این نیز بگزرد این نیز بگذرد                          3 845x321

این نیز بگذرد

 

 

بسیاری از ما انسان ها همیشه از این گله می کنیم که چرا من در زندگی ام این همه مسئله دارم و از طرف دیگر ما آگاه هستیم که همه ما در زندگی مان به مسئله‌ای را تجربه خواهیم کرد  این نیز بگذرد چه کمکی به ما می کند 

 

 

اگر بتوانیم باورهای درست اصولی و اساسی برای خودمان بسازیم تا با استفاده از آنها بتوانیم ذهن خودمان را کنترل کنیم آن وفت اگر با هر مسئله‌ ای که در زندگی مان رو به  رو شویم  هم اعتماد به نفس خوبی را خواهیم داشت و در نتیجه آن خیلی راحت تر

از  آن چیزی که فکر می‌کنیم مسئله حل خواهد شد

 

 


 

این نیز بگزرد این نیز بگذرد

 


 

چگونه می توانیم به این قدرت برسیم؟

 

 

کافی است  افرادی را که در این زمینه مهارت کسب کرده‌اند و توانستند موفقیت‌های خوبی را به دست بیاورند پیدا کنیم و ببینیم آنها چه باورهایی دارند باورهای آنها را الگو بگیریم و آنها را در ذهن خودمان ثبت کنیم

 

 

و با استفاده از این روش ما می توانیم همانند نتایجی را که آنها گرفتند به دست بیاورید دقیقاً هدف ما در مطلب این نیز بگذرد این است که چنین آگاهی مهمی را با شما به اشتراک بگذاریم بتوانیم آزمون خطا های خودمان را به حداقل برساند

 

 


»  مشاهده برنامه :  افزایش اعتماد به نفس در خانم ها   این نیز بگزرد این نیز بگذرد            80x80


 

این نیز بگزرد این نیز بگذرد                          1

 


 

این نیز بگذرد چیست؟

 

دقیقا همان باوری  است که شما را به قدرتی که گفته شد در مطلب بالا می رساند و یکی از باورهای است که افرادی که مسئله های مهم و را مدیریت می‌کنند از آن استفاده می کند

 

 

اما قبل از توضیح این باور نیاز است چند نکته کلیدی را با شما به اشتراک بگذارم

 

 

نکته اول این است که ما انسان ها طول زندگی بیشتر از اینکه اتفاق های بد را تجربه کنیم اتفاق های خوب را تجربه می کنیم بیشتر از اینکه روزهای بد را تجربه کنیم روزهای خوب را تجربه می کنیم اجازه بدهید بگویم منظورم چیست و توضیحات بیشتری را با شما به اشتراک بگذارد

 

 

برای مثال یک فرد در طول زندگی ممکن است یک یا دو عزیز خود را از دست بدهد اما این تنها یک یا دو اتفاق است

 

 

ممکن است  نمره دلخواه ای که برای آن برنامه‌ریزی کرده است را دریافت نکند

 

ممکن است با بیماری یا اتفاقی رو به رو می شود

 

 

همه اینها اتفاق های محدودی هستند که در تعداد های محدود رخ خواهند داد و همینطور در روز های محدودی رخ خواهند داد

 

 

گفته می شود میانگین عمر انسان ها به طور متوسط ۲۴ هزار روز یا حدود ۷۰ سال می باشد عده‌ای کمتر از این و عده‌ای بیشتر از آن شوند

 

حالا اگر بخواهیم همه اتفاق های بدی را که در مثال بالا توضیح داده ایم حساب کنیم و ببینیم این اتفاق های بد چند روز از زندگی یک فرد را برای مثال از این ۲۴ هزار روز تشکیل می دهد

 

 

من به شما قول می دهم همه اتفاق های بدی که حتی اگر فردی بد شانس باشد اتفاق‌های  بد  زیادی را تجربه کنند  و حتی اگر حساب کنید که بیشترین تعداد اتفاق های بد برای این فرد باشد نهایت این روزها ممکن است فقط ۳۶۵ روز برسد

 

 

در حالیکه بخش عظیمی از عمری را که تجربه می کنند همواره در اتفاق های خوب یا روزهای معمولی برای آن فرد است  که درضمن لازم است گفته شود این مثال برای یک فرد بسیار بدشانس بوده و برای همه ما تعداد روزهای کمتر از روزی  است که در این مطلب گفته شده

 

 

اگر تعداد روزهای منفی این همه کم هستند چرا همواره بسیاری از انسان ها فکر می کنند که انسان های بدبخت هستند که هر روز اتفاق های بد را تجربه می کند

 

 

نکته اینجاست که آنها با توجه زیاد به این روزهای کم منفی و با توجه زیاد به افرادی اطراف خود که فقط از روز های منفی خودشان می گویند و این روزهای محدود را در ذهن خود بزرگ می کنند

 

 

این فرد شرطی می شود به اتفاق های منفی و با وجود اینکه در طول روز اتفاقی بعد برای آنها رخ نداده است آنها خود به خود می گویند من چقدر بدشانس هستم  این همه اتفاق بد را در زندگی تجربه می‌کنند

 

 

 

کاری که می‌توانید شما انجام بدهید این است اگر فردی را پیدا کردید که همه اش اظهار می کند که انسان  بدبختی است از او بپرسید برای چه اتفاق هایی در زندگی خود احساس بدبختی می کنند

 

 

و بعد بنشینید با هم حساب کنید که تعداد این اتفاق ها در طول زندگی او چقدر بوده است آن وقت شگفت زده خواهید شد از این که تعداد اتفاقهای بسیار کوچکی را در زندگی خود تجربه کرده اند و در آن روزهای خوب بییشتری را تجربه کرده است  با این حال می گوید که من چقدر بد شانس هستم که اتفاق های بد را  همیشه تجربه می‌کند

 

 

همه این موارد را توضیح داده ام تا بگویم اگر با اتفاق به ظاهر بدی در زندگی خود روبرو شده اید آگاه باشید و به خودتان یادآوری کنید من انسان بسیار خوش شانسی هستم  اتفاق های خوبی را که در طول زندگی‌ام تجربه می‌کنند بسیار بیشتر از اتفاق های بد هستند و روزهای خوبی را که تجربه می‌کنم بسیار بیشتر از  روزهای بد هستند یا به عبارت دیگر می توانید بگویید  این نیز بگذرد

 

 فکر می کنم الان متوجه مطلب این نیز بگذرد شده باشید مسئله این است که با دانستن این موضوع شما سودی نخواهید کرد بلکه با عمل کردن به آن شما سود خواهید کرد

 

 


»  مشاهده برنامه :  با چتربازی به قلب اعتماد به نفس دست خواهید یافت  این نیز بگزرد این نیز بگذرد                 80x80


 

این نیز بگزرد این نیز بگذرد                          2

 


 

 

 چگونه ما  باور  این نیز بگذرد تا درون ذهن خود ذخیره کنید؟

 

 

کافی است همین الان ببینید چه مسئله ای دارید در  زندگیتان که قبل از مطالعه این مطلب فکر می‌کردید آن مسئله بسیار بزرگ است و شما بسیار انسان بد شانسی هستید و حالا کافی  است محاسبه کنید این اتفاق بعد نهایتاً برای چند روز است

 

 

و بعد از آن محاسبه کنید که چند روز زندگی شما در خوبی و خوشی بوده است البته که شما نمی توانید همه تعداد روزهای خوش زندگی خودتان را به یاد بیاورید چون این روز ها بسیار زیاد بودند 

 

اما برای مثال اگر به این نتیجه رسیدید اتفاقی را که یادداشت کرده اید ۳ یا ۴ روز زندگی شما را در بر می گیرد شما لازم است ۵ یا ۶  روزی  را که در زندگیتان پر از خوبی و خوشی بوده است را در نظر بگیرید و به خودتان یادآوری کنید 

 

 

بیشتر از اینکه روزهای بدی را تجربه کنید روزهای خوب تجربه می‌کنید پس با توجه به همین موضوع این  نکته را به خودتان یادآوری کنید این نیز بگذرد

 

 

مطمئن باشید با استفاده از این روش اعتماد به نفس شما افزایش پیدا خواهد کرد در مقابله با آن مسئله و  شما می توانید راحت تر آن مسئله را حل کنید

 

 

نکته دیگر این است  که از افرادی که مدام می‌خواهند به شما اثبات کنند که انسان های بدبخت و بدشانسی هستند دوری کنید

 

 

چون آنها باعث می شوند که ذهن شما به اشتباه شرطی بشود که شما اتفاق های بد زیادی را در طول زندگیتان تجربه می‌کنید و شما بد شانسی هستید در حالی که این موضوع کلی اشتباه است

 

 

آن افراد این مطالب را به شما می گویند تا مهربانی و تایید شما را به دست بیاورند پس بهترین کار این است که از این افراد دوری کنید تلاش به تغییر آنها نبود چرا که  اگر بخواهید آنها را تغییر  بدهید بدون آنکه خودتان متوجه شوید مانند آنها می شوید

 

 

نکته مهم دیگری که به صورت ناخوداگاه می تواند باعث بشود افراد در زندگی خود احساس بدبختی کنند این است که از ارزش های زندگی خودشان آگاه نباشند وقتی از ارزش های زندگی تان عبور کنید

 

بی اختیار همیشه حال تان بد خواهد بود دقیقا به همین دلیل است می بینید گاهی افرادی هستند با وجود اینکه همه چیز در زندگی شان دارند باز هم حال شان خوب نیست

 

برای اینکه بتوانید آگاه بشوید ارزش های پی هستند چطور آنها را انتخاب کنید و چگونه با انتخاب درست ارزش ها عزت نفس خود را افزایش بدهید حتما پیشنهاد می کنم از کتاب 7 ارزش طلایی افراد با اعتماد به نفس استفاده کنید 

 

 


 

 


 

 

یادتان باشد مهم نیست الان در حال چه تجربه به ( ظاهر ) بدی در زندگی خودتان هستید چیزی که مهم است اینکه  این نیز بگذرد 

 

 

امیدوارم از مطالعه این مطلب هیجان انگیز لذت برده باشید از شما می خواهم تجربه ها و نظرات خودتان را در همین صفحه با ما به اشتراک بگذارید

 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

You have to agree to the comment policy.