عزت نفس چیست؟

 


 

عزت نفس چیست عزت نفس چیست؟                        3

 


 

چند نکته مهم را در این مطلب مطالعه خواهید کرد عزت نفس چیست آیا عزت نفس و اعتماد به نفس یکی هستند چگونه عزت نفس خودمان را رشد دهیم و پاسخ های بسیار مهمی را دریافت خواهید کرد 

 

عزت نفس اگر بخواهیم دقیق بررسی کنیم از میزان اینکه ما چقدر به خودمان اهمیت می دهیم می آید چقدر خودمان را لایق می دانیم افرادی که عزت نفس پایینی دارند چون به خودشان اهمیت زیادی نمی دهد

 

در موقعیت های مختلف برداشت شان این است که دیگران از من ارزشمند تر هستند و به همین دلیل در بسیاری از جا ها از حق خودش می گذرد تا دیگران از آن حق استفاده کنند چون برداشت شان این است افراد دیگر ارزشمند تر هستند 

 


 

عزت نفس چیست عزت نفس چیست؟ jn spo 47

 


 

 

نکته مهمی که با مطالعه مطلب عزت نفس چیست متوجه می شوید؟

به همین دلیل اتفاقا افرادی که عزت نفس پایینی دارند وجودشان پر از رنجش است و از درون ناراحت هستند و این ناراحتی هم باعث از بین رفتن آرامش در ذهن افراد می شود 

 

این افراد ممکن است بارها با این سوال رو به رو شده باشند چرا من با هر فردی رو به رو می شوم کلا عصبانی یا ناراحت است پاسخ واضح است دنیای بیرون انعکاسی از دنیای درون ما است

 

و اگر ما از درون خودمان با خودمان مهربان باشیم با افراد مهربان رو به رو خواهیم شد و اگر فردی غمگین عصبانی و ناراحت باشیم با همین جنس از افراد رو به رو می شویم ( امتحان کنید )

 

سوالی که تمایل دارم به آن پاسخ بدهم در مطلب عزت نفس چیست و موضوعی  مهم است اینکه 

 


 

عزت نفس چیست عزت نفس چیست؟

 


 

آیا بدون عزت نفس هم می شود اعتماد به نفس داشت؟

 

واقعیت این است تا حدی امکان پذیر است اما چون عزت نفس بسیار مهم است اگر فردی اعتماد به نفس داشته باشد ولی عزت نفس نداشته باشد حتما دچار غرور خواهد شد

 

البته با این شرایط تا حد بسیار کمی می شود اعتماد به نفس کسب خواهد کرد و در ضمن این اعتماد به نفس بدون عزت نفس هرگز باعث خوشبختی و احساس عالی درونی نخواهد شد 

 

اما اگر با مطالعه مطلب عزت نفس چیست می خواهید یک آگاهی مهم کسب کنید این است که برای رسیدن به حد اعتماد به نفسی که باعث احساس خوشبختی عمیق درونی می شود قطعا و قطعا داشتن عزت نفس مهم است و این دو پشتیبان هم خواهند بود 

 

پس برای رسیدن به اعتماد به نفسی جزی و ساده و نا امن که نمی تواند خوشبختی ما را تضمین کند نیازی به رشد عزت نفس نیست

 

اما برای داشتن اعتماد به نفس عمیق که عامل خوشبختی دائمی و فوق العاده شما است حتما نیاز به رشد و تقویت عزت نفس خودتان دارید 

 


مطالعه مطلب » چگونه خودباوری خودمان را افزایش دهیم 


چه تمرین های برای تقویت عزت نفس مهم است؟

 


 

عزت نفس چیست عزت نفس چیست؟                        2

 

 


 

خبر خوب این است که بسیاری از تمرین های عملی و فکر شده ای که ما در کارگاه نهایت خودباوری با شما به اشتراک می گذاریم به طور مستقمی هم عزت نفس شما و هم اعتماد به نفس شما را تقویت می کند درواقع بسیاری از تمرین های عزت نفس و اعتماد به نفس مشترک هستند 

 

شما برای رسیدن به یک اعتماد به نفس عالی نیاز به بک عزت نفس عالی خواهید داشت 

و برای رسیدن به یک عزت نفس عالی نیاز به یک اعتماد به نفس عالی خواهید داشت 

 

اگر بخواهم تمرین را به شما بگویم که نتیجه آن رشد اعتماد به نفس و عزت نفس شما خواهد بود در مطلب عزت نفس چیست این است که 

 

برای خودتان اصولی مشخص کنید و هر طور شده از آن اصول پیروی کنید مهم است این اصول مثبتع باشند باعث پیشرفت شما باشند و شما بدانید چرا می خواهید از آن اصول پیروی کنید چون اگر این موضوعات را ندانید میان راه متوقف خواهید شد 

 

یکی از اصول عالی که می توانید برای خودتان انتخاب کنید مطاعه کتاب های عالی است اگر کسی هستید که کتاب نمی خوانید به خودتان قول بدهید کتاب خواندن از امروز اصول من است 

 

چرا چون کتاب های مثبت و موثر باعث آگاهی من می شوند و در نتیجه پیشرفت های چشم گیری خواهم داشت و…

 

افرادی که تازه شروع به خواندن کتاب می کنند لازم است از روزی ۵ تا ۱۰ دقیقه زمان گذاشتن برای مطالعه کتاب شروع کنند و بعد به مرور زمان آن را رشد دهند 

 

نه اینکه از همان ابتدا از روی ۱ ساعت مطالعه شروع کنند چون اگر اینکار را کنند بعد از یک ماه از کتاب خواندن خسته می شوند و آن را رها می کنند 

 

برای آشنای با کتاب های عالی پیشنهاد می کنم مطلب ۲۱ کتابی که زندگی من را متحول کرد را مطالعه کنید 

 


مطالعه مطلب »  ۲۱ کتابی که زندگی من را متحول کرد 


 

منتظر کامنت های ارزشمند شما دوستان قهرمان هستم 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

You have to agree to the comment policy.