چگونه عزت خودمان را تقویت کنیم



بسیاری از انسان ها هر کار می کنند تا بتوانند احساس خوبی داشته باشند اما بسیاری این سوال را دارند چرا هرکاری می کنم خوشبخت نیستم؟

یا می گویند

همه به من می گویند چه فرد اعتماد به نفسی اما من از درون داغون هستم چکار کنم از این وضعبت رها شوم 

چگونه وقتی داریم به عزت خودمان صدمه می زنیم انتظار داریم خوشبخت باشیم؟

برای رسیدن به خوشبختی لازم است راهش را بلد بود

دوست دارم این را بگویم کسی که مدرک دانشگاهی خیلی خوبی از نظر شما دارم لزوما فردی نیست که خیلی خوشبخت باشد

این را به عنوان فردی می گویم که ده ها کارگاه و سمینار برگزار کردم از معلم استاد دانشگاه دکتر همه جنس افرادی در برنامه های من حضور داشتند 

یا به مدیران مهمی مشاوره داده ام

پس خیلی خوب از حرفی که دارم می زنم آگاه هستم 

مهمی نیست چه جایگاه احتماعی چه تحصیلات یا هر چیز دیگری دارید مهم این است تا زمانی که راهش را بلد نباشید هرگز به خوشبختی نمی رسید البته رسیدن به خوشبختی بسیار آسان است و از همین لحظه با هر شرایط می توانید وارد مسیر درست شوید و در مسیر رسیدن به خوشبختی قرار بگیرید


چگونه عزت خودمان را تقویت کنیم چگونه عزت خودمان را تقویت کنیم؟


من بسیاری از انسان ها را می بیینم که وارد مسیر اشتباه می شوند می خواهند به مقصد درست برسند عزت خودشان را می فروشند تا به خوشبختی برسند 

با تماشای آموزش تصویر چگونه عزت خودمان را تقویت کنیم خواهید دید این افراد چه صدمه ای به خودشان می زنند 

و البته با تمرین مهمی در این زمینه آشنا می شوید از شما می خواهم تمرین گفته شده در آموزش تصویری بالا را انجام دهید و بعد نتیجه مثبت آن را در کامنت ها با ما به اشتراک بگذارید

امیدوارم از مشاهده و مطالعه مطلب ارزشمند چگونه عزت خودمان را تقویت کنیم لذت برده باشید منتظر کامنت های ارزشمند شما هستم

 


محصول پیشنهادی در آموزش چگونه عزت خودمان را تقویت کنیم؟

همانطور که در این آموزش به شما گفته شد کتاب جدیدم به نام تنها فکر تضمین کننده خوشبختی که در حال حاضر 50 درصد تخفیف دارد پیشنهاد می کنم آن را تهیه کنید و مطالعه کنید برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره این کتاب ارزشمند می توانید بر روری تصویر زیر کلیک کنید 



 

خدا با من است


خدا با من است خدا با من است                         4


این موضوع از اهمیت بالای در زندگی من برخوردار است مهم نیست چه اتفاقاتی در یک روز برای من رخ می دهد تنها چیزی که مهم است اینکه خدا با من است پس من در محافظت کامل هستم

این را خیلی خوب می دانم اگر شما در فرکانس فکری درست نباشید یک یا دو خط را می خوانید آن را آنقدر جدی نمی گیرید و بعد به سایت دیکر هدایت می شوید

اما اگر از فرکانس فکری مثبت و درست برخوردار باشید با این پیام ارتباط مثبتی بر قرار می کنید و هم مطلب خدا با من است را با تا پایان می خوانید و هم از خواندن آن لذت می برید

پس نتیجه گرفتن از این مطلب ارزشمند برای هر فرد بستگی به این دارد چقدر آن فرد ریشه های فکرش مثبت است 

بارها شده اتفاقی به ظاهر منفی در زندگی من رخ داده است اما من به خدای که دارم اعتماد داشتم گفتم هر چه آید خوش آید حال خودم را خوب نگه داشتم و بعد در پایان آن اتفاق به سود من تمام شد بسیاری از شما دقیقا همین تجربه را در زندگی داشتید

اگر ما از گذشته درس بگیرم می توانیم از آن درس ها در آینده استفاده کنیم و آینده ای با شکوه برای خودمان خلق کنیم

خدا با من است اعتقادی است که همیشه به دلیل اینکه زیاد به آن فکر کردم در ذهنم ثبت شده و در هر شرایط و در هر موقعیت در ذهنم آن را مرور می کنم

وقتی این تفکر را دارید که قدرتی بی انتها در این جهان وجود دارد که در هر شرایط با شما همراه است وقتی در زندگی با مسئله ای رو به رو می شوید

این تفکر که قدرتی برتر با شما همراه است باعث می شود با ذهن درست با آن مسئله برخورد می کنید و در نتیحه آن می شود که این مسئله به راحتی حل می شود

 


خدا با من است خدا با من است                   e1581376733496


چرا باور خدا با من است نتیجه مثبت به وجود می آورد

 

چون خدا به شما ذهن بی انتها داده که اگر از آن در جهت مثبت استفاده کنید نتایج مثبت شکل می گیرد یعنی اگر ذهن شما متمرکز خوبی ها باشد خوبی های بیشتر و اگر ذهن شما متمرکز بر بدی ها باشد بدی های بیشتری را وارد زندگی خودتان می کنید

حالا وقتی با یک مسئله رو به رو شدید در زندگی و این  تفکر  را دارید که خدا با من است این تفکر ذهن شما را بر روی خوبی ها می آورد و گفتیم اگر به خوبی ها توجه کنید خوبی های بیشتری هم کسب می کنید و اگر در مسئله ها به خوبی ها توجه کنید خیلی راحت از آن مسئله عبور می کنید

همانطور که گفته شد تفکر خدا با من است ذهن شما را متمرکز خوبی ها می کند


خدا با من است خدا با من است                         1


چرا شرایط اکنون زندگی من اینگونه است

پاسخ به این سوال را نمی شود دقیق در این مطلب بیان کرد چون می تواند دلیل مختلفی وجود داشته باشد خبر خوبی که می توانم به شما دهم اینکه با توجه به متن بالا شما به نتیجه مهمی باید برسید

چرا اکنون شرایط زندگی من اینگونه است تمرکز شما را بر بدی ها می آورد

و سوال اینجا است آیا می شود با تمرکز به بدی ها به حال خوب رسید؟

تفکر اینکه مهم نیست شرایط چگونه است مهم اینکه خدا تنها قدرت مطلق خوب همه عالم است و او در وجود ارزشمند من است و فقط برای من خوبی می خواهد خدا با من است حتی در این شرایط سخت این تفکر ذهن شما را به سمت خوبی ها هدایت می کند

پس به جای اینکه بگوید چرا شرایط اینگونه است

بگوید من خیالم راحت است خدا قدرت برتر است او با من است پس چه کسی بهتر از او . او خودش من را از این شرایط خارج می کند و به سمت خوبی های بیشتر در زندگی می برد

و البته این تفکر را در خودتان به وجود بیاورید و همزمان با شکل دادن این تفکر هر اقدامی که نیاز است و در حد توانتان است را هم انجام دهید نه اینکه هیچ اقدامی نکنید و بگوید من این تفکر را در خودم می سازم هر اقدامی هم که در توان تان است انجام دهید

بر روی فکرتان به شکل درست کار کنید و هم زمان اقدام و عمل کنید

به شرایط موجود نگاه نکنید و نگوید دیگر هیچ چیز نمی تواند تغییر کند

تغییر دادن شرایط از جای که فکرش هم نمی کنید برای خدا آسان است در مدت چند ماه همه چیز می تواند تغییر کند فقط کافی است به گذشته خودت نگاه کنی ببینی چه جاهای بوده که فکر می کردی دیگر در یک هیچ کس نمی تواند مسئله ای را برای شما حل کند اما آن مسئله از جای که فکرش هم نمی کردید حل شد چرا؟

فکر نکنید شرایط قابل تغییر نیست چون این تفکر ذهن شما را به سمت بدی ها می برد و نتیجه منفی در زندکی شکل می دهد


خدا با من است خدا با من است                         2


یک قدم فراتر از حد انتظار بروید

ما گفتیم لازم است فکر درست خدا با من است را در خودمان شکل دهیم و همزمان با آن هر اقدامی که در توان مان است را انجام دهیم حالا می خواهیم یک گام بیشتر جلو برویم

اما بیاید یک مثال بزنم فردی را در نظر بگیریم که روی ذهن خودش کار می کند اقدام خودش را هم درست انجام می دهد اما به شکلی رفتار می کند از نظر حالت بدن می گویم که دقیقا مانند افراد شکست خورده نامید و تسلیم شده است به نظر شما آیا نتیجه ای مثبت خواهد داشت

من ایمان دارم اگر ما روی ذهن مان کار می کنیم و ذهن مان درست شود حالت بدن مان هم عوض می شود

پس ذهن مثبت حالت بدنی مثبت و ذهن منفی حالت بدنی منفی دارد

اگر دارید روی ذهن تان کار می کنید اما حالت بدنی افراد افسرده را دارید کار را درست انجام نمی دهید

حتتما دیده اید وقتی مادری می خواهد به فرزندش بگوید عزیزم دروغ خوب نیست و دورغ نگو اما خودش دروغ می گوید فرزندش هم مانند خودش دروغ را یاد می گیرد چرا چون رفتاری که انجام می دهد مانند افراد دروغگو است

رفتار درست شما نشان می دهد که دارید درست بر روی ذهن خودتان کار می کتید

این جمله همیشه یادتان باشد


خدا با من است خدا با من است                         3


جمع بندی مطلب خدا با من است

  • تفکر درست خدا با من است را همیشه و در هر شرایط در وجودتان شکل دهید
  • همزمان با شکل دادن این تفکر هر اقدامی که در توان شما است برای عبور از مسئله را انجام دهید
  • وقتی دارید بر روی ذهن تان درست کار می کنید حالت بدن و رفتار شما هم درست می شود

چه محصولی را برای خرید از سایت پیشنهاد می دهید

اگر رسیدن به هدف تان در زندگی برای تان مهم است لازم است از مانع های موجود در مسیر آگاه شوید و از آنها عبور کنید در غیر این صورت ممکن است سال ها راه را اشتباه بروید اما ندایند ایراد کار کجاست

به همین دلیل کتاب جدید خودم را به شما پیشنهاد می دهم و تضمین می کنم آگاهی به شما دهد که شما را سالها جلو می اندازد



منتظر کامنت های انگیزه بخش شما هستم

درس مهم از یک جلسه مشاوره


درس مهم از یک جلسه مشاوره درس مهم از یک جلسه مشاوره


مقدمه

مسئله ها قسمتی از زندگی ما هستند واقعیت اینکه من دوست داشتم مسئله ای وجود نداشته باشد تا همه اتفاقات به ظاهر منفی را تجربه نکنند چیزی که مهم است بدانیم نکته مثبت وجود مسئله ها است اینکه با عبور از هر مسئله ما قوی تر می شویم 

پس حالا که نمی شود در زندگی مسئله ای وجود نداشته باشد  می شود با دید متفاوتی نگاه کرد خوب این مسئله من را قوی تر می کند و باعث می شود زندگی بهتری را تجربه کنم چون من را قوی تر می کند 

وقتی با این نگرش جلو می رویم و به دنبال راه حل برای عبور از آن مسئله هستیم بعد از مدتی از آن مسئله عبور می کنیم 


درس مهم از یک جلسه مشاوره درس مهم از یک جلسه مشاوره                                               1


درس مهم از یک جلسه مشاوره

مدتی قبل عزیزی از یکی از شهرهای کشور عزیز مان درخواست مشاوره داشت به دلیل اینکه اجازه ندارم و درست نیست ماجرا را بازگو نمی کنم اما درس مهمی در آن وجود دارد 

ایشان توسط همسرشان برای شان اتفاقی به وجود آورده بود که واقعا این اتفاق بدی بود آنقدر بعد بود که هیچ جوره از ذهن این عزیز اتفاق رخ داده پاک نمی شد

این فرد عزیز بسیار ناراحت بود و نمی دانست چه تصمیم درست است و چکار باید انجام دهد 

من به این آقا گفتم شما نیاز به مشاوره دارید و آن فرد تعجب می کرد همسر من اشتباه کرده است و بعد من نیاز به مشاوره دارم؟

زمانی که شما با اتفاق بد در زندگی  رو به رو می شوید و آنقدر این اتفاق بد است که ذهن شما را درگیر کرده است در این زمان افراد به شدت احساس ضغف و بی ارزش بودن می کنند جالب است بدانید همین موضوع  کار را بدتر هم می کند 

برای عبور از آن شرایط سخت لازم است این سوال را از خودتان بپرسید 

اگر من خودم را ارزشمند می دانستم در این موقیتی که الان در حال تجربش هستم چه تصمیمی می گرفتم چگونه رفتار می کردم 

چه تصمیمی بگیرم که به ارزش وجود من چیزی اضافه کند

من از شما سوالی دارم اگر با اتفاق بدی در زندگی رو به رو شدید که به شدت در آن اتفاق احساس ضغف و بی ارزش بودن می کنید

آیا در این شرایط و با ادامه دادن به این روند اشتباه می توانید از آن موقعیت سخت خودتان را خارج کنید می توانید تصمیمی بیگیرید در این شرایط که کار را برای شما بهتر کند 

عاقلانه نیست که فکر کنید وقتی به شدت احساس ضعف می کنید می توانید تصمیمی بگیرید که کار را برای خودتان بهتر کنید


درس مهم از یک جلسه مشاوره درس مهم از یک جلسه مشاوره                                         2 e1581175596276


آیا می شود در هر موقعیت حتی زمان اتفاق های بد خودمان را ارزشمند بدانیم؟

قطعا این امکان پذیر است اما کار سختی است و دقیقا به همین دلیل به آن آقای عزیز گفتم شما به مشاوره های بیشتری نیاز دارید 

اما اگر کار کردن بر روی ذهن خودتان را بلد باشید و در این زمینه مطالعه کرده باشید باز هم سخت است اما امکان پذیر است 

برای شروع کار کردن بر روی ذهن مان چه تمرینانتی را پیشنهاد کنید

یک به سوال های که بالا مطرح شد همیشه فکر کنید یادتان باشد اگر می خواهید یک شرایط سخت را به یک شرایط آسان تبدیل کنید و سریع این کار را دوست دارید انجام دهید لازم است خودتان را ارزشمند بدانید 

تمرکز بر خوبی ها برای کار کردن بر روی ذهن بهترین تمرین است حالا چگونه ذهن مان را عادت دهیم که متمرکز بر خوبی ها باشد؟

با سپاسگزاری پیشنهاد می کنم دفترچه سپاسگزاری داشته باشید و هر شب قبل از خواب و هر صبح بعد از بیدار شدن بابت 3 چیزی که در زندگی داری و خیلی بابت آنها خوشحال هستید سپاسگزاری خودتان را یاداشت کنید

تلاش کنید هربار موارد جدید را یاداشت کنید حتما این یادتان باشد در این تمرین چیزی که مهم است حال خوب است اگر شما این تمرین  را انجام می دهید و به شما احساس خوبی نمی دهد یعنی دارید تمرین را اشتباه انجام می دهید


درس نهای از مطلب  درس مهم از یک جلسه مشاوره

یادتان باشد در هنگام رو به رو شدن با اتفاق های به ظاهر منفی خودتان را قوی بدانید خودتان را ارزشمند بدانید و تصمیمی بگیریدکه چیزی به ارزش شما اضافه می کند اینگونه می توایند از آن شرایط عبور کنید برای این کار هم گفته شد باید روی ذهن خودمان کار کنیم 

و از مشاوره حرفه ای استفاده کنیم 

ما از طریق سایت مشاوره غیرحضوری داریم در صورت تمایل می توانید از سراسر دنیا از این جلسه های پیشرفته مشاوره استفاده کنید 



منتظر کامنت ها و تجربه های ارزشمند شما همراهان قهرمان هستم 

چند تفکر مثبت انگیزه دهنده


تفکر مثبت چند تفکر مثبت انگیزه دهنده


خیلی ها این سوال را می پرسند که

  1. من چگونه انگیزه خودم را حفظ کنم
  2. چگونه برای حرکت انرژی داشته باشم

خوب ایمان دارم می دانید ریشه انرژی داشتن یک فرد یا انرژی مناسب نداشتن یک فرد از افکار آن فرد است

و اگر در زندگی خودتان بررسی کنید می بینید که هر زمان می خواستید اقدامی انجام دهید اما در فکر خودتان گفتید اگر شکست بخورم اگر مقابل دیگران ضایع بشوم چه می شود در این زمان ها یا اقدام نمی کنید یا آنقدر با شک و تردید اقدام می کنید که خودتان را اذیت می کنید آخرش هم می گوید ولش کن ارزشش را ندارد

اما واضح است که دلیل این اتفاق ها تفکر غالب من بوده است و سوال مهم من از شما اینکه اگر تفکر منفی تا این حد تاثیرگذار است پس تفکر مثبت تا چه اندازه تاثیر گذار است و عامل به وجود آمدن چه اتفاق های برای ما در زندگی می شود

بارها در جلسه های مشاوره با این مسئله رو به رو شدم که وقتی مسئله یک فرد را بررسی می کنیم به این نتیجه می رسیم که آن مسئله به وجود آمده ریشه از چه تفکری است همین که مورد آشکار می شود

یه افراد می گویم به جای اینکه نگران فرصت های از دست رفته باشید آرامش داشته باشید خونسرد باشید و ببینید این تفکری که نتیجه به ظاهر منفی را برای شما شکل داد چه فرصت های مثبتی را در ادامه برای شما به وجود می آورد


تفکر مثبت چند تفکر مثبت انگیزه دهنده                   1


من چگونه از تفکر مثبت برای انگیره دادن به خودم استفاده می کنم ؟

ابتدا باید این نکته را بدانیم که من اهداف مهمی در زندگی ام دارم که برایم اهمیت فراوانی دارند برای مثال من در زندگی گذشته خودم به دلیل اعتماد به نفس پایین داشتن لطمه های بسیاری دیدم الان که از اعتماد به نفس عالی برخوردار هستم و خدا را شکر می کنم

من مربی مهارت افزایش اعتماد به نفس هستم به افراد کمک می کنم به سطح اعتماد به نفس عالی در زندگی برسند که لطمه های که من در زندکی دیده ام نبینند و یا حتی اگر بارها لطمه دیدن دیکر به این دلیل لطمه نبینند

این هدفی است که من باهاش عشق می کنم و وقتی بهش فکر می کنم در هر شرایطی باشم انرژی می گیرم اما من هم به عنوان یک انسان ارزشمند ممکن است بعضی از زمان ها به انرژی بیشتری نیاز داشته باشم به خودم می گویم

ببین بهداد فرض کن توی سمینار ها و یا کارگاه ها افراد ازت یاد بگیرند در هر شرایط خوشبخت باشند اعتماد به نفس داشته باشند چقدر کیف می دهد فکر می کنید من از این تفکر مثبت و انگیزه بخش چقدر انرژی می گیرم ؟

آنقدری انرژی می گیرم که حتی با وجود خستگی هر اقدامی برای رسیدن به هدفم نیاز باشد آن را انجام می دهم

برای اینکه بدانیم چگونه از این فکر بیشتر استقاده کنیم یک مثال می زنم فرض کنید این سوال را دارید

چگونه با انرژی و انگیزه بیشتر کارم را انجام دهم؟

و فرض می کنیم شما دو فرزند دارید که بسیار به آنها علاقمند هستید

تفکر مثبت انگیزه بخشی که شما می توانید استفاده کنید این است

اگر من هرروز کارم را به بهترین شکل ممکن انجام دهم چه تاثیری بر روی آینده فرزندان من خواهد داشت و دقیقا بررسی کنید واقعا چه تاثیر مثبتی بر آینده فرزندان شما دارد آیا فکر نمی کنید با این روش انگیزه شما بارها و بارها بیشتر می شود؟


تفکر مثبت چند تفکر مثبت انگیزه دهنده                   2


تفکر درست معنوی در مسیر انرژی گرفتن مثبت از زندگی؟

 

من به همه انسان ها با هر دینی که هستند احترام می گذارم مسلمان مسیحی یهودی زرتشت و… همه دین ها قابل احترام هستند و در همه دین ها انسان ها بسیار مفید و ارزشمندی در جهان وجود دارد

و یک نکته که خیلی تمایل داشتم آن را بگویم یک کشیشی است که بسیاری از افراد کتاب های آن را خوانده هستند فایل های ایشان و کتاب های شان که در ایران هم ترجمه می شوند را پیشنهاد می کنم مطالعه کنید

به ویژه کتاب ( قدرت من هستم ) من از ایشان کلی درس گرفتم این انسان ارزشمند آقای جول اوستین است که سایت ایشان هم از این طریق می توانید مشاهده کنید  www.joelosteen.com

دینی که من در زندگی با عشق و لذت از آن پیروی می کنم اسلام است و هیچ وقت به هیچ کس بی احترامی نخواهم کرد که دین من بهتر از دین تو است آخه چی پیش خودت فکر کردی که از این دین پیروی می کنی

و این کار فکر نمی کنم در هیچ دینی درست نیست این را گفتم که بگم من برای خودم از دینم عاشق بودن را یاد گرفتم عاشق همه انسان ها هستم

چگونه از معنویت در جهت انگیزه بخشیدن به خودمان استفاده کنیم؟

شما از هر دینی که پیروی می کنید در کتاب مقدس دین شما حتما می شود مطالبی آموخت که به شما انگیزه و انرژی می دهد و تفکرمثبت را در شما رشد می دهند

برای مثال من قران مقدس را که با عشق مطالعه می کنم بارها خدا در آن به بنده هایش گفته

من مراقب شما هستم

من اینگونه برای خودم در ذهنم ترجمه می کنم : خدا میگه ببین بهداد خیالت راحت من مراقب تو هستم

این جملات مثبت را به خودم ارتباط می دهم و در نظر می گیرم خدای مهربای دارد دقیقا به شخص بهداد ارزشمند این پیام های مقدس را می دهد

یا می گوید هر خوبی که به شما می رسد از طرف من است و هر بدی به شما می رسد به دلیل اشتباهات خودتان است

من در ذهن خودم می گویم خدا را شکر خدا دارد می گوید بهداد من فقط خوبی را وارد زندگی ات می کنم دارد به من می گوید بهداد ارزشمند من خدای بزرگ و مهربان برای تو هستم و در زندگی با شکوهی که داری من فقط خوبی وارد زندگی ات می کنم

اگر بدی وارد زندگی است می شود به دلیل اشتباهی است که خودت در زندگی انجان داده ای

یا خدا می گوید مسلما با هر سختی آسانی است و مجددا در آیه بعد تکرار می کند آری حتما با هر سختی آسانی است

حالا فکر می کنید من می گویم خدای مهربانم به بهداد ارزشمندش در این آیه چه می گوید؟

سوال مهم ایجاد این عقاید مثبت و درست معنوی شکل دهنده آیا باعث به وجود آمدن تفکر مثبت می شود؟ تنها پاسخ این است که با ایمان می گویم امتحان کنید

پیرو هر دینی هستید پیام های مثبتی که در کتاب مقدس آن دین آمده را در نظر بگیرد دقیقا دارد به شما گفته می شود فقط می گویم انگیزه و انرژی در شما ایجاد می کند که تا قبل تجربه نکرده اید

 


تفکر مثبت چند تفکر مثبت انگیزه دهنده                   3


شرطی کردن مثبت بدن در جهت ایحاد تفکر مثبت؟

تقریبا اکثر انسان ها بدن خودشان را شرطی کردند که با به وجود آمدن یک مانع زود اندوهگین می شوند اذیت می شوند و در نتیجه آن متوقف می شوند

اما حالا بیاید این کار را برعکس کنید یعنی چی؟ اگر یعنی با یک مانع برخورد کردید به جای اینکه ناراحت شوید و متوقف شوید با همان حالت خستگی به خودت بگو شاید این آخرین قدم باشد و بعد از این قدم به هدفم برسم آیا ارزشش را دارد؟

برای قوی شدن در این کار لازم است از اقدام های کوچک شروع کرد تا حالا متوجه شده اید گاهی بخاطر خستگی یکسری کارها را گاهی انجام نمی دهید چون می گوید خسته هستم اما بعد پیش خودتان که فکر می کنید می بینید آنقدرها هم خسته نیستید درسته از همین اقدام ها شروع کنید

همین چند ساعت قبل احساس خستگی داشتم گفتم بهداد عزیز الان باید چکار کنم رفتم ورزش دویدم دوش گرفتم کمی فیلم آموزشی دیدم الانم که دارم این مطلب را با عشق و لذت برای شما می نویسم ساعت 4:13 دقیقه صبح است ( اگر بیدار هستید صبح شما بخیر )

افراد ذهن خودشان ار عادت دادن با هر مسئله برخورد کردند ناراحت شوند و متوقف شوند من دارم خودم را عادت می دهم چطور وقتی خسته هم هستم انرژِی و انگیزه داشته باشم

تحقیقات نشان می دهد ذهن شما بر روی جسم شما و جسم شما بر روی ذهن شما تاثیر می گذارد قطعا با این کاری که برروی حسم خودتان انجام می دهید بر روی ذهن شما تاثیر می گذارد و نتیجه آن می شود تفکر مثبت اعتماد به نفس بیشتر زندگی بهتر

تلاش کنیم خودمان را به عادت های مثبت شرطی کنیم

البته هیچ انسانی کامل نبست نباید انتظار داشته باشیم کامل باشیم اما می شود انتظار داشت هر روز رشد کنیم حتی اگر  آن رشد در اندازه آموختن یک کلمه مثبت باشد

پس حتی با خستگی هم به خودمان بگویم اگر این آخرین قدم باشد و بعد از این قدم به هدفم برسم آیا ارزشش را دارد؟


تفکر مثبت چند تفکر مثبت انگیزه دهنده                   4


شاد بودن و تفریح کردن در زندگی

بزرگ ترین اشتباه این است بگوید اگر من ماشین خریدم می روم تفریح می کنم این فرد حقیقت را نمی گوید چون حتی حاضر نیست به یک پارک به محل زندگی خود برود که برای مثال بخواهد با خانواده شام یا نهار آنجا باشند

یک چیزی که از قران یاد گرفتم اینکه اول نگویم ثروتمند شوم بعد بخششم از همین الان با هر توانی که دارم شروع کنم به بخشیدن حتی اگر این بخشیدن هزار تومان است ایرادی ندارد

چون حتما اگر با این شرایط شما نمی توانی ببخشید بعد هم هرچه داشته باشی نمی توانی ببخشید

اگر الان شما تفریح نمی کنید می گوید بعد که آن امکانات را داشتم تفریح می کنم بدانید بعد که آن امکانات را هم داشت باشید تفریح نخواهید کرد

شروع کنید به تفریح کردن با هر شرایطی که دارید کم و زیادش مهم نیست برای شروع برداشتن گام اول مهم است

اگر الان خوش نیستی و از زندگی لذت نمی بری آیا واقعا انتظار داری فردا خوش باشید؟

وقتی شروع می کنید به اهمیت دادن به خود آرام آرام تفکر مثبت پایدار در شما شکل می گیرد

پس از امروز و با همین امکانات شروع کنید به تفریح کردن


یک نکته مهم

خیلی مهم است ما بتوانیم تکفرات مثبت را پیدا کنیم و آنها را در ذهن خودمان ثبت کنیم

اگر ار کسانی که برای آموزش ذهن خودشان سالها کار کرده اند ببنید متوجه می شوید می گویند همچنان تفکرات منفی در ذهن خودمان پیدا می کنیم که اصلا فکرش هم نمی کردم من این تفکر را داشته باشم

ما در مسیر رسیدن به اهداف مان لازم است تفکر مثبت عمیق و دائمی در ذهن مان شکل دهیم برای این کار باید تفکرات منفی که در ذهن مان سال ها مرور می شوند را بررسی کنیم خیلی جاها به این نتیجه می رسیم تفکر مشترک اشتباه در جامعه وجود دارد که اصلا نمی دانند مسئله آنها این تفکرات است

به همین دلیل کتاب تفکر تضمین کننده خوشبختی فقط می توانم بگویم شما را با یک تفکر اشتباهی که می شود گفت در 90 درصد افراد جهان وجود دارد آشنا می کند و تمرینات عملی برای جایگزین کردن تفکر مثبت دائمی را به شما می گوید

 



 

برنامه ریزی درست ذهن به شیوه افراد با اعتماد به نفس

 



به یاد داستانی از توماس ادیسون می افتم که در کتاب زندگی نامه او نوشته شده است

شبی به فرزند او گفته شد کارخانه پدرت آتش گرفته فرزند ادیسون پیش خودش فکر کرد باید چگونه این خبر را به پدرم بدهم بعد متوجه شد ادیسون خانه نیست فرزند ادیسون تصمیم گرفت به کارخانه پدرش برود شاید آنجا او را پیدا کند

زمانی که به کارخانه پدرش رسید متوجه شد پدرش بر روی صندلی نشسته و دارد آتش گرفتن کارخانه خودش را می بیند جالب این است ادیسون به فرزندش می گوید شما هم بنشین و این صحنه قشنگ را ببین این اتفاق ها شاید فقط یک بار در زندگی هرکس رخ دهد!

ما در هر شرایط می توانیم دید مثبت داشته باشیم

چیزی که من می گویم اینکه در شرایط به ظاهر منفی چیزی که شرایط را بدتر می کند تفکر منفی است و تاحالاهیچ کس با داشتن تفکر منفی به نتیجه مثبت نرسیده است

اما با برنامه ریزی درست ذهن وقتی اتفاقی به ظاهر منفی رخ می دهد وقتی نگرش را مثبت نگه می داریم خواهیم دید همان اتفاق منفی به کمکی تبدیل خواهد شد برای رسیدن به نتایج مثبت در زندگی


افراد با اعتماد به نفس برنامه ریزی درست ذهن به شیوه افراد با اعتماد به نفس

 


چگونه ذهن مان ار مانند افراد با اعتماد به نفس درست برنامه ریزی کنیم

کافی است در هر اتفاق حتی اتفاق های که از نگاه دیگران خیلی خیلی منفی هستند برگردید و نکته های مثبت را پیدا کنید و جالب این است در هر اتفاق هم می شود نکته مثبت پیدا کرد

حتی اتفاق های که می گوییم نه در این مورد دیگر نمی شود اما در همین اتفاق ها هم می شود نکته ای مثبت زیادی پیدا کرد 

برای مثال یک سال قبل هوای اهواز آنقدر گرم شد که گفته می شد گرم ترین هوای جهان را دارد همه درباره این نکته گله می کردند اما من از آن اتفاق این درس را گرفتم 

اگر من توانستم در گرم ترین های جهان زندگی کنم پس می توانم در هر کجای دیگر دنیا هم زندگی کنم و اتفاقا این نگرش کلی به من حال عالی داد پس همیشه به دنبال موارد مثبت باشید 

یک تمرین مهم

این تمرین به شما کمک می کند تا ذهن خودتان را مانند افراد با اعتماد به نفس برنامه ریزی کنید

بدترین اتفاق زندگی شما چه بوده است آن را مشخص کنید و بگردید 10 نکته مثبت در آن پیدا کنید و این 10 مورد را یاداشت کنید

مگر می شود در هر اتفاق بد نکته مثبت دید قطعا می شود

حتی برای این اتفاق بد که فردی عزیزی را از دست داده است می شود نکته مثبت پیدا کرد بله می شود جالب است بدانید

در مشاوره های من اغلب می گویند استاد بخشی برای مسئله من هیچ راهکاری وجود ندارد غیر ممکن است همان افراد در پایان جلسه مشاوره شگفت زده و پر از ذوق مشاوره را ترک می کنند آنقدر که راهکارهای پیدا می کنند برای مسئله های که دارند

خیلی وقت ها به محض پیدا کردن راه حل مسئله هم حل می شود

 

اگر واقعا بخواهید کاری را انجام دهید راهش را پیدا می کنید اگر واقعا نخواهید کاری را انجام دهید بهانه اش را پیدا می کنید تصمیم با شما است

 

پس پیشنهاد می کنم تمرین گفته شده را انجام دهید و بازخورد آن را در کامنت ها با من به اشتراک بگذارید


افراد با اعتماد به نفس برنامه ریزی درست ذهن به شیوه افراد با اعتماد به نفس


کدام محصول را پیشنهاد می دهید تهیه کنیم 

خیلی وقت ها ما در تله های فکر گیر می کنیم و مسئله های که به راحتی قابل حل هستند را آنقدر بزرگ می کنیم در ذهن مان که خودمان را در مقابل با آنها ناتوان می بینیم این موضوع بارها در جلسه های مشاوره من رخ داده است 

افرادی با مسئله های در مشاوره شرکت کردند که واقعا از نگاه خودشان خیلی انسان های بدبختی هستند که با آن مسئله ها رو به رو شدند اما وقتی می بینند این مسئله ها چقدر راحت قابل حل هستند و چه راهکارهای ساده ای دارند تعجب می کنند 

پیشنهاد من استفاده از جلسه مشاوره غیر حضوری است که شما به راحتی می توانید از هر کشور و در هر شرایطی هستید حتی از خانه یا اینکه اگر در سفر هستید می توانید از این جلسه های مشاوره ویژه استفاده کنید 

 



 

درس های مهم از زندگی انوشه انصاری



امیدوارم روزی این مطلب را انوشه انصاری بخواند و بداند من علاقه زیادی دارم تا با او مصاحبه کنم و همانطور که خود او قانون زندگی را درک کرده است می داند فقط کافی است چیزی را بخواهی و رسیدن آن را به خدا بسپاری و در مسیر خواسته حرکت کنی حتما به او خواهی رسید

ابتدا بگویم من هیچ فرد ارزشمند را بزرگ تر یا کوچک تر از خودم نمی دانم اعتقاد دارم همه ما یکی هستیم از یکجا آمده ایم و به یکجا بازخواهیم گشت
و اعتقاد دارم اگر در این دنیا کسی توانسته است کاری را انجام دهد اگر من هم مانند او فکر کنم عمل کنم و رفتار کنم نتیجه ای مانند او را کسب خواهم کرد
من تصمیم ندارم فضانورد شوم اما می توانم از انوشه انصاری درس بگیرم و از آن درس ها در مسیر رسیدن به خواسته های خودم استفاده کنم
فکر می کنم مهم ترین کاری که شاید اکثر انسان های جهان برای خودشان یا برای فرزندان و اطرافیان خودشان غیرممکن می دانند به فضا رفتن است و سوال اینجا است اگر یک ایرانی که تا 14 سالگی در ایران زندگی کرده پدر و مادرش طلاق گرفتند و… توانسته است این کار را انجام دهد پس من هم می توانم به هر هدفی برسم 
من به خودم میگم رسیدن به هدفم خوب خیلی آسان تر است چون یک هموطن من انوشه انصاری کسی که زمان جنگ را در ایران دیده است توانسته است به هدف مهم خودش برسد پس چرا من نتوانم؟
درس های مهم از زندگی انوشه انصاری درس های مهم از زندگی انوشه انصاری

درس های مهم من از زندگی انوشه انصاری

ابتدا پیشنهاد می کنم کتاب زندگی نامه انوضه انصاری را بخوانید من 3 بار این کتاب را خواندم و واقعا خوشحالم برای خواندن این کتاب ارزشمند نام کتاب زندگی نامه انوشه انصاری ( رویای من ) است 
من یک درس مهم از انوشه انصاری گرفتم اگر در مسیر رسیدن به هدفت هستی با وجود هر شرایط در زندگی به هدفت فکر می کنی امید داری و ایمان داری مهم نیست شرایط چگونه به نظر می رسد
خدا به زودی شما را به سمتی هدایت می کند و متوجه خواهید شد که خدا می تواند کاری کند که شما در موقعیتی قرار بگیرید که به هدفتان برسید

درس های مهم از زندگی انوشه انصاری درس های مهم از زندگی انوشه انصاری


هدف و رسالت خودتان را باور کنید

 

من همیشه اعتقاد دارم اگر هدفی در دل شما است خدا آن را در دل شما قرار داده و توانای رسیدن شما به آن هدف را داده است پس اگر هدفی در وجود شما است که نمی دانید چرا بخشی ار وجود شما همش به آن هدف فکر می کند و آن را می خواهد خدا آن را به شما داده است و پیروی از آن کاری مقدس است
و وقتی به دنبال آن می روی و بهش می رسید زندگی شما با زندگی گذشته شما کاملا متفاوت خواهد بود
امیدوارم این مطلب باعث شده باشد از خودتان برسید چه هدفی را همیشه دوست دارم دنبال کنم که تا حالا آن را دنبال کردم آن را پیدا کنید و اولین قدم را بردارید
این آغاز راه خوشبختی است
من از انوشه انصاری بابت اینکه هدفش را در هر لحظه دنبال کرد و حتی زمانی که همه چیز اینطور به نظر می رسید که نمی توانست هدفش را دنیال کند تا به آن برسد بااین حال ادامه داد تا در نهایت به هدفش رسید خیلی ازش متشکر هستم
این را به خوبی می دانم الان بیشتر از اینکه هر کسی دیگر به او افتخار کند ابتدا خودش است که به خودش افتخار می کنید
حتما روزی با شما دیدار خواهم داشت

و دلم می خواهد فیلمی را با شما به اشتراک بگذارم از لحظه رسیدن خان انصاری سفیر فضای به زمین اگر خوب دقت کنید با صدای آرام یک جمله به فارسی هم گفته می شود 
من دیدم لذت بردم به امید اینکه شما هم لذت ببرید هدف خودتان را باور کنید و اولین گام را برای رسیدن به هدف خود بردارید 


چه محصولی را برای تهیه پیشنهاد می کنید

یکی از مواری که به ما کمک می کند به اهداف تان برسید افزایش خودباوری است و اینکه چکار کنید که با تفکر درست تر به اهدافی که در زندگی دارید برسید به همین دلیل کتاب الکترونکی جدید من کمک مهمی به شما می کند اسم کتاب جدید من تنها تفکر تضمین کننده خوشبختی است که برای تهیه آن از طریق آدرس زیر می توانید برای خرید اقدام کنید


الناز شاکردوست چگونه الناز شاکر دوست به هدفی که دنبالش بود رسید

چگونه الناز شاکردوست به هدفی که دنبالش بود رسید

 



همیشه در کلاس ها و سمینار ها گفتم

اگر شما شهامت بلند و با ایمان صحبت کردن درباره اهداف خودتان را دارید و می توانید واضح آنها را در ذهن تان به تصویر بکشانید حتما شما به این اهداف خواهید رسبید

 

این فیلم و عملکرد خانم الناز شاکردوست در این فیلم برای من مشخص می کند که چقدر متن بالا درست است

ما ذهن و قدرتی بی انتها داریم که افراد سراسر جهان از این قدرت در جهت اشتباه استفاده می کنند و چیز های را به تصویر می شند که علاقه ای به آن ندارند و در نهایت همان اتفاق برای شان رخ می دهد و ناراحت می شوند چرا این اتفاق بد برای من رخ داده است

سوال این است آیا انتطار دارید وقتی بدی ها را در ذهن خود راه می دهید اتفاقات خوب در زندگی شما رخ دهد؟

این برای من آشکار است که ذهن باور ایمان و عمل خانم الناز شاکردوست باعث رسیدن به این موفقیت شد و اگر همین موارد گفته شده را در زندگی رعایت کنیم

و تمرکز خودمان را روی زیبای ها بیاوریم روی خواسته های مان بیاوریم نتایج زندگی ما به شکل چشمگیری تغییر خواهد کرد

چگونه تمرکزمان را روی زیبای ها بیاوریم برای شروع هر روز 10 ویزگی مثبت خودتان را با صدای که برای خودتان قابل شنیدن است بیان کنید و به خودتان عادت دهید هر فردی را که می بینید و با او گفتگو می کنید 3 ویزگی مثبت او را ببنید و بابت آن 3 ویزگی از ایشان تشکر کنید

خوبی های خودتان را ببینید و بیان کنید خوبی های دیگران را ببینید و بیان کنید خوب ها و نعمت های خدا را ببینید و بیان کنید دیده اید وقتی روزه می گیرید از غذا نمی خورید تا افتار این هم مانند روزه است اما روزه ندیدن بدی ها و تمرکز بر خوبی ها

 

اگر می خواهید دقیقا با راهکار ها تمرکز بر خوبی های خودتان آگاه شوید و خودباوری خودتان را افزایش دهید می توانید از کتاب جدید من به نام تنها تفکر تضمین شده خوشبختی استفاده کنید

 


 

 


 

و اگر دقت کنید می بنید الناز شاکردوست آگاهانه یا ناآگاهانه از این روش استفاده کرده و نتیجه گرفتند همانطور که من در زندگی نتیجه گرفته ام

به سمینار عبور از محدودیت های ذهنی خوش آمدید IMG 6567 1 495x400

 

زمانی که در ذهن خودم سمینار عبور از محدودیت های ذهنی را طراحی کردم و مطالبی که دیدم در این سمینار می گویم شگفت زده شدم

 

و با ایمان به شما می گویم اگر تمرین های گفته شده در این سمینار بی نظیر را انجام دهید یک سال بعد خواهید گرفت این سمینار برای شما 5 میلیون تومان ارزش داشته است

 

شما می توانید برای دریافت فایل صوتی این سمینار فرم زیر را تکمیل کنید و بعد در اولین فرصت لینک دانلود برای شما ارسال می شود

 


دریافت فایل صوتی سمینار عبور از محدودیت های ذهنی


 

همچینین برای ثبت نام در کارگاه نهایت خودباوری از طریق لینک زیر اقدام کنید

 


 

 


 

چگونه با خود در صلح باشیم

 


 


 

در دوره های ویژه ای که برگزار می کنم راه های برای رسیدن به خوشبختی همیشگی را آموزش می دهم و در این دوره های افراد آموختند پیش نیاز رسیدن به هر چیز خوب در زندگی اینکه ابتدا با خودمان در صلح کامل باشیم

پس از انجای که شما فردی باهوش هستید می دانید که این سوال بسیار مهم است چگونه با خود در صلح باشیم

 

یک چیزی از شما می خواهم اگر فکر می کنید خوب این هم یک آموزش است حالا که رایگان است ببینم یا این آموزش ها فایده ندارد از شما می خواهم در این صورت این فیلم را مشاهده نکنید و همین الان از سایت خارج شوید اما قبل از خروج لازم است بگم شما در تله فکری گیر کردید هیچ کس برای شما نمی تواند کاری انجام دهد جز خودتان و برای اینکه بدانید چگونه از تله فکری رها شوید پیشنهاد می کنم مطلبی که در این زمینه در سایت گذاشتم را مشاهده کنید

 


مشاهده آمورش » چرا تله فکری می تواند باعث کاهش اعتماد به نفس شود؟


 

حالا عمبقا درک می کنم در زندگی هرچقدر بیشتر با خودم در صلح بودم موفق تر شدم واقعا زندگی لذت بخش است این انسان ها هستند که زندگی را برای خودشان سخت می کنند باور کنید این ها نتایج زندگی من هستند پس با همین شرایط کنونی خودتان خوشبخت باشید

 

وابستگی این جهان بزرگ را برای شما تنگ می کند و شما را با عذاب رو به رو می کند دلیل وابستگی هم با خود در صلح نبودن است

 

پس اگر می خواهید در زندگی با اتفاق های بی نظیر رو به رو شوید لازم است با خود در صلح باشید و اگر تصمیم گرفتید با خود در صلح باشید قدم اول این است تمرینی که در آموزش تصویری چگونه با خود در صلح باشیم را انجام دهید

 

و اگر تمایل داشتید به شکل اساسی و با تمرین های حرفه ای و عملی کنار یک مربی بی نظیر با خودتان در صلح قرار بگیرید می توانید از کارگاه پیشرفته نهایت خودباوری استفاده کنید که تا حالا 24 بار برگزار شده است

 


 


 

منتظر کامنت های ارزشمند شما هستم