل زندگی است که به زودی به آن مسلط خواهم شد 

 

 

 

به نظر شما این فرد در  اولین گام افزایش اعتماد به نفس موفق بوده است به نظر شما همچین فردی در این زمینه موفق خواهد شد

 

 

من شما را نمی شناسم اما ایمان دارم پاسخ تان مثبت است چرا چون همه می می دانیم اگر می خواهیم به مقصد درستی برسیم 

 

 

 

لازم است در مسیر درستی حرکت کنیم و اگر می خواهیم در مسیر درست باشیم لازم است از ابتدای مسیر از اولین گام مسیر انتخاب درست داشته باشیم

 

 

و آنچه در مطلب اولین گام افزایش اعتماد به نفس آموخیتد همان اولین مسیر درستی است که اگر می خواهید در زندگی تان به اعتماد به نفس درونی قدرتمند پایدار برسید از آن شروغ کنید 

 

 

 

برای قرارگرفتن در اولین گام افزایش اعتماد به نفس لازم است خودتان را از هر چیزی که به دروغ به شما می گوید نمی توانید اعتماد به نفس خودتان را افزایش دهید دور کنید باور کنید

 

 

که با هر موقعیت در زندگی تان و از همین نقطه می توانید شروع کنید و اعتماد به نفس خودتان را افزایش بدهید 

 

 

 

و برای باور بیشتر این موضوع فکر کنید در زندگی تان کدام سن بیشتر از همه دوران زندگی تان اعتماد به نفسه بیشتری داشته اید همه ما این موضوع را تجربه کردیم اما اگر یادتان نمی آید بیشتر فکر کنید و از والدین خودتان کمک بگیرید چون حتما همچین دورانی را داشته اید 

 

 

 

و بعد از خودتان بپرسید اگر من در زندگیم روزی اعتماد به نفس داشتم آیا الان هم می توانم به بهترین درجه اعتماد به نفس در زندگی که می خواهم برسم 

 

 

 

اگر این مراحل را خوب انجام بدهید به شما تبریک می گویم چون  اولین گام افزایش اعتماد به نفس عالی زندگی تان را به خوبی برداشتید 

 

 

 

مطالب مطلب اولین گام افزایش اعتماد به نفس  اصلا به قصد انگیزه دادن به شما نیست بلکه به این هدف است که شما را با واقعیت های زندگی که فراموش کرده اید و در درون تان است

 

 

و اگر آنها را شکوفا کنید زندگی خودتان و خانواده تان را متحول می کند آشنا می کند 

 

 

 

 

امیدورام از مطالعه مطلب اولین گام افزایش اعتماد به نفس لذت برده باشید منتظر نظرت تجربه ها وپرسش های شما در کامنت های همین صفحه هستم 

 

 

 

و می دانم حتما شما  اولین گام افزایش اعتماد به نفس به بهترین شکل موفق خواهید بود چون پتانسیل و نبروی که به آن نیاز دارید در وجودتان است فقط لازم است

 

 

این را باهمه وجودتان بخواهید آنطوری بخواهید که برای به دست آوردنش اشتباق در شما به وجود بیاید

 

 


»  مشاهده برنامه : چرا همه ما افراد خوش شانسی هستیم   اولین گام افزایش اعتماد به نفس اولین گام افزایش اعتماد به نفس                  1 e1534848504818 150x150


 

 

اگر تمایل دارید آموزش کامل جامع و حرفه ای را در این مسیر ببینید پیشنهاد می کنم از محصول بی نظیره شاه راه دست یابی به گنج درون استفاده کنید برای تهیه این محصول ارزشمند می توانید از طریق آدرس زیر اقدام کنید 

 


 

 


 

هم خدا را می خواهد هم خرما هم خدا را می خواهد هم خرما                                                                  2

هم خدا را می خواهد هم خرما!

 

 

 

این هم یک تفکر اشتباه دیگری است که افراد جامعه ما آن را پذیرفتند و این تفکر اشتباه جز اینکه به ما یاد دهد کوچک فکر کنیم تاثیری دیگر ندارد 

 

 

 

در همه آموزش های که تا الان دیده ام به من آموزش داده شده اگر بزرگ فکر می توانی بزرگ بشوی سوال من این است

 

 

 

چرا افراد تا زمانی که دارند کوچک فکر می کنند انتظار دارند بزرگ بشوند؟

 

 

 

من نمی دانم باور اشتباه  هم خدا را می خواهد هم خرما  از کجا شروع شده است اما خوب می دانم رسانه ها معلم ها والدین ها ( البته اکثر والدین ها آن هم چون آموزش ندیده بودند ) به گسترش و ادامه این تفکر اشتباه در جامعه ما کمک کردند 

 

 

 


 

 

هم خدا را می خواهد هم خرما هم خدا را می خواهد هم خرما

 


 

 

باور اشتباه هم خدا را می خواهد هم خرما چه چیزی به ما یاد می دهد 

 

 

 

1 انسانی که در خواست بزرگ دارد خیلی نادان است 

 

 

2 هیچ وقت درخواست بزرگ نداشته باش 

 

 

3 در بین موقعیت های خوب فقط یک حق انتخاب داری و نمی توانی از همه موقعیت های خوب استفاده کنید ؟

 

 

 

 

سوال من اینکه آیا موارد بالا درست هستند کافی است قران را بخوانید و بعد بروید با کارافرین های برتر کشور صحبت کنید می بینید این تفکر از بیخ و بن اشتباه است 

 

 

 

البته مهم ترین تاثیری که باور اشتباه  هم خدا را می خواهد هم خرما بر افراد می گذارد این است که به صورت پنهان به می آموزد که خودتان ار ارزشمند ندانید و انسان از انجای اسیر مشکلات زندگی می شود که خودش را ارزشمند نداند 

 

 

 

از چه طریق های می تواند باور اشتباه بی ارزشی را در افراد شکل بدهد؟ 

 

 

 

از آنجای که فردی این تفکر اشتباه را داشته باشد و  بخاطر این باور محدود کنند فکر می کند مجبور است  تنها یکی از فرصت ها را انتخاب کند این پیام به ناخوداگاه خودش ارسال می کند

 

 

من که آنقدرها ارزشمند نیستم که از همه این موقعیت ها استفاده کنم پس بگذار از موقعیت های کمتری استفاده کنم 

 

 

 

این تفکر را عادت ذهنی خودش می کند و تا جای پیش می رود که حتی در ذهنش هم فکر می کند نمی تواند همه چیز را داشته باشد 

 

 

 

1 آیا این فرد می تواند با این تفکر اشتباه خودش را ارزشمند بداند 

 

 

2 می تواند اعتماد به نفس خوبی داشته باشد 

 

 

3 آیا این فرد می تواند دستاوردهای بزرگی در زندگی اش داشته باشد

 

 

 


» مشاهده برنامه : با چتربازی به قلب اعتماد به نفس دست خواهید یافت  هم خدا را می خواهد هم خرما هم خدا را می خواهد هم خرما                 80x80


 

 

هم خدا را می خواهد هم خرما هم خدا را می خواهد هم خرما

 


 

 

 

راه حل این تفکر اشتباه هم خدا را می خواهد هم خرما چیست 

 

 

 

اول ببینید چه موقعیت های را در زندگی خودتان بحاطر این تفکر اشتباه از دست داده اید هر چقدر بیشتر بررسی کنید این موضوع را نتیجه کار شما بهتر خواهد شد 

 

 

 

و بعد ببینید همین الان در زندگی تان چه موقعیت های را دارید که بتوانید از همه شرایط استفاده کنید 

 

 

 

بروید با انسان های که موفقیت های بین المللی کسب کرده اند صحبت کنید هیچ کدام از آنها این تفکر را نداشته اند کسانی که هم موفقیت های بین المللی کسب کردند اند و هم زندگی شان را از همه جهت رشد داده اند 

 

 

 

بررسی کنید ببینید آیا در طول زندگی تان موقعیتی بوده که توانسته باشید از همه فرصت ها استفاده کرده باشید و سود کرده باشید و خوشحال شده باشید 

 

 

 

بررسی کنید ببینید آیا کسانی که این تفکر  هم خدا را می خواهد هم خرما دارند در زندگی خودشان افراد خوشبختی هستند 

 

 

 

و ببینید الان خودتان را در چه موقعیتی می توانید قرار بدهید که بتوانید از همه فرصت ها استفاده کنید در واقع هم خدا را بخواهید و هم خرما را 

 

 

 

با این اقدام ها آرام آرام خودتان را فردی ارزشمند می دانید و یک روز به خودتان می آید می بینید زندگی شما آنقدر عالی شده است که اصلا شباهتی به گذشته شما ندارد 

 

 

 

 


» مشاهده برنامه :  آموزشی که امید را در شما بیدار می کند   هم خدا را می خواهد هم خرما هم خدا را می خواهد هم خرما                               80x80


 

هم خدا را می خواهد هم خرما هم خدا را می خواهد هم خرما                                                            1 e1542190171192

 


یک آگاهی بیشتر

 

 

تجربه به من ثابت کرده است همه کسانی که این تفکر اشتباه را دارند حتما احساس گناه را تجربه خواهند کرد و چون این تفکر اشتباه را دارند فکر می کنند که نمی توانند احساس گناه خودشان را کنار بزنند

 

 

و این تفکر به شدت اشتباه است حتی اگر موضوعاتی بسیار سخت تر را تجربه کرده باشید باز هم به راحتی می توانید احساس گناه را برای همیشه کنار بزنید 

 

 

 

برای اینکه به قدرتی برسید که بتوانید احساس گناه را در 5 دقیقه یا در 300 ثانیه طلایی برای همیشه کنار بزنید می توانید از محصول شاه راه دست یانی به گنج درون استفاده کنید 

 

 


 

 


 

 

امیدوارم از مطالعه مطلب هم خدا را می خواهد هم خرما با ارزش لذت برده باشید منتظر نظرات و تجربه های شما در کامنت های این مطلب هستم 

 

 

 

امیدوارم روزی همه ما یاد بگیریم که می توانیم هم خدا را داشته باشیم و هم خرما را آن وقت انسان ها خیلی خودشان را باارزش می دانند و در این صورت آرامش در زندگی آنها حاکم می شود

 

 

و دنیای ما به جای بهتر برای زندگی کردن تبدیل می شود پیشنهاد می کنم در کامنت های این صفحه برای اینکه بیشتر این تفکر درست در ذهن شما ثبت بشود در کامنت های همین صفحه بگوید چه نکته های را از مطلب هم خدا را می خواهد هم خرما آموختید 

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟                                                                         2 1210x423

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟

 

 

بسیاری از افراد از من  می پرسند من می خواهم به هدفم برسم اما توانایش را ندارم اعتماد به نفسش را ندارم آنها تصور غلط و اشتباهای درباره خودشان دارند

 

 

که باعث متوقف شدن روند موفقیت شان خواهد شد به هیمن دلیل لازم است با رهکاری مهم آشنا بشوند که از آن استفاده کنند و اعتماد به نفسی که در وجودشان است اما آن را فراموش کردن در خودشان شکوفا کنند 

 

 


 

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟

 


 

 

تمرین 1 از مطلب چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم    هذف دقیق 

 

 

 

اگر این سوال را دارید که  چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم یا حتی اگر این سوال را ندارید فقط می خواهید زندگی خوبی داشته باشید حتما لازم است

 

 

هدفی دقیق واضح مثبت دارای تاریخ و قابل سنجش داشته باشید لازم است هدف شما آنقدر واضح باشد که اگر آن را به کودک 5 یا 6 ساله بگوید متوجه بشود 

 

بعد از اینکه شما هدفی را انتخاب می کنید  و به سمت آن حرکت م یکنید و تمرکز بر آن می کنید با توانای های از خوتان آشنا می شوید که اصلا فکرش را نمی کردید بتوانید آن را انجام بدهید

 

 

این یکی از اقدام های عالی برای این سوال چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم  است 

 

 

 

البته همه کسانی که به دنبال پاسخ این پرسش چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم  هستند فکر می کنند هدف دارند و می گویند اصلا مگه می شود آدم در زندگی اش هدف نداشته باشه اما وقتی 2 یا 3 سوال از آنها می پرسم متوجه می شوند هدفی ندارند 

 

 

 

دقیقا 5 سوال آینده دوست دارید کجا باشید و چی داشته باشید 

 

 

دوست داری چه پیشرفت های در زندگی خانوادگی و کاری خودت دقیقا داشته باشی 

 

 

 

معمولا چندذ ثانیه فکر می کنند و بعد برای اینکه چیزی گفته باشند یک پاسخی که مشخص است خودش هم باورش ندارد می گوید 

 

 


» مشاهده مطلب :  آزمون اعتماد به نفس + ۱  چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟            80x80


 

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟

 


 

تمرین 2 از مطلب چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم  

 

 

 

 

اگر شما در جمع افرادی قرار بگیرید که موفقیت های خاصی را کسب کرده اند ناخوداگاه می گیود اگر آنها توانسته اند پس چرا من نمی توانم و شما به دست آورد آن موفقیت را بسیار طبیعی می دانید و در نهایت از همان موفقیت هم در زندگی خودتان کسب خواهید کرد 

 

 

 

برای مثال دوستی می گفت در یک دوره آموزشی شرکت کردم که افرادی توانسته بودند از سایت خودشان موفقیت های خوبی در سایت خود کسب کنند وقتی خوودش سایتش را راه اندازی کرد

 

 

در مدت بسیار کوتاه توانست فروش های خوبی را رقم بزند وقنی شما عمیقا و با همه وجود می پذیرید می شود و اصلا موفق شدن را کاملا طبیعی می دانید در آن زمینه همان را هم به دست می آورید 

 

 

 

پس خودتان را در جمع افرادی قرار بدهید که موفقیت های مهمی در کشور در آن زمینه که شما می خواهید فعالیت کنید کسب کرده اند 

 

 

 


 

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟                                                                         1

 


 

 

تمرین 3 از  مطلب چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم  : یک گام طلایی 

 

 

 

اگر می خواهید باور های شما در این زمینه بیشتر رشد کند افرادی را پیدا کنید که توانای ها کمتر از شما داشتند اما توانستند موفقیت های مهمی کسب کنند

 

 

این یکی از مهم ترین گام ها است به جای اینکه بخواهید آنهار ا تحقیر کنید آنها را باید تحسین کنید چرا تحسین کنید چون توانستند با توانای های کمی موفق بشوند 

 

 

 

با این تفکر متوجه خواهید شما همه توانای های لازم برای رسیدن به موفقیت را دارید آن را باید باور کنید و به سمتش حرکت کنید 

 

 

 

امیدوارم مانند کسانی نباید که فقط به دنبال پاسخ هستند بلکه کسانی باشید که وقتی متوجه می شوید چیزی برای رشد شما مهم است

 

 

آن را بکار ببرید در زندگی تان بهترین مطالبی که می توانید در زندگی تان به کار ببرید تمرین های مطلب چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم است 

 

 

 

 


» مطالعه مطلب : چگونه اعتماد به نفس خود را به سقف برسانیم  چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟ 456 80x80


 

 

امیدوارم از مطالعه مطلب  چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم  لذت برده باشید منتظر کامنت های ارزشمند شما در همین صفحه هستم 

 

 

 

بهترین محصولی که در سایت می تواتند در این زمینه به شما کمک کند البته اگر تمرین های آن را انجام بدهید محصول بی نظیر رهبر کنترل احساس خود باشید است 

 


 

 

 

 


 

[object object] چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیم                                                  4 e1536668744806

چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیم

شما یکی ار مطالب بسیار مهمی را که در سایت است مطالعه می کنید و در این نوشته به یک نقطه پنهانی اشاره می شود که کمتری کسی آن را به شما می گوید

لطفا قبل از مطالعه این مطلب چند نکته مهم را جدی بگیرید

1 پیشنهاد می کنم این نوشته را چند بار مطالعه کنید

2 پیشنهاد می کنم یاداشت برداری کنید

3 پیشنهاد می کنم مطالب گفته شده را قبل از اینکه قضاوتی کنید انجام بدهید و بعد اگر دیدید نتیجه می دهد آنها را انجام بدهید

4 بعد از نتیجه گرفتن مطلب چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیم و این سایت را به عزیزان تان هم معرفی کنید تا بتوانیم دست به دست هم دنیا را به جای بهتری برای زندگی کردن تبدیل کنیم

 


آنچه که اعتقاد دارید را بیان کنید


[object object] چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیم                                                  e1536661536401


اولین نکته مهم که لازم است در مطلب چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیم به آن اشاره کنم این است که افراد به کسانی که حتی به حرف خودشان هم اعتقاد ندارند گوش نمی دهند

و اگر ما در حرف های که بیان می کنیم تردید داشته باشیم نمی توانیم آن را با قدرت بیان کنیم و اگر آن را با قدرت هم بیان نکنیم نمی توانیم تاثیری که می خواهیم را بگذاریم البته با قدرت صحبت کردن یک نکته دیگر هم می خواهد

اعتماد قلبی به خود داشتن که برای رسیدن به این قدرت می توانید مطلب اعتماد به نفس چیست را مطالعه کنید

 


مطالعه مطلباعتماد به نفس چیست 


 

اگر در جامعه ما خوب نگاه کنید می بینید که اکثرا افراد درباره همه چیز نظر می دهند و همین دلیل باعث می شود

  • بعد از مدتی اعتماد به خود را از دست بدهند
  • دیگران به حرف های آنها گوش ندهند
  • حتی دیگرن به آنها دیگر اعتماد نکنند

یکی از عامل های در جامعه افراد زیادی می گویند ملت ما کمتر بهم اعتماد دارند همین است

نکته مهمی که لازم است در مطلب چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیمآگاه بشویم اینکه 1 شبه این موضوع تغییر نخواهد کرد

نکته مهم دیگر نباید منتظر باشیم تا اول دیگران تغییر کنند بعد ما تغییر کنیم چون اگر منتطر تغییر دیگران اول باشیم شاید آن رور هرگز نیاید

 


 

تمرین :

شروع کنیم به بیان حرف های که به آنها اعتقاد داریم

21 روز به خودمان قول بدهیم فقط در زمینه های با دیگران صحبت می کنم که در آن زمینه ها حرفی برای گفتن داریم

 


استفاده از کلمات مثبت


[object object] چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیم                                                            1


من افراد زیادی را دیده ام که می گویند حوصله ندارم با کسی صحبت کنم پرسیدم چرا می گویند چون با هر کسی صحبت می کنی غر می زند

و حتی بارها و بارها افراد زیادی به من گفتند آقای بخشی من از گفتگو با شما لذت می برم

دلیلش اینکه ذهن ما دوست ندارد اذیت بشود اگر درباره سختی ها و منفی ها صحبت کنید ذهن طرف مقالب را اذیت می کنید همین باعث می شود آن فرد ناخواسته از شما دور بشود

من از قدرت کلام در زندگی ام به خوبی آگاه هستم و به خاطر همین در طول زندگیم تلاش می کنم تا آنجای که می توانم مثبت صحبت کنم

 


من در آغاز هر گفتگو با شادی و نشاط و همراه با انرژی می گویم

سلام قهرمان

حتما عالی هستید

و حتی اگر ویدیو های آموزشی من را مشاهده کرده باشید می بینید در پایان آنها می گویم

قطعا شما موفق تر از آن چیزی خواهید بود که خودتان انتظار دارد


 

گفتگو با این شکل مثبت غیر از اینکه به خودتان قدرت می دهد حال طرف مقابل شما را با خودش خوب می کند به همین دلیل تاثیرگزاری شما را بیشتر می کند

و چون مغر ما کارهای که لذت بخش را دوست دارد انجام دهد با این شکل گفتگو متوجه خواهید شد بسیاری از افراد دوست دارند با شما صحبت کنند  بدانید تک تک موضوع های گفته شده در مطلب چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیمهمه آنها بارها و بارها امتحان شده اند و نتایج عالی از آنها گرفته شده است

بیان کردن جملات مثبت در طول زندگی مان تاثیری شگفت انگیر می گذارد اما بسیاری از افراد از آن به شکلی اشتباه استفاده می کنند

 


افراد می گویند نمی خواهم بیمار بشوم این جمله منفی است خوب می توانیم بگویم می خواهم همیشه در سلامتی کامل باشم

می گویند نمی خواهم شکست بخورم خوب بگویم می خواهم آنقدر هوشمندانه اقدام کنم که با هر اقدام موفق و موفق بشوم 


 

امیدوارم این نکته مهم را در مطلب چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیم جدی بگیرید و در هروز زندگی مان از آن استفاده کنیم تا متوجه تاثیر شگفت انگیز آن بشویم

اگر می خواهید آشنای بیشتر برای استفاده از جملات مثبت و درست پیدا کنید پیشنهاد می کنم حتما مطلب جملات تاکیدی اعتماد به نفس را مطالعه کنید

 


مطالعه مطلب : جملات تاکیدی اعتماد به نفس 


با ارزش نشان دادن خود


[object object] چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیم                                                            2

در بسیاری از جمع های که قرار می گیرم افراد فکر می کنند هر چقدر خودشان را کم ارزش تر نشان بدهند فردی با ارزش هستند و این بخاطر تربیت و فیلم های است که در طول زندگی مشاهده کرده اند

در حالی که واقعیت چیزی دیگر است و با این کار به جای اینکه از خودشان تاثیری مثبت به جای بگذارند تاثیری منفی به جا می گذارند معمولا این افراد وقتی در جمع می خواهند خودشان را معرفی کنند بعد از نام خودشان از واژه ( حقیر ) استفاده می کنند

من به لطف خدای همیشه مهربان مدتی است که هرروز یک سوره از قران مجید را مطالعه می کنم و در این مدت درس های مهمی آموختم یکی از این درس های مهم این است که بارها در قران گفته شده است

 


انسان های که ارزش واقعی خودشان را فراموش می کنند کسانی هستند که گمراه می شوند و به مسیر های منفی هدایت می شوند 


 

یک نکته کلیدی در مطلب چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیم که می خواهم تا پایان عمر یادتان باشد خدا شما را جانشین خودش بر روی زمین نکرده است که شما خودتان را بی ازرش بدانید

مدتی قبل در یکی از دیدارهای که داشتم دوستانی که داشتند خودشان را معرفی می کردند می گفتند مثلا من کوچک شما هستم علی هستم با این عبارت ها خودشان را معرفی می کردند به من که رسید گفتم من فردی بسیار باارزش هستم بهداد هستم همه از این معرفی تعجب کردند اما همه احساسی خوب پیدا کردند

هر کجا قرار باشد خودم را معرفی کنم می گویم

من باارزش بهداد بخشی هستم

خدا با خلق شما به شما عزت داده است شما هم برای باارزش دانستن خود لازم است به خودتان عزت بدهید

پیشنهاد می کنم برای درک بهتر این موضوع مطلب چرا احساسات می تواند به ما آسیب بزند را مطالعه کنید

 


مطالعه مطلب : چرا احساست می تواند به ما آسیب بزند


 

از شما می خواهم به اطرافیان خودتان نگاه بکنید ببینید چند نفر آنها مطالبی را که در مطلب چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیم را آموختید رعایت می کنند

 


هم از افراد تشکر کنید هم نکته های مثبتی را که به شما می گویند بپذیرید


[object object] چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیم                                                            3


یکی دیگر از نشانه های افرا با اعتماد به نفس این است که می دانند ویژگی های مثبت زیادی در وجود آنها است و اگر کسی به آنها بابت این ویژگی ها تشکر می کند یا به آنها تبریک می گویند به جای اینکه بگویند

نه بابا این حرف ها چی است من کوچک و نوکر شما هستم

می گویند متشکرم از عزت نفس شما بابت یاداوری این نکته های

وقتی شما خودت را باور کنی دیگران هم شما را باور می کنند و زمانی که این اقدام ها را انجام می دهید خودتان را قدرتمندانه باور خواهید کرد و با انجام دادن مطالب گفته شده در مطلب چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیم جز افراد متفاوت خاص و تاثیر گذار جامعه قرار خواهید گرفت

و از شما می خواهم در هر گفتگوی خودتان حتما بعد از سلام و احوال پرسی 1 ویژگی واقعی و مثبت طرف مقابل را بهش بگوید

 


 

نکته : اگر نکته مثبتی که می خواهید بگوید دروغ باشد یا غیر واقعی باشد طرف مقابل متوجه آن خواهد شد و به جای انکه تاثیر مثبت بگذارد تاثیر بسیار منفی خواهد داشت 

می توانید بابت رنگ زیبای لباس بابت انرژی که در صدای فرد است و یا بابت هر چیز مثبتی که در طرف مقابل می بینید و می توانید بهش بگوید ازش تشکر کنید


 

تمرین : به خودتان قول بدهید امروز با 5 نفر ملاقات کنید و در دیدار با هر 5 نفر با انرزی و نشاط سلام کنید و بابت یک ویژگی مثبت طرف مقابل که واقعی هم است از آن فرد تشکر کنید 

 


نقطه پنهانی که خودم تازگی به آن رسیدم و کمتر جای این مطلب به شما آموزش داده خواهد شد پس از مطالعه مطلب چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیم  لذت ببرید


[object object] چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیم


تصویر بالا تصویری از توماس ادیسون است که یک الگوی واقعی موفقیت همیشه برای من است چون احساس خوبی به ایشان داشتم دوست داشتم تصویری از ایشان هم به اشتراک بگذارم

اما من تازگی در بررسی های که در رفتار های خودم انجام می دادم متوجه شدم من گاهی برای اینکه بخواهم دیگران خودشان را باور کنند می گفتم ببین تو از من با استعداد تر هستی پس می توانی موفق تر از من بشوی

اما ما هرگز نباید جایگاه خودمان را پایین ببریم تا به افراد در بالا جایگاهی بدهیم 

در حالی اینکه درستش این است

ببینید چقدر افراد موفق در دنیا وجود دارد ببین من از جایگاهی که داشتم به چه جایگاهی رسیدم پس اگر شما هم بخواهید حتما می توانید 

 


با این کار هم به خودمان عزت می دهیم 

هم به فرد مقابل امید می دهیم 


 

برای اینکه بتوایند اعتماد به نفس خودتان را بیشتر رشد بدهید مطلب راه های افزایش اعتماد به نفس را مطالعه کنید 

 


مطالعه مطلب : راه های افزایش اعتماد به نفس 


 

فقط 5 تمرین در مطلب چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیم  به شما گفته شد از شما می خواهم همین الان آنها را امتحان کنید و ببینید چه نتایج شگفت انگیزی در زندگی شما شکل خواهد گذاشت و می خواهم این را هم ببینید چقدر از افراد جامعه ما کاملا دارند برعکس عمل می کنند

و با این رفتار های اشتباه فقط احساس گناه را در خودشان بیشتر می کنند شما می توانید برای رهای کامل و همیشگی از احساس گناه از محصول فوق حرفه ای شاه راه دست یابی به گنج درون استفاده کنید

 



 

 

امیدوارم از مطالعه مطلب  چگونه با اعتماد به نفس حرف بزنیم لذت برده باشید پیشنهاد می کنم حتما نطرات و تجربه های خودتان را درباره مطلب نوشته شده به اشتراک بگذارید و درضمن در قسمت کامنت های این صفحه به پرسش های شما پاسخ داده خواهد شد 

 

می دانم قطعا شما موفق تر از آنچه که انتظار دارید خواهید شد 

چرا احساسات می تواند به ما آسیب بزند؟ چرا احساسات می تواند به ما آسیب بزند؟ Untitled 1 e1536583891435

چرا احساسات می تواند به ما آسیب بزند؟

 


 

 


 

همانطور که در فایل تصویری بالا گفته شده خودم از این موضوع آسیب بسیار زیادی دیدم و بعد از تعییراتی که در خودم به وجود آوردم می بینم افراد زیادی از این موضوع آسیب می بینید

اما باز هم جالب این است که با وجود اینکه می دانند برای این مسئله ای که دارند آسیب های جدی می بینند کمتر کسی تلاش می کند تا این مسئله را حل کند چرا اینطور است چون فکر می کنند رفتاری که انجام می دهند درست است؟

نکته ای که در برنامه آموزشی چرا احساسات می تواند به ما آسیب بزند؟ می آموریم کمتر افرادی به شما آمووزش می دهند 

 

 


 

چرا احساسات می تواند به ما آسیب بزند؟ چرا احساسات می تواند به ما آسیب بزند؟ 141955 717141695

 


اما چرا لازم است فردی احساسی نباشیم 

یکی از دلیل های مهم از بین دلیل های دیگر این است که دیگران با تحریک کردن احساس شما می تواند نتایجی که می خواهند را به دست بیاورند که احتمالا ان نتایج به ضرر شما است و اینکه شما یه شدت فردی احساسی باشید درست است به ضرر شما است اما به سود دیگران است که این روش تنها باعث پشیمانی افراد احساسی خواهد شد و حتی اگر شما به نقطه پشیمانی رسیدی می توانید از مطلب تنها راه همیشگی رها شدن از پشیمانی را مطالعه کنید

 


 

مطالعه مطلب : تنها راه همیشگی رها شدن از پشیمانی

 


از شما می خواهم با مطالعه مطلب چرا احساسات می تواند به ما آسیب بزند؟چند سوال بسیار مهم از خودتان بپرسید

آیا فردی را تا حالا دیده اید که به شدت احساسی باشد و از این کار راضی باشد

یا از این فرد سود کرده باشد 

یا از این رفتار سلامتی به دست آورده باشد

و..

یکی از روش های که باعث می شود یک فرد بسیار احساسی باشد تلقثین است 

چرا که ذهن ما هرچه را به او بگویم می پذیرد حالا اگر نکته های به خودمان تلقین کنیم که به ضرر ما باشد قطغا نتیجه ای منفی به دست می آوریم پیشنهاد می کنم مطلب پگونه تلقین کنیم را مطالعه کنید 

 


مطالعه مطلب : چگونه تلقین کنیم


 

 

 

چرا احساسات می تواند به ما آسیب بزند؟ چرا احساسات می تواند به ما آسیب بزند؟ 632798 327

 

یکی دیگر از روش های که باعث می شود بدون آنکه اگاه باشیم آنقدر احساسی بشویم که آسیب ببینیم 

الگو گرفتن است همه ما الگو های داریم چه آگاهانه چه ناآگاهانه اما مسئله این است اگر ما الگوهای نادرست داشته باشیم مانند آنها خواهیم شد و حالا اگر الگو های که ناآگانه انتخاب کرده ایم افراد خوشبختی نباشند چه خواهد شد؟

 

پس تنها پیشنهادی که می توانم داشته باشیم این است که الگو های درست و آگاهانه ای را انتخاب کنید 

 

امیدورام از تماشای برنامه چرا احساسات می تواند به ما آسیب بزند؟ لذت برده باشید 

 

از شما می خواهم تجربه های خودتان و نظرتان درباره این برنامه را با ما در قسمت کامنت ها به اشتراک بگذارید و به پرسش های شما در قسمت کامنت ها پاسخ داده خواهد شد 

 

چگونه از وابستگی ها رها شویم چگونه از وابستگی ها رها شویم

چگونه از وابستگی ها رها شویم

 

همیشه برای تغییر یک رفتار اشتباه اول لازم است بداینم آن رفتار اشتباه چه آسیب های در زندگی ما می تواند به وجود بیاورد؟


اما وابستگی چه آسیب های می تواند شکل در زندگی افراد بدهد؟

 

1 شما کار می کنید تا احساس خوشبختی کنید هدف دارید که به آن برسید تا احساس خوشبختی کنید ازدواج می کنید تا احساس خوشبختی کنید هرکاری در زندگی ما انجام می دهید بخاطر این است تا احساس خوشبختی کنید اما به شما من قول می دهم هیچ فرد وابسته و خوشبخت را نمی توانید پیدا کنید هیچ فرد وابسته ای هرگز خوشبخت نیست پس اگر همه کارها را درست در زندگی انجام بدهید اما فردی وابسته باشید هر چیزی هم در زندگی داشته باشید خوشبخت نخواهید بود اینجا است که چگونه از وابستگی ها رها شویم در زندگی همه ما اهمیت پیدا می کند 

اگر به دنبال این هستید که بدانید چگونه احساس خوبی کسی کنید پیشنهاد می کنم مطلب چطور احساس خوبی داشته باشیم را مطالعه کنید 

 


مطالعه مطلب : چطور احساس خوبی داشته باشیم 


 

2 به عنوان فردی که خودم سال های زیادی بسیار و بسیار وابسته بودم می گویم افراد وابسته هرگز ذهن آرامی نخواهند داشت 

3 افراد وابسته به کسانی که وابسته هستند اجازه می دهند با احساس شان بازی کنند به همین دلیل شاید زمان های کوتاه و لحظه ای حال خوبی را تجربه کنند اما همیشه حال شان بد است 

4 افراد وابسته به دلیل موضوعات گفته شده و موضوعاتی بسیاری دیگر همیشه بیمار هستند و بسیاری از آنها یا افسرده هستند یا افسرده می شوند 

 

پس با جدیت از شما می خواهم مطلب چگونه از وابستگی ها رها شویم را مطالعه کنید و حتی برای عزیزان تان ارسال کنید چون می تواند زندگی آنها را متحول کند 

 


بزرگی می گوید از هیچ فردی در ذهنت خدا نساز چون به کسی اجازه می دهی بر زندگی تو خدای کند که خدای کردن را بلد نیست 


اما وابستگی چیست؟

 

چگونه از وابستگی ها رها شویم چگونه از وابستگی ها رها شویم                                           1 e1535960565792

 


وابستگی یعنی اینکه

ما به جای توکل کردن به خدا 

به افراد یا به اشیا توکل کنیم 


 

 

به همین دلیل افراد هزگز به چیز های که به آنها وابسته هستند سود نخواهند برد هرگز 

 

جالب این است من از زمانی که با جدیت شروع به این کردم که یکی یکی از وابستگی هایم رها شوم الان است که بهتر می توانم خداوند را درک کنم 

به همین دلیل سال ها است دارم از زندگی ام به شدت لذت می برم 


چه زمانی بهتر از از وابستگی ها رها شویم؟


چگونه از وابستگی ها رها شویم چگونه از وابستگی ها رها شویم                                                     3


 

بهترین زمان همین الان است چرا چون هر چقدر زمان اجازه بدهیم بگذرد کار سخت تر می شود 

حتما دیده اید افرادی که به حیوانات خانگی خود وابسته هستند اما همان ها را نگاه کنید که بعد از اینکه حیوانات شان می میرند چه حال بدی پیدا می کنند؟

عده ای همیشه سرکلاس های من می گویند آقای بخشی ما می خواهیم وابسته نباشیم اما چگونه از وابستگی ها رها شویم جالب این است اکثر آنها هیچ اقدامی برای رها شدن از وابستگی نمی کنند و با این کار به خودشان آسیب می زنند و کار را برای خودشان سخت می کنند 

 

نکته مهم در مطلب چگونه از وابستگی ها رها شویم برای افرادی که می گویند ما نمی توانیم از وابستگی رها بشویم؟

ما با تلقین های خودمان باورهای مان را می سازیم و وقتی چیز را باور می کنیم همان را در زندگی مان گسترش می دهیم 

پیشنهاد می کنم مطلب چگونه تلقین کنیم را مطالعه کنید در این زمینه یک راهنمای عالی برای شما می تواند باشد 

 


مطالعه مطلب : چگونه تلقین کنیم 


 

همان های که می گویند ما نمی توانیم از وابستگی ها رها شویم به آنها می گویم تا حالا در طول زندگی ای خودت قطعا وابستگی های را کنار گذاشته ای و اگر 1 بار توانسته ای کاری را انجام بدهی مجددا هم می توانی آن کار را انجام بدهی 

اگر جز کسانی هستید که می گفتید نمی توانید وابستگی ها را رها کنید این تمرین را انجام بدهید 

 


پنج مورد از وابستگی های که در طول زندگی تان کنار گذاشته اید را یاداشت کنید


 

آیا ما هر چیزی که بهش وابسته هستیم را لازم است رها کنیم؟

 

ما غیر از خدا به هر چیزی وابسته هستیم لازم است از آن رها بشویم 

 

حتی خانواده؟

هرگز منظور من این نیست که به قدرتی برسیم که بخواهیم به راحتی از خانواده چشم پوشی کنیم 

اما وابستگی به خانواده هم کاری به شدت اشتباه است 

وابستگی به پدر مادر خواهر برادر همسر فرزند کاری بسیار اشتباه است ما به جای وابسته به این عزیزان لازم است دلبسته به آنها باشیم 

چون شاید برای رسیدن به هدفی لازم باشد مدتی از خانواده دور باشیم 

چون اگر می خواهیم از زندگی لذت ببریم لازم است اول خودمان را دوست داشته باشیم 

 

ما خودمان اول از همه لازم است خودمان را دوست داشته باشیم بیشتر از هر عزیز  دیگر عده ای می گویند این حرف خود خواهی است اما من سوالی از آنها دارم که نمی خواهد به من یا فردی دیگر پاسخ بدهند فقط می خواهم به خودشان پاسخ بدهند می خواهم به درون خودتان بروید چشم های تان را ببنید تمرکر کنید واقعا به این سوال پاسخ بدهید

 


 

چقدر عمیقا و با همه وجود از هر جهت زندگی احساس خوشبتی می می کنید؟

 


 

من چون خودم جز افراد به شدت وابسته بودم و الان به شکل جدی از این وابستگی ها رها شدم از جوابی که به این پرسش می دهید به خوبی آگاه هستم

 

در این زمینه مطلب چرا همه ما خوش شانس هستیم بسیار می تواند راهنمای خوبی باشد 

 


مطالعه مطلب : چرا همه ما خوش شانس هستیم 


اما حالا چگونه از وابستگی ها رها شویم؟

 


چگونه از وابستگی ها رها شویم چگونه از وابستگی ها رها شویم

 


اگر ما آگاه نیستیم که به چیزی وابسته هستیم پس چطور انتظار داریم که از آن رها شویم


 

پس اولین کار این است که بدانیم به چیزی دقیقا وابسته هستیم 

و کاری که لازم است انجام بدهیم این است که دقیقا به هر جیزی که وابسته هستیم آنها را یاداشت کنیم 

و به از انجام دادن این مرحله حالا به سطح مهمی از آگاهی می رسیم 

 

اقدام بعدی که لازم است انجام بدهیم این است که موردی را در آن لیستی انتخاب کنیم که کم ترین وابستگی را به آن داریم و بعد در  دل آن برویم و بعد که از آن رها شدیم بیایم دنبال مورد بعدی و همینطور ادامه بدهیم تا همه وابستگی ها را کنار بگذاریم 

اما مورد بهتر هم است که من خودم از این روش استفاده کردم و پیشنهاد می کنم شما هم در صورت امکان این کار ار انجام بدهید من سخت ترین موردی که در زندگی به آنها وابسته بودم انتخاب می کردم و سخت ترین آنها را کنار می زدم 

این کار چه فایده ای دارد چون زمانی که سخت ترین موردی را که به آن وابسته هستید کنار می زنید این را می پذیرید که دیگر شما فردی وابسته ای نیستید به همین دلیل از وابستگی های کوچک تری نسبت به آن وابستگی که کنار گذاشته اید رها می شوید 

مطالعه مطلب تنها راه رها شدن همیشگی پشیمانی از گذشته می تواند انگیزه عالی باشد که باعث بشود شما سریع تر اقدام کنید 

 


مطالعه مطلب : تنها راه همیشگی رها شدن پشیمانی از گذشته 


 

 

اگر قبل از مطالعه مطلب چگونه از وابستگی ها رها شویم می خواستید بدانید چطور از وابستگی ها رها شوید الان بهترین راهکارهای ممکن را دارید 

که به راحتی می تواند به شما کمک کند که از وابستگی ها رها بشوید 

این را بدانید من شخصا از همه تکنیک های گفته شده در مطلب چگونه از وابستگی ها رها شویم در زندگی ام استفاده کردم و نتایج عالی گرفتم و در کلاس هایم این تمرین ها را با مخاطب ها به اشتراک گذاشتم و نتایج برای همه عالی بود 

 

اگر می خواهید از وابستگی ها رها بشوید 1 ساعت دیگر یا فردا یا از شنبه دیر است 

 

از هیمن الان که مطالعه این مطلب را تمام کردید شروع به انجام دادن تمرین های گفته شده کنید 

 

آفرین به عزت نفس عالی شما که این مطلب ارزشمند را تا پایان مطالعه کردید  و امیدوارم از مطالعه چگونه از وابستگی ها رها شویم لذت برده باشید 

 

منتظر کامنت های ارزشمند شما هستم تجربه های خودتان را بگوید که چگونه از وابستگی ها در زندگی تان رها شده اید 

 

در قسمت کامنت ها یکی از واستگی های را که در زندگی کنار گذاشته اید مطرح کنید 

 

این کار هم برای روحیه شما بهتر است و هم برای عزیزانی که پیام های شمار مطالعه می کنند 

 

[object object] افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران                                                        1 e1535796454535

افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران

 

 

اگر تا حالا در موقعیتی قرار گرفته ای در زندگی که لازم بود از فردی ( مانند مدیر . همکلاسی . یا به فردی که به آن علاقه داشتید ) درخواستی داشته باشید اما نتوانستی و تمایل نداشه باشید مجدد این اتفاق را تجربه کنید مطلب افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران بسیار برای شما مفید است

2 تکنیک مهم را در این مطلب باهم یاد می گیرم اما ابتدا لازم است متوجه بشویم که اگر در این زمینه قدرتمند نشویم چه آسیب های خواهیم  دید

 


[object object] افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران                                                        1 e1535790688439

 

 


 

یادم است در سمیناری شرکت کرده بودم و مدرس درخواست کرد تا یک داوطلب بالا برود و فردی خجالتی بالا رفت خیلی کوتاه صحبت کرد و رفت نشست مدرس از آن فرد پرسید شغل شما چی است

آن فرد گفت مبل فروشی ( و آن زمان نزدیک عید بود )

مدرس پرسید چند نفر از شما در این سالن هستید تصمیم دارید مبل جدید بخرید؟

50 درصد سالن دست شان را بالا بردند

بعد مدرس به آن فرد نگاه کرد و گفت امیدوارم آگاه باشید که چه فرصتی را شما از دست دادید؟

 


مطالعه مطلب : چرا همه ما خوش شانس هستیم


 

اما مثال های دیگری هم وجود دارد

در مشاوره هایم افرادی بودند که می گفتند من از فردی خوشم می آید اما نمی توانم از آن فرد درخواست کنم

[object object] افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران

به آنها می گویم اگر شما از آن فرد درخواست نکنید و ایشان ازدواج کند سال ها بعد حسرت خواهید خورد که چرا از ایشان درخواست نکردید

امیدوارم شما که در حال مطالعه  مطلب  افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران هستید از این گروه نباشید و اگر هم بودید دقیقا از این 2 تمرین استفاده کنید نتیجه عالی خواهید گرفت

اما اگر درخواست کنید و اگر هم پاسخ منفی بشنوید سال ها بعد هم حداقل خیال تان راحت است و حال تان هم خوب است چون می دانید درخواست تان را انجام داده بودید

پیشنهاد می کنم اگر از این تجربه ها در زندگی تان دارید حتما مطلب تنها راه رها شدن همیشگی از پیشمانی ها را در سایت مطالعه کنید 

 


مطالعه مطلب : تنها راه رها شدن از پشیمانی ها 

 

برای ایجاد یک تغییر مثبت ابتدا به یک نوع نگرش متفاوت تر نیاز داریم


 

1 . در این دنیا کسی بالاتر از شما و پایین تر از شما نیست

متاسفانه در به دلیل تربیت اشتباه والدین که از کودکی به افراد آموزش می دهند که خودت را نابود کن تا دیگران دوست تان داشته باشند(البته همه والدین ها اینطور نیستند و ما والدین آگاه بسیاری هم داریم)

اما به این دلیل تربیت اشتباه افراد به صورت ناخوداگاه می پذیرند که از دیگران پایین تر هستند و در ذهن شان یک جایگاه عجیب خاص بزرگ به دیگران می دهند به اشتباه

به همین دلیل در مقابل افراد اعتماد به نفس پایین را تجربه می کنند

 

این افراد لازم است جایگاه اشتباه ذخیره شده در ناخوداگاه شان را عوض کنند 

 

البته این تفکر اشتباه باعث شکل گیری احساس بد در افراد می شود که شما با استفاده از محصول رهبر کنترل احساس خود باشید این مسئله را با قدرت برای همیشه حل کنید



 

اسم این تمرین جادو است و من به این تمرین رسیدم و اولین بار در این سایت مطرح  می شود

 


[object object] افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران                                                                    2

 

 


 

به شما قول می دهم بعد از انجام دادن دقیق این تمرین آنقدر نتیجه خواهید گرفت که خودتان می گوید مطلب  افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران  بهترین مطلب در زندگی تان بوده

1 بنویسید از چه فردی خجالت می کشید نام فرد را یاداشت کنید 

2 از صفر تا ده نمره بدهید چقدر از فردی که نامش را یاداشت کرده اید خجالت می کشید (صفر یعنی اصلا خجالت نمی کشید ده یعنی اینکه خیلی خجالت می کشید)

3 پنج خط یاداشت کنید به چه دلیل از این فرد خجالت می کشید

4 پانزده مورد یاداشت کنید چه مهارت های را شما دارید اما فردی که نام آن را یاداشت کرده اید این مهارت ها را ندارد

5 پانزده مورد یاداشت کنید چه ویژگی های مثبتی در وجود شما است اما در وجود فردی که نامش را یاداشت کرده اید این ویژگی ها نیست

 

منظور من از ویژگی ها برای مثال این است که شما مهربان هستید فردی که نامش را یاداشت کرده اید بد اخلاق است شما زیبا هستید فردی که نامش را یاداشت کرده اید زشت است

 

 نکته : این تمرین لازم است 10 روز هر روز 1 بار برای یک فرد یاداشت بشود به شما قول می دهم آنقدر در مقابل آن فرد به اعتماد یه نفس می رسید که از شما خواهد پرسید چی شده که در این مدت کوتاه این همه تغییر کرده اید؟


نکته : برای اینکه از این تمرین نتیجه بگیرید لازم است 1 آن را کاملا باور کنید 2 با توجه و تمرکز کامل این تمرین را انجام بدهید از نتیجه آن حتما شما شگفت زده خواهید شد  

 

این تمرین بارها در کارگاه ها مشاوره ها و وبینارهایم تست شده و همه از آن نتایج عالی گرفتند


2 استفاده از تکنیک 20 ثانبه !

 


 

[object object] افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران                                                                    3

 


 

من در زندگی ام خیلی از این تکنیک استفاده می کنم و نتایج خوبی گرفتم این تکنیک را در کتاب قطار سرعت به سمت ثروت یاد گرفتم

البته شما می توانید بهرین کتاب های که تا کنون خواندم را و در سایت معرفی کردم ببینید 

 


مطالعه مطلب : 21 کتابی که زندگی ام را متحول کرده است 


 

اما چگونه از این تمرین جذاب استفاده کنیم؟

ببنید هر کار دشواری که انجام می دهید فقط 20 ثانیه اولش است که بسیار می تواند سخت باشد پس ما می توانیم با راحت نشان دادن آن کاری که می خواهیم انجام بدهیم به ذهن مان مقاوت ذهن مان را از بین ببریم 

پس کافی است بگوید همش قسمت سختش فقط 20 ثانیه است و اگر با این در خواستی که می کنم موافقت بشود زندگی ام چقدر بهتر می شود ؟

همش 20 ثانیه باید تحمل کنم تا آن سختی حل بشود 

اما ارزشش را دارد چون با این درخواست زندگی ام کلی بهتر می شود 

و به خودتان یاداروی کنید اجرای هر تصمیم سخت فقط 20 ثانیه اولش است که سخت است 

مرور همین نکته با خودتان در ذهن تان به شما قدرت و شهامت می دهد 

 


 

با قدرت به شما می گویم اگر 2 تمرین گفته شده را در مطلب  افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران  انجام بدهید آنقدر در این زمینه به قدرت می رسید و نتیجه می گیرد که به گذشته خودتان هم متفاوت خواهید بود 

لازم است به شما یاداوری کنم با مطالعه نیست که زندگی شما متحول می شود با مطالعه و اقدام است که زندگی ما متحول می شود

بهترین زمان برای اقدام کی است؟

دقیقا همین الان

 


مطالعه مطلب : راه های افزایش اعتماد به نفس 


 

تشکر که خودتان را ارزشمند دانستید و مطلب فوق العاده  افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران  را تا پایان مطالعه کردید 

من منتطر نظرات و کامنت های ارزشمند شما هستم حتما کامنت بگذارید و از نتایج خودتان به ما بگوید و حتی سوال های خودتان را مطرح کنید به پرسش های شما در کامنت ها پاسخ داده خواهد شد